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frases maravillosas de Andy Warhol

Citas célebres de Andy Warhol Las personas deben ser más conscientes de la necesidad de trabajar para aprender a vivir, porque la vida es muy rápida y, a veces, desaparece demasiado deprisa. En cuanto dejas de querer algo, lo consigues. Nunca me desmorono, porque nunca me caigo. Me temo que si miras una cosa el […]

septembre 24, 2025

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Frases célebres de Michael Jordan

Frases célebres de Michael Jordan La autenticidad se trata de ser fiel a lo que eres, incluso cuando todos a tu alrededor quieren que seas alguien más. Nunca digas nunca. Porque los límites, como el miedo, a menudo son sólo una ilusión. Yo puedo aceptar un fallo. Cualquiera puede fallar. Pero no puedo aceptar el […]

octobre 16, 2025

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Frases de Michael Jackson sobre la música y la vida

Citas célebres de Michael Jackson Por favor ve por tus sueños. Sean cuales sean tus ideales, puedes convertirte en lo que quieras llegar a ser. La esperanza es una palabra tan hermosa, pero a menudo parece muy frágil. La vida sigue siendo dañada y destruida innecesariamente. Soy un perfeccionista. Trabajaré hasta que me caiga. Si […]

novembre 24, 2025

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frases de inspiradoras de Wolfgang von Goethe

La infelicidad máxima, como la máxima felicidad, modifica el aspecto de todas las cosas. El hombre se cree siempre ser más de lo que es, y se estima menos de lo que vale. Pensar es más interesante que saber, pero menos interesante que mirar. Bueno es en verdad adquirir, pero es mucho mejor conservar. Pensar […]

janvier 17, 2026

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frases de Philip Roth sobre la vida y la literatura

Qué fácil es la vida cuando es fácil, y qué tan difícil cuando es difícil. El camino al infierno está pavimentado con obras en progreso. Todos se convierten en parte de la historia, les guste o no, y lo sepan o no. Todo lo que no sabemos es asombroso. Aún más sorprendente es lo que […]

janvier 18, 2026

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frases de Osho sobre la vida, la paz y la meditación

Aceptarte como eres. Eso es lo más difícil en el mundo, ya que va en contra de tu formación, tu educación y tu cultura. Nadie puede decir nada sobre ti. Lo que diga la gente es sobre ellos mismos. Puedes seguir cambiando el exterior, pero nunca estarás satisfecho, a menos que los cambios sean internos, […]

janvier 21, 2026

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Las Grandes frases y enseñanzas que nos dejó Gaspar Melchor de Jovellanos

Para el hombre laborioso, el tiempo es elástico y da para todo. Perezcan de necesidad y de miseria los que, habiendo disipado la herencia de sus padres o no sabiendo sacudir su desidia, quieren todavía mantener el esplendor, rodeados por todas partes de la miseria. La simpatía mueve dos cuerpos con una sola alma. Bien […]

janvier 31, 2026

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El fenómeno de Baader-Meinhof y la búsqueda de sentido

Imagina que vas a una reunión del trabajo y allí conoces a un compañero de oficina. Tal parece que tiene unos cuantos meses trabajando allí, pero nunca notaste su presencia. Luego de ese día, ahora parece que lo ves en todas partes, incluso puede que te lo encuentres en el supermercado. ¿Alguna vez has vivido […]

août 16, 2024

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Falacia de cambio: la necesidad de cambiar a los demás

Las distorsiones cognitivas son formas incorrectas de procesar la información. En otras palabras, analizamos la información de nuestro entorno con resultados negativos. Además, es común que las distorsiones cognitivas jueguen un papel importante en el desarrollo de los trastornos depresivos y ansiosos. Un ejemplo es la falacia de cambio. Todos podemos experimentar algún tipo de distorsión cognitiva en algún momento. […]

août 17, 2024

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La paradoja de la masculinidad

«La gente se ha educado, pero no se ha vuelto más humana«. Abdul Sattar Edhi «Es un gran tema en mi vida, aprender sobre mí mismo y ser una mejor persona. Soy un trabajo en progreso, Tengo revelaciones todos los días«. Rick Rubin Contenido ¿Son lo mismo los conceptos de: sexo, género y masculinidad? Publicidad […]

août 26, 2024

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Los cuatro inconmensurables

El budismo lleva sobre la faz de la tierra 2.600 años. Su definición puede abarcar tanto religión, filosofía y psicología. El corpus teórico de la psicología budista es tan amplio y extenso que la psicología moderna decidió hace ya bastantes años comenzar a investigar sobre ello. ¿Qué puede aportarnos la psicología budista? ¿Es tan místico como parece […]

septembre 2, 2024

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Las 6 dimensiones del Modelo de bienestar de Carol Ryff

El modelo de bienestar de Carol Ryff se puede considerar como precursor de modelos actuales de la Psicología Positiva. Aunque ha transcurrido tiempo, los brillantes aportes de Carol Ryff continúan teniendo relevancia y aplicaciones en la actualidad. Para Carol Ryff, el bienestar psicológico está anclado a factores no hedónicos, es decir, que el funcionamiento óptimo es el […]

septembre 19, 2024

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Desechando creencias que ya no nos sirven

Imaginemos que tenemos delante una naranja y nos la vamos a comer. Primero quitamos su piel, separamos los gajos y nos los vamos comiendo uno a uno. Una vez en nuestra boca, masticamos cada parte de la naranja para deshacerla y sacamos su zumo para que sea más fácil ingerirla. De esta manera, podemos saborearla, […]

octobre 10, 2024

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La midorexia: obsesión por la eterna juventud

La midorexia consiste en la falta de aceptación de la edad y la obsesión por lucir eternamente joven. Cada día existe un deseo imperioso de permanecer lo más lejos posible de la vejez, sin tomar en cuenta que el envejecimiento es un proceso inherente a la vida misma. Quienes sufren de midorexia luchan contra el paso […]

octobre 18, 2024

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El apoyo psicológico de escribir un Bullet Journal

En qué consiste Bullet Journal El método Bullet Journal es un sistema de redacción similar a un diario personal, que se basa en la creación de listas de tareas, eventos y notas en un cuaderno, que se organizan utilizando una serie de símbolos y signos para indicar el estado de las tareas, la importancia de […]

octobre 28, 2024

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