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Psicología de la Gratitud

“Por cada gota de dulzura que alguien da, hay una gota menos de amargura en el mundo.” Madre Teresa de Calcuta En qué consiste realmente la gratitud Ser agradecidos es un rasgo de carácter conveniente que tienen muchas personas; otras no lo tienen tan desarrollado, sin embargo, por medio del ejercicio de la voluntad y con […]
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¿Cuáles son los beneficios de la Terapia Dialéctica Conductual?

Mucho se habla de la terapia cognitiva-conductual, uno de los enfoques más reconocidos y validados por los psicoterapeutas en el mundo. Pero, ¿escuchaste alguna vez sobre la terapia dialéctica conductual? Esta terapia, que ha ganado mucha atención en los últimos años, ofrece un enfoque más completo para abordar una amplia gama de dificultades emocionales y conductuales. […]
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Cambiando el rumbo: la verdad científica detrás de la Mala Suerte

La noción de mala suerte ha sido parte de la cultura humana durante siglos, manifestándose en supersticiones, rituales y creencias populares. Sin embargo, los avances científicos en psicología, sociología y neurología sugieren que la mala suerte es, en realidad, una construcción mental. A continuación, exploramos las razones científicas que respaldan esta afirmación y cómo, en […]
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Así luce hoy día la niña que hace unos años fue nombrada como la más bella del mundo

Anastasiya Knyazeva fue nombrada “la niña más hermosa del mundo” en 2017. La prensa la llamó la próxima Irina Shayk y se convirtió en la modelo más joven en aparecer en la versión francesa de Vogue. Sus encantadores ojos azules profundos, su largo cabello castaño y su cara de ángel, en combinación con su carisma, conquistaron los corazones de muchas personas. Anastasiya ahora es muy popular  con 1,4 […]
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Cómo crear hábitos millonarios según estudios científicos

Cómo crear hábitos millonarios según estudios científicos En este artículo conocerás cómo crear hábitos millonarios siguiendo 4 estrategias comprobadas. Seguramente al inicio del año te comprometiste con algunos propósitos, tanto en tu vida personal como profesional. A medida que pasa el tiempo, es importante que hagas una evaluación periódica de los avances que has obtenido. Hagámosla… ¿Has […]
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La crisis existencial, qué es y cómo lidiar con ella

¿Qué es una crisis existencial? La crisis existencial es un punto de inflexión en la historia vital de una persona, que le lleva a sentir la necesidad de encontrar un sentido o propósito a su vida. Se trata de una búsqueda de identidad y sentido vital que conlleva diferentes síntomas psicológicos y emocionales y que puede llegar a […]
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Efecto Contextual: el entorno nos ayuda a recordar

Qué es la Memoria Contextual Publicidad La memoria contextual es un proceso de la memoria a largo plazo, y se refiere a la capacidad del cerebro para recordar información específica al relacionarla con el contexto en el que se aprendió originalmente. Esta forma de memoria se basa en la idea de que el contexto (que puede incluir el entorno […]
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El teorema de Thomas: Falsas creencias que se vuelven realidad

¿Qué es el teorema de Thomas? Es un principio sociológico postulado por William I. Thomas, un sociólogo estadounidense. En su libro The child in America: Behavior problems and programs, explica por primera vez el teorema de Thomas. Al principio, el autor describió este principio con base en los resultados de sus investigaciones con niños en el área […]
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La menstruación y su conexión con la mente

La menstruación y la mente Esas culturas que veían una conexión espiritual entre la menstruación y los fenómenos naturales, por ejemplo, creían que existía algo más que una esfera biológica. Hoy día se sabe que existe una conexión entre la menstruación y la mente. De hecho, se conoce que en la fisiología del ciclo menstrual intervienen […]
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Noticias falsas o fake news

Posverdad o post-truth En 2016, Oxford escogió el concepto «posverdad» o «post-truth» como la palabra internacional del año. Pero, ¿qué significa? Se definió como las «circunstancias en que los hechos objetivos influyen menos en la formación de la opinión pública que las referencias a emociones y a creencias personales«. A través de esta explicación, puede explicarse una de las razones por […]
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Mitos y realidades del miedo al compromiso en la relación de pareja

Mitos sobre el miedo al compromiso Mito 1: Solo los hombres tienen miedo al compromiso Realidad: El miedo al compromiso no es exclusivo de los hombres. Tanto hombres como mujeres pueden experimentarlo, aunque puede manifestarse de maneras diferentes debido a influencias sociales y culturales. Las expectativas de género a menudo generan la falsa creencia de que […]
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Psicología del perdón para liberar emociones negativas

Qué es el perdón y por qué es importante Desde una perspectiva psicológica, el perdón implica un cambio cognitivo y emocional hacia una persona que nos ha causado daño. No obstante, no implica justificar o minimizar la ofensa, sino más bien soltar las emociones negativas, como el resentimiento y la ira, para promover un estado de paz […]
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