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En un mundo cada vez más complejo y desafiante, el papel de un líder efectivo se vuelve fundamental en cualquier ámbito de la vida. Ya sea en el trabajo o en un emprendimiento, un buen líder puede marcar la diferencia entre el éxito rotundo y el estancamiento. ¿Pero cuáles son las características de un líder […]

La psicología cómo método de prevención laboral Los equipos de protección en los diferentes puestos de trabajo son esenciales para garantizar la seguridad de los empleados. Es necesario concienciar de su buen uso para evitar lesiones a medio y largo plazo, además de accidentes en el día a día. La psicología es de gran ayuda […]

¿Por qué necesitamos autocompasión? Estamos acostumbrados a autoexigirnos un nivel de perfección tan irreal que nos resulta difícil tratarnos con indulgencia y comprensión. Esto es algo que solemos hacer normalmente cuando reconfortamos a otras personas que tienen problemas, pero que pocas veces hacemos con nosotros mismos. Tendemos a castigarnos cuando nuestras circunstancias no son satisfactorias y […]

¿En qué consiste el efecto de información errónea? El efecto de información errónea ocurre cuando la información que se presenta después de un evento puede alterar la memoria de dicho evento, o cuando la información errónea o extra afecta las descripciones de las personas que se recuerdan. Así, la respuesta posterior se verá afectada por información […]

¿En qué consiste la ilusión de confianza? La ilusión de confianza es un fenómeno psicológico en el que las personas tienden a sobreestimar su propio conocimiento, habilidades o control sobre situaciones. Este sesgo cognitivo nos hace creer que somos más capaces o informados de lo que realmente estamos, lo que a su vez puede influir en […]

Qué es el horóscopo y por qué hay personas que creen en él El horóscopo es un sistema de predicción y análisis basado en la astrología que pretende interpretar la influencia de los astros y cuerpos celestes en la vida de las personas y en los eventos terrestres. El «horóscopo», que deriva del griego «hōra» […]

¿Quién fue Procusto? En la mitología griega se hace mención a un personaje llamado Procusto o Procustes, que significa ‘estirador’. Publicidad También se le menciona como Damastes, cuyo significado es ‘controlador’, y era un bandido que ofrecía un trato cordial a las personas, pero para llevarlas hasta su negocio y luego torturarlas. Se cree que Procusto […]

¿Qué es un normie? Vale destacar que el término normie no posee una definición en el Diccionario de la Real Academia Española, ni en otros, sino que la primera vez que se supo sobre este concepto fue en Urban Dictionary, específicamente en el año 2004, pese a que sí aparece en el Diccionario de Oxford y es definido como: “Una persona ordinaria […]

El control de las emociones y el ejercicio físico forman parte del repertorio de muchos programas, ya que ahora se tiene la conciencia de que el estrés es un factor que puede agravar algunas enfermedades, o hacer que estas aparezcan, así como también puede afectar al mismo rendimiento en el deporte. El estrés aparece de forma involuntaria como una […]

¿Qué es el Sisu para los finlandeses? Publicidad En sí, sisu no tiene una traducción específica. En el idioma finlandés, puede interpretarse como: “interior”, “entrañas” o “voluntad”, pero el significado que ellos le dan es el de tener la fuerza interna para superar lo imposible, usando nuestra perseverancia, ingenio y resiliencia. Todos tenemos la capacidad de afrontar cualquier tipo […]

Estructura de las actitudes Cognitivo Afectivo, emocional Conductual, comportamental 1. Cognitivo Se refiere al cómo y qué conocemos de ese objeto, a partir de creencias, valores, esquemas experiencias, ideas/ideologías, opiniones, como definimos el objeto. Ej. Qué es para mí el alcohol, que creo que es consumir mucho o poco alcohol. 2. Afectivo Se refiere a qué sentimos ante […]

Señales que indican que tienes un perfil multipotencial Los perfiles multipotenciales se hacen notar ya que destacan en actividades de las más diversas. Alguien podría ser un excelente abogado, al mismo tiempo que un muy buen dibujante y cocinero: esa es la definición de la multipotencialidad. Teniendo esto en claro, indagaremos ahora qué características son […]

¿Qué es la responsabilidad afectiva? Ser responsable afectivamente implica tener consciencia del impacto que puede tener lo que decimos y hacemos en otras personas al relacionarnos con ellas. Nuestro comportamiento tendrá siempre consecuencias sobre los demás, afectará su estado emocional y esto podría ser para bien o mal. Estas ideas tienen como propósito desarrollar la madurez […]

El Honjok es un movimiento surcoreano que reivindica la soledad, pero también es calificado como “una forma de estar en el mundo”. Honjok hace alusión a la soledad como un estilo de vida, o a “tribus de uno solo”. Es un término acuñado por la investigadora Francie Healey. Honjok, la reivindicación a la soledad Honjok […]

¿Qué es una crisis existencial? La crisis existencial es un punto de inflexión en la historia vital de una persona, que le lleva a sentir la necesidad de encontrar un sentido o propósito a su vida. Se trata de una búsqueda de identidad y sentido vital que conlleva diferentes síntomas psicológicos y emocionales y que puede llegar a […]