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El síndrome de los envidiosos

La envidia es una declaración de inferioridad. Napoleón Bonaparte La mente es su propia morada y por sí sola puede hacer del cielo un infierno y del infierno un cielo. John Milton, El paraíso perdido. Guadalupe es una mujer original, emprendedora, trabajadora y creativa. Recientemente ingreso a un nuevo empleo y eso le molesta particularmente a su compañera Beatriz porque ella aún con […]

janvier 12, 2025

El Efecto Positivo, recordamos mejor lo bueno de quienes nos agradan

¿Qué es el sesgo de efecto positivo? La Psicología es una disciplina que a menudo nos ayuda a comprender cómo nuestra mente procesa la información y cómo esto afecta cómo vemos nuestro entorno. Uno de estos conceptos es el sesgo del efecto positivo, que se refiere a la tendencia que tenemos a enfocarnos y recordar más fácilmente […]

janvier 21, 2025

El Efecto Keinshorm: cómo nuestras preferencias afectan a nuestro juicio

En qué consiste el Efecto Keinshorm El Efecto Keinshorm es un sesgo cognitivo, un fenómeno psicológico que distorsiona nuestra capacidad para procesar información de manera objetiva. Consiste en la tendencia de las personas a rechazar, contradecir o desacreditar las ideas, argumentos o información presentada por alguien a quien no encuentran agradable o con quien tienen una predisposición […]

janvier 28, 2025

Potenciación a Largo Plazo (LTP): Borrar recuerdos con luz, ¿es posible?

¿Es posible borrar recuerdos con luz? En 2017, el científico japonés Akihiro Goto lleva a cabo un experimento en la en la Universidad de Kyoto. En éste, descubre que es posible borrar recuerdos con la exposición a la luz. Para realizar esta investigación, utiliza ratones que son entrenados para resolver una tarea simple. Es importante resaltar que tanto […]

février 11, 2025

Aferrarse a creencias falsas: el sesgo en contra de la evidencia

El fenómeno de aferrarse a creencias falsas Aferrarse a creencias falsas pudiese obedecer a varias causas. Una de ellas pudiera ser lo relativo a las percepciones, pues, es posible que seamos engañados y que nuestros sentidos no copien la realidad tal como se nos muestra, pues, al fin y al cabo, es más increíble aun lo que […]

février 20, 2025

Universo 25: de utopía a distopía

Universo 25, el paraíso de ratones Allá por el 9 de julio de 1968, el etólogo John Calhoum, apasionado de los ratones, decidió crear un paraíso para ellos y estudiar su comportamiento. Dentro de un hábitat de unos siete metros cuadrados introdujo cuatro ratones hembras y cuatro machos. Seleccionó a los más saludables y los introdujo en su particular […]

mars 3, 2025

10 motivos para poner un psicólogo deportivo en tu vida

¿Por qué un psicólogo deportivo? No cabe duda de que el bienestar psicológico puede incrementar el rendimiento deportivo. Por ello, cada vez son más los equipos y aficionados al deporte o al mundo del entrenamiento, que contratan a estos especialistas, sobre todo si se acercan las competiciones. Los psicólogos deportivos tienen mucho que aportar a la […]

mars 16, 2025

Grandes frases y reflexiones de Empédocles

Poderosas reflexiones y frases de Empédocles La mayor sabiduría reside en reconocer nuestra propia ignorancia. Somos los arquitectos de nuestro propio destino. El hombre sólo cree en su experiencia. La verdad es como un tesoro escondido, esperando a ser descubierto. La mente es una herramienta poderosa, capaz de moldear nuestra realidad. La bondad es la […]

mars 22, 2025

Reflexiones e historias cortas para reflexionar con moraleja: Lecturas inspiradoras y motivadoras

4 Historias motivadoras cortas con moraleja Las historias motivadoras cortas con moraleja son verdaderos tesoros de inspiración y sabiduría. No solo entretienen, sino que también despiertan reflexiones profundas y nos invitan a mirar la vida desde nuevas perspectivas. A continuación, te presentamos una selección de estas joyas narrativas que, estamos seguros, te cautivarán y enriquecerán: Publicidad Relato […]

mars 27, 2025

Las dos caras del aburrimiento

Definiendo el aburrimiento El concepto de aburrimiento es una palabra polisémica, esto es, que tiene diferentes interpretaciones. Se puede entender como: Un estado de apatía o desinterés Una conducta en donde no se sabe ¿qué hacer? No saber cómo divertirse Sentir cansancio o fastidio originado generalmente por disgustos o molestias, o por no contar con algo que […]

avril 2, 2025

La importancia de sentirnos autorrealizados

La importante de sentirnos autorrealizados Aunque todas las personas disponen de potencialidades para realizarse a sí mismas, no todas lo hacen. Solo algunos individuos asumen el compromiso de emprender tareas significativas en sus vidas, alcanzando propósitos y con ello encontrando el sentido en su vida. La autorrealización es muy importante y distintas escuelas o enfoques así lo […]

avril 10, 2025

Sadfishing, la tristeza en las redes sociales

El Sadfishing, qué es Este término describe mayormente la conducta de jóvenes que usan las redes sociales para hacer publicaciones en las que expresan su tristeza, angustia y ansiedad. Muchas personas consideran que se trata de un comportamiento para llamar la atención u obtener likes, pues, hasta los famosos han recurrido a ello y han ganado mucha […]

avril 22, 2025

Saber decir adiós como crecimiento personal

Saber decir adiós: tomar conciencia con la realidad Saber decir adiós, en muchas ocasiones, supone una toma de conciencia con la realidad. Algunas personas, por miedo, por apego, por dependencia o por negación, siguen aferradas en expectativas que ya no les generan ningún beneficio. Por ello, es tan importante saber decir adiós de forma psicológica […]

avril 30, 2025

La edad y la felicidad, ¿están relacionadas?

La búsqueda de la felicidad La felicidad es la clave. Todo queda en un segundo plano cuando no logramos experimentar esa sensación de plenitud, bienestar y alegría de vivir. Dinero, éxito laboral, posición social, relaciones…todo pierde relevancia si no consigue acercarnos a este estado históricamente buscado y perseguido. La búsqueda de la felicidad ha sido dueña […]

mai 15, 2025

¿Cuál es la clave de nuestras emociones: el pensamiento o la acción?

Como las emociones son estados mentales, el método para manejarlas debe venir de adentro nuestro. No existe otra alternativa. No pueden ser liberadas por técnicas externas. Dalai Lama Pensamientos, emociones y conductas Las personas estamos continuamente influenciadas, básicamente, por nuestro grupo social, nuestro ambiente y nuestro propio cuerpo, pero si realmente queremos entender todo este proceso, […]

mai 27, 2025