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¿Por qué hay personas que siempre llegan tarde? No importa cuánto lo intenten, jamás tendrán una llegada a tiempo a ningún lugar. A veces, pautas una cita, pero ya sabes que esa persona jamás llegará a la hora acordada, ¿qué pasa por las mentes de las personas que siempre llegan tarde?, ¿es que juegan con el […]

La soledad es buena, pero siempre hemos escuchado lo contrario, que estar solos es malo, que podemos enfermar, que es mejor contar con buena compañía que con la soledad, entre otras. Sin embargo, entre tantas ocupaciones y compañía en exceso, muchas personas olvidan lo importante y beneficiosa que resulta la soledad. Por ejemplo, algunos estudios señalan […]

Negar los problemas es una conducta común que actúa como un mecanismo de defensa ante situaciones que percibimos como amenazantes o dolorosas. Este mecanismo puede definirse como la falta de reconocimiento consciente de una realidad incómoda o perturbadora. La negación permite a las personas evitar el estrés emocional y la ansiedad que suelen acompañar a […]

Por qué no es igual un halago hecho por un hombre o una mujer Los halagos, en el momento indicado, pueden levantar el ánimo, además de ayudarnos a crear conexiones sociales. Pero otras veces, incluso teniendo las mejores intenciones, podrían no ser recibidos de forma positiva, especialmente cuando las diferencias de género nos hacen naturalmente reaccionar de forma diferente. Por suerte, la psicología nos ayuda a entender lo que sucede, para así […]

Quién no ha experimentado alguna vez la extraña sensación de desequilibrio o balanceo que se produce al acceder a una escalera mecánica que se encuentra parada, este curioso fenómeno es el tema central de un estudio científico en el que los investigadores se propusieron explorar este fenómeno desde una perspectiva científica, planteando varias hipótesis sobre […]

Sientes que avanzas a un ritmo diferente del resto de la gente Así es, cuando todavía estábamos en el colegio podíamos sentir que avanzábamos al mismo ritmo que el resto de nuestros compañeros y amigos. Y en ocasiones, cuando echamos la vista atrás, nos damos cuenta de lo maravillosa que era esa época y de […]

En un mundo hiperconectado, en el que la interacción social y el acceso constante a la tecnología son la norma, pasar tiempo a solas puede parecer desconcertante para muchos. A menudo, la soledad se asocia con sentimientos de tristeza, aislamiento y desconexión, percibiéndola negativamente. Sin embargo, existe una diferencia crucial entre la soledad no deseada […]

En la sociedad occidental actual hay una cultura del éxito. Características como el esfuerzo, la competitividad, la profesionalidad y el liderazgo son mejor consideradas que otras como la empatía y el compañerismo, porque las primeras capacidades son las que llevan a una persona a lograr el éxito. Y es que las personas que han alcanzado […]

La hermana de mi esposo tiene una mala opinión de mí y de mis habilidades como madre. Nunca me lo dice directamente, pero deja caer indirectas sutiles, como suspiros y jadeos: “Vaya, no sé cómo puedes estar descansando cuando tus hijos se mueren de hambre”. El problema es que yo no preparo el desayuno por las mañanas y no me preocupo tanto por la comida como ella y mi suegra. Para mí, madrugar es una auténtica tortura. Me siento enfadada, histérica y con la cabeza pesada. Suelo ser una persona tranquila […]

Los seres humanos nos diferenciamos principalmente de otros seres vivos por nuestro uso de la razón, usamos la razón como base de elaboración y procesamiento de toda la información que forma nuestros pensamientos. El procesamiento de la información, provocará en nosotros respuestas. La mayoría de ellas de canalizadas en forma de conducta. Con frecuencia los […]

(Preservar: proteger de un daño o peligro. Poner a cubierto. Resguardar anticipadamente con el objeto de evitar un eventual perjuicio o deterioro) En mi opinión, este es un asunto de una importancia real y grande al que no se le presta la atención que se merece. NO DEJAR QUE ALGO EXTERNO Y PASAJERO haga tambalear el […]

Que levante la mano el/la que no tenga problemas. Si eres tú el afortunado, haz el favor de ponerte en contacto conmigo compartiendo tu fórmula secreta. Podemos llegar a un acuerdo para patentarla y te prometo que, en unas horas, seremos multimillonarios. Lejos de la sátira, hazte el favor de no caer en la trampa […]

Los nuevos propósitos Sin embargo, es al enumerar los nuevos propósitos cuando puede que caigamos en la cuenta de que nos hemos dejado algunas, si no bastantes, metas por cumplir en el último año. Puede que no hayamos conseguido dejar de fumar, ahorrar una cantidad de dinero o hacer deporte tal y como nos habíamos propuesto. Estos […]

“Por cada gota de dulzura que alguien da, hay una gota menos de amargura en el mundo.” Madre Teresa de Calcuta En qué consiste realmente la gratitud Ser agradecidos es un rasgo de carácter conveniente que tienen muchas personas; otras no lo tienen tan desarrollado, sin embargo, por medio del ejercicio de la voluntad y con […]

El color azul tiene un significado profundo en la psicología del color. Si piensas en el color azul, es probable que te vengan a la mente imágenes de un cielo abierto y despejado o de un mar tranquilo. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cómo este color influye en nuestra psicología? En este artículo, exploraremos el […]