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Cómo superar obstáculos: 6 estrategias para superar lo que sea.

En este artículo conocerás 6 estrategias para aprender cómo superar obstáculos en tu vida y en el trabajo. Luego de entrevistar y analizar a cientos de millonarios durante 5 años, encontré que el 82% afirmaron haber confrontado muchos problemas y adversidades durante su camino como emprendedores. Crear empresa es una batalla que en muchas ocasiones dañó su confianza […]

janvier 4, 2025

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Prefiero dormir en lugar de preparar el desayuno a mis hijos y todos creen que soy mala madre

La hermana de mi esposo tiene una mala opinión de mí y de mis habilidades como madre. Nunca me lo dice directamente, pero deja caer indirectas sutiles, como suspiros y jadeos: “Vaya, no sé cómo puedes estar descansando cuando tus hijos se mueren de hambre”. El problema es que yo no preparo el desayuno por las mañanas y no me preocupo tanto por la comida como ella y mi suegra. Para mí, madrugar es una auténtica tortura. Me siento enfadada, histérica y con la cabeza pesada. Suelo ser una persona tranquila […]

janvier 4, 2025

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9 FORMAS DE GANAR DINERO EN PINTEREST

Hay muchas formas de ganar dinero en Pinterest y este sería el mejor lugar para encontrar tu audiencia y más oportunidades. Además, la plataforma es popular entre las usuarias, ya que el 60% de su audiencia principal son mujeres. De hecho, es la forma en como gano dinero online y por eso Pinterest se ha […]

janvier 4, 2025

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COMO PLANEAR Y AHORRAR EN LOS GASTOS DE DICIEMBRE

El fin de año es uno de las mejores épocas pero a la vez la más caótica. Hay más flujo de dinero y vacaciones, a la vez hay más gastos y derroche: derroche de comida, alcohol, fiestas, descanso y por supuesto dinero. Es una época donde nos permitimos gastar de más porque de cierta manera […]

janvier 4, 2025

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CÓMO LOGRAR TUS METAS DE DINERO EN 4 PASOS

Una de las razones por las que el dinero tarda en llegar a nuestra vida es que no tenemos metas financieras claras. Pensamos que las metas son ahorrar, pagar deudas o gastar menos. Estas no son metas, son “tareas”. En el mundo de las finanzas, como en la vida real, confundimos las “tareas” con las […]

janvier 4, 2025

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Los efectos psicológicos de la Ignorancia Deliberada

La ignorancia deliberada es un fenómeno que ha ganado relevancia en los últimos años, especialmente durante y después de la pandemia de COVID-19. Esta hace referencia a la decisión consciente de evitar o ignorar información relevante, incluso cuando está fácilmente disponible. Esta creencia no solo afecta a nivel individual, sino que también tiene repercusiones para […]

janvier 4, 2025

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La Ciencia Detrás del Miedo al Fracaso en el Deporte

El miedo al fracaso es una emoción poderosa que puede afectar a cualquier deportista, independientemente de su nivel de experiencia o éxito. Este miedo se origina en una pequeña pero crucial parte del cerebro llamada la amígdala. La amígdala es responsable de las respuestas emocionales y actúa como nuestro sistema de alarma interno. Cuando percibimos […]

janvier 4, 2025

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La relación entre la honestidad y la sincronización cerebral

La honestidad y el engaño son aspectos que han suscitado un gran interés a lo largo de la historia. Múltiples autores han intentado comprender y descifrar qué lleva a las personas a mentir o, por el contrario, a ser sinceras. Las explicaciones se han asociado a múltiples factores dependiendo del momento y el contexto. Con el […]

janvier 4, 2025

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Glosario Psicológico: entendiendo Conceptos Clave en Psicología

La psicología es una ciencia compleja que aborda el comportamiento humano, las emociones, y los procesos mentales. Por ello, cubre una amplia variedad de conceptos. Veámoslos en este Glosario Psicológico que incluye definiciones de términos clave en esta ciencia. Breve Glosario Psicológico A continuación, se presenta un glosario de términos clave que toda persona debería conocer para […]

janvier 4, 2025

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¿Cómo nos afecta el Pensamiento Mágico?

El pensamiento mágico se refiere cuando las propias ideas influyen en la realidad por sí mismas. Por ejemplo, cuando piensas que un problema que tienes se va a solucionar por sí solo sin que hagas nada. Crees que así va a ser, solamente porque así piensas que va a suceder. Por norma general, el pensamiento […]

janvier 4, 2025

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¿Hay relación entre la Lactancia Materna y la Sensibilidad Materna?

Afortunadamente, cada vez es más la evidencia científica que respalda la importancia de la lactancia materna. Si bien ha sido la forma habitual de alimentar a los más pequeños a lo largo de la historia, desde un tiempo a esta parte ha habido muchos cambios en ese sentido. Actualmente, son muchas las mujeres que no […]

janvier 4, 2025

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El sesgo del estatus en la Economía: ¿qué es y cómo impacta?

El sesgo del estatus es un fenómeno psicológico con profundas implicaciones en la economía moderna. Se refiere a la tendencia de personas e instituciones a valorar más las opiniones, decisiones o productos de quienes ocupan posiciones de prestigio, privilegio o poder, independientemente de su verdadero mérito o eficacia. Este sesgo influye en áreas de la economía, […]

janvier 4, 2025

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ¿qué es y cómo puede ayudarnos?

La Terapia de Aceptación y Compromiso, o ACT, es uno de los tratamientos que utilizamos en Consultorio Psicológico Liria, debido a que es un tipo de terapia psicológica que busca ayudarte a manejar mejor tus pensamientos y emociones difíciles. En lugar de enseñarte a evitar o eliminar esos pensamientos y emociones incómodas, ACT te ayuda a aceptar […]

janvier 4, 2025

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¿Cómo se relacionan entre sí el estrés postraumático y las hormonas?

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición psicológica que afecta a millones de personas en todo el mundo, desencadenado por experiencias traumáticas como desastres o situaciones violentas. Aunque es bien conocido por sus síntomas altamente debilitantes – flashbacks, ansiedad y alteraciones del sueño -, aún queda mucho por descubrir sobre los mecanismos biológicos […]

janvier 4, 2025

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El Síndrome del Niño Bueno: ¿cómo nos afecta cuando somos adultos?

Muchos llegamos a padecer este síndrome sin siquiera notarlo, pues es un síndrome silencioso que vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida, el cual, tiene inicio en nuestra niñez y solo lo llegamos a notar cuando se agudiza al ser adultos, es decir, pasa cuando empezamos a limitarnos, sentimos presión y esa pesada carga social […]

janvier 4, 2025

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