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Tener razón: una necesidad humana que puede ser dañina

¿Es bueno o malo la necesidad de tener razón? En un mundo tan inseguro, tener razón es algo maravilloso, nos reconforta y nos brinda seguridad. Nos protege, por lo que siempre la buscamos. El profesor Pablo Foncillas advierte, sin embargo, que tener razón nos impide ver la vida con los ojos de los demás desde el momento en […]
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¿Qué es el negging y cómo puede afectarnos?

¿Qué es el negging? Este término describe una conducta social donde una persona hace un comentario sobre la apariencia y/o personalidad de otro. Debido a la manera en que se elabora el mensaje y el modo en que se comunica, se podría pensar que se trata de un cumplido o halago. Pero, al analizarlo con […]
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Preguntas incómodas y salseantes para amigos, adolescentes y novio/a

13 preguntas incómodas para amigos y amigas (y/o adolescentes) Esta lista de preguntas incómodas es ideal si deseas pasar un momento divertido con tus amigos y amigas y descubrir algunos secretos el uno del otro. De curiosidades ¿Alguna vez has borrado una conversación de un chat para que nadie la vea? Esta pregunta tiene el […]
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La pereza, ¿puede ser un síntoma de algo más?

Qué es la pereza La pereza es un concepto que levanta muchas suspicacias. Por un lado, algunas persona no sienten malestar por quedarse de vez en cuando en casa sin hacer nada; pero por otro lado, una gran mayoría de personas sienten incomodidad y una sensación de pérdida de tiempo si se quedan sin realizar algo […]
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Cómo afrontar decisiones complicadas, la regla del 10-10-10

Afrontar decisiones complicadas Al tomar una decisión debemos hacer uso de nuestro razonamiento, pues cada decisión trae consigo consecuencias que pueden ser positivas o negativas. Las decisiones llevan de forma implícita un riesgo y es por eso que muchas personas se quedan paralizadas, huyen o prefieren esconderse, antes que tomar una decisión. Cada vez que […]
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Cómo nos cambia el carácter con la edad

El carácter es una parte fundamental de nuestra personalidad. Es la manera en que nos comportamos, pensamos y sentimos ante situaciones específicas. El carácter puede ser influenciado por diversos factores, entre ellos la edad. A medida que envejecemos, nuestras experiencias y la forma en que las procesamos pueden modificar nuestra manera de ser. En este artículo […]
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Creencias limitantes

Las creencias limitantes están conformadas por la percepción que tenemos de la realidad y, muchas veces, son las responsables de que no alcancemos algún logro. Una creencia limitante puede estar instalada en el inconsciente de una persona desde su infancia, o desde la adolescencia; es decir, puede tener mucho tiempo con ese enfoque, pero no se ha […]
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Hanjok: el arte de saber estar solos

Hanjok es un término que alude a todas aquellas personas que disfrutan estar solos. No se trata de la nostálgica soledad occidental que conocemos, sino de aquella sensación placentera que resulta de estar sin compañía. Si en Occidente hemos aprendido que es terrible pasear solos por una calle, por ejemplo, o comer solos, en Corea del Sur, […]
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Es posible cambiar nuestro Equipaje Emocional

Todos hemos oído que debemos deshacernos de las relaciones tóxicas, pensar más positivamente, eliminar la negatividad, tener auto-confianza y creer en nosotros mismos incluso dejar de tener miedo para ser felices y tener éxito. Todo esto es cierto y suena muy bien, pero en realidad puede ser muy difícil de lograr si ni siquiera sabemos […]
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Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla?

El concepto de resiliencia es un término que deriva del latín (del verbo resilio, resilire: «saltar hacia atrás, rebotar»). La resiliencia en realidad significa volver nuestro estado anterior, nuestro estado «natural» por decirlo de alguna manera, especialmente después de pasar por una situación crítica o inusual. Es la capacidad que tenemos de afrontar la adversidad saliendo fortalecidos y […]
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Tener un perfil multipotencial: cómo saber si es tu caso

El término perfil multipotencial se ha acuñado en Psicología para hacer referencia a una persona que se muestra habilidosa en diversas disciplinas. Alguien con estas características tiene intereses diferentes y lleva a cabo distintas actividades a la vez, pudiendo desarrollar todas ellas eficientemente. Ser multipotencial implica la capacidad de una persona para sobresalir en dos […]
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Replanteando el concepto de riqueza con la fábula del pescador

Cuando pensamos en la riqueza, acostumbramos a pensar en el dinero y los bienes materiales, pero existe una riqueza que nos hace mucho más felices y que la mayoría de nosotros tenemos al alcance de nuestra mano, pero ni siquiera nos damos cuenta. Redefiniendo el concepto de riqueza Es común imaginar a una persona de […]
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Qué fácil es preocuparse

¿Te preocupas tanto, que te preocupas hasta por preocuparte demasiado? Si sólo te preocupas por lo que va a suceder mañana, ¿cuándo vas a tener tiempo para vivir el día de hoy? Si miramos en el diccionario el significado del término preocuparse, vemos que se define como un sentimiento de inquietud, temor o intranquilidad que se […]
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