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Decisiones difíciles: ¿por qué al cerebro no le gustan?

Función ejecutiva Publicidad A pesar de que el nombre parezca un poco extraño, la función ejecutiva la podemos encontrar a nivel cerebral. ¿De qué se trata? Existen diversas teorías sobre la responsabilidad y la asunción de tareas de este concepto o proceso. La neuropsicóloga Muriel Deutsch Lezak, propuso en 1995 que la función ejecutiva se encargaba […]
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El Efecto del Humor, por qué recordamos mejor lo que nos parece gracioso

¿Qué es el efecto del humor? El efecto del humor es el fenómeno psicológico que nos dice que la información presentada de manera humorística es recordada más fácilmente que la información presentada de manera neutra o sin humor. Se basa en la idea de que el humor capta más nuestra atención, genera emociones positivas, y facilita un ambiente […]
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¿En qué consiste el Ben Franklin Effect?

¿Efecto Ben Franklin? ¿De dónde proviene? Publicidad Ahora bien, en cuanto al origen del nombre Ben Franklin effect, su historia es bastante curiosa. Ocurrió en el siglo XVIII, cuando Benjamin Frankilin, uno de los fundadores de Estados Unidos y científico reconocido competía por un puesto en la asamblea con un contrincante que casi le odiaba. No […]
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Qué son los sesgos cognitivos y cuáles son los principales

Los principales sesgos cognitivos 1. Sesgo de memoria Publicidad Todos sabemos que nuestra memoria no es perfecta, se difumina con el tiempo y fácilmente nos induce a errores inconscientes. Las investigaciones realizadas revelan que cuando evaluamos recuerdos para poder tomar decisiones sobre nuestro futuro, a menudo se muestran sesgados por los acontecimientos que son muy positivos o muy […]
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Complejo de Caín, qué es y cómo gestionarlo

El complejo de Caín El odio y los celos desmedidos del hermano mayor pueden llevarle a herir a su hermano menor cuando los padres no están presentes. Quien hizo esta observación, sobre el complejo de Caín, fue el psicólogo Charles Baudouin, pues, notó los celos que invadían a los primogénitos cuando se integraba un nuevo […]
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Teorías y errores de atribución: ¿a quién echamos la culpa?

Teoría del análisis ingenuo de la acción Heider, en los años 50, trabajaba con el “sentido común”, definido como un pensamiento colectivo de aquello que parece obvio. Encontró que en este pensamiento, uno de los ejes eran las explicaciones causales, las atribuciones. Definió dos tipos de atribuciones: Atribuciones Internas: La causa del comportamiento está en el propio […]
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Desechando creencias que ya no nos sirven

Qué son los introyectos y cómo nos afectan Los INTROYECTOS son aquellos mensajes que recibimos cuando éramos niños y que convertimos en verdades absolutas sin reflexionar sobre ellas (sin masticarlas). Se pueden identificar buscando en nosotros mismos mensajes que nos decimos y que suelen empezar con “debería…”, “tengo que…”, “hay que…”. También se esconden tras refranes […]
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Por qué el tiempo pasa más deprisa a medida que envejecemos

Resulta un hecho curioso que a medida que envejecemos, nuestra percepción del tiempo parece acelerarse, haciendo que los años parezcan pasar más deprisa y los días largos y sin fin de la infancia dan paso a días, meses y años que parecen pasar en un abrir y cerrar de ojos. Este fenómeno, aunque bien documentado, no […]
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Efecto Contextual: el entorno nos ayuda a recordar

La memoria es una habilidad mental que codifica, almacena y recupera datos. Por lo tanto, nos permite almacenar experiencias como sentimientos, eventos, imágenes o ideas en nuestro interior. En última instancia, todo lo que pertenece a nuestro pasado. Una de las formas que tenemos para recordar es a través de efectos como el efecto contextual. La memoria […]
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¿Por qué prejuzgamos?

¿Por qué prejuzgamos? ¿Por qué Juan va a prejuzgar? Juan va caminando solo por la calle. Son las dos de la madrugada y vuelva a casa después de trabajar en un restaurante. Observa que a lo lejos se acerca otro hombre con un aspecto un tanto amenazante. Juan, en lugar de seguir recto, gira a la derecha […]
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Miedo a la soledad, reconciliándonos con nosotros mismos

“Nos han enseñado a tener miedo a la libertad; miedo a tomar decisiones, miedo a la soledad. El miedo a la soledad es un gran impedimento en la construcción de la autonomía” Aprender a estar solos con nosotros mismos es necesario para nuestro bienestar emocional. La soledad buscada es una experiencia fundamental a la hora de […]
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