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Mindfulness es un término anglosajón muy de moda actualmente, en realidad se refiere a un estado de “conciencia plena”, o lo que es lo mismo, de atención abierta activa en el presente, en el momento preciso en que estamos, tomando conciencia total de nuestros pensamientos, emociones, sensaciones y al ambiente que nos rodea, de forma activa y […]

¿Te gusta ir de compras pero luego se sientes que tiene demasiadas cosas y no sabes dónde ponerlas? La compra venta de todo tipo de productos en el mercado es un gran negocio. Las grandes empresas se aprovechan del placer que produce obtener cosas nuevas y saben perfectamente qué hacer para vendernos sus productos (la mayoría […]

Sonreír mejora la salud Algunos estudios científicos han probado que sonreír libera endorfinas, serotonina y otros analgésicos naturales que produce nuestro cuerpo. También se ha asociado la sonrisa a la reducción de los niveles de hormonas causantes del estrés (adrenalina, cortisol y dopamina) y la disminución de la presión arterial. Podría decirse que sonreír es un casi un fármaco natural. Publicidad […]

Parece que en los últimos tiempos el concepto «trastorno de la personalidad narcisista» ha dejado de ser un término empleado únicamente por profesionales de salud mental. Cada vez es más habitual que personas no especializadas tengan una idea de las características del mismo. Pero, ¿se ajusta esta a la realidad? A lo largo del artículo […]

La complejidad de las relaciones humanas en ‘Amores Distorsionados Los comportamientos que se presentan en esta miniserie reflejan aspectos de la condición humana. Los protagonistas amplifican ciertas emociones y situaciones, como la dificultad para interpretar señales, las creencias basadas en realidades distorsionadas y el apego a personas que no nos corresponden. Estas relaciones pueden convertir nuestra […]

La psicopatía es un trastorno de la personalidad caracterizado por la falta de empatía, impulsividad y una marcada tendencia a comportamientos antisociales. Uno de los aspectos más intrigantes de quienes tienen altos niveles de psicopatía es su dificultad para aprender de las experiencias negativas o errores, lo que influye en sus decisiones y comportamientos perjudiciales. […]

La honestidad y el engaño son aspectos que han suscitado un gran interés a lo largo de la historia. Múltiples autores han intentado comprender y descifrar qué lleva a las personas a mentir o, por el contrario, a ser sinceras. Las explicaciones se han asociado a múltiples factores dependiendo del momento y el contexto. Con el […]

Por qué no es igual un halago hecho por un hombre o una mujer Los halagos, en el momento indicado, pueden levantar el ánimo, además de ayudarnos a crear conexiones sociales. Pero otras veces, incluso teniendo las mejores intenciones, podrían no ser recibidos de forma positiva, especialmente cuando las diferencias de género nos hacen naturalmente reaccionar de forma diferente. Por suerte, la psicología nos ayuda a entender lo que sucede, para así […]

Los nuevos propósitos Sin embargo, es al enumerar los nuevos propósitos cuando puede que caigamos en la cuenta de que nos hemos dejado algunas, si no bastantes, metas por cumplir en el último año. Puede que no hayamos conseguido dejar de fumar, ahorrar una cantidad de dinero o hacer deporte tal y como nos habíamos propuesto. Estos […]

Cruella de Vil y la moda Cruella de Vil no es solo una villana, es también un ícono de la moda y esto concuerda casi a la perfección con su personaje. Cruella utiliza la moda como su plataforma de expresión, pero también como un símbolo de estatus y poder. A su vez, es un rasgo visible […]

¿Qué es la teoría del mundo justo o falacia del mundo justo? Publicidad Las personas «tienen una necesidad de creer que están en un mundo donde cada uno, por norma general, obtiene lo que se merece», según Malvin J. Lerner (1982), el padre de la teoría del mundo justo. La creencia en un mundo justo se basa […]

1. La técnica «Close-up» ó «primer plano» Los comerciantes saben que nuestros ojos se siente atraídos de forma natural hacia las cosas que están cerca. Si nos encontramos en un supermercado, por ejemplo, es más probable que nos fijemos en los productos que tenemos a la altura de los ojos y que inicialmente descartemos aquellos que se […]

¿En qué consistió el experimento de la cárcel de Stanford? En los inicios de los años 70, la Marina estadounidense era constante víctima de revueltas y peleas entre los reclusos de las prisiones militares. Por este motivo, la Armada de los Estados Unidos decide financiar estudios psicológicos que le permitan encontrar respuestas sobre este comportamiento. […]

Al cerebro no le gusta el esfuerzo Para entender mejor la respuesta a esta pregunta te proponemos resolver esta sencilla operación: ¿Cuánto son: 2 + 2? Probablemente la respuesta te ha salido sola, de forma casi instantánea y ni has tenido que pensar en ello. Ahora te propondremos otra operación: ¿Cuánto son: 23 x 45 […]

La leyenda milenaria del Hilo Rojo del destino Historia detrás de la leyenda Hace muchos siglos, en China, vivía un joven huérfano que deseaba casarse. Sin embargo, al no encontrar a una mujer que lo convenciera, decidió consultar a un sabio que, según decían, podía ver los hilos rojos del destino. El sabio le explicó […]