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Beneficios de la gratitud La gratitud aumenta la ilusión, el optimismo, la Fe y la esperanza de forma constante gracias a todas las emociones agradables. Cuando somos agradecidos con la vida, con el Universo, con las personas que nos aportan cosas, momentos y enseñanzas, con nosotros mismos, con nuestro poder superior, cuando valoramos lo que tenemos, […]

El duelo por una ruptura de pareja debe ser manejado de forma correcta. Cuando terminamos una relación de pareja, enfrentamos un momento sumamente difícil. Nos invade la incertidumbre, el pánico, la ansiedad y la tristeza, entre otras emociones. No es raro encontrar en las letras de canciones frases que expresan ese sinfín de emociones que experimentamos […]

Imagínate trabajar y hacer todo lo que haces en un día normal con un dolor físico, ejemplo: un dolor de cabeza continuo, ¿Te va a costar verdad? Ahora imagínate hacer todo cuando presentas un sobrepensar constante, te duele el pensar, el sentir, el vivir, sientes que los problemas que estás viviendo te están consumiendo, vives […]

Desde la perspectiva de Beck los trastornos de la personalidad se caracterizan por esquemas de pensamientos rígidos y patrones de comportamiento que influyen de una forma negativa en la vida del sujeto. Ellis menciona que dichos trastornos son causados por las creencias irracionales. Personalidad y creencias y pensamientos irracionales Los diferentes tipos de trastornos de […]

En el vasto campo de la psicología, una de las áreas más cruciales es la calidad de las relaciones interpersonales. Desde las amistades hasta las relaciones familiares y de pareja, nuestras conexiones con los demás tienen un impacto profundo en nuestro bienestar emocional y mental. Sin embargo, mantener relaciones saludables no siempre es sencillo. A lo […]

Nicole Kidman fue galardonada este sábado por la noche con el Life Achievement Award. Para celebrar la ocasión, la actriz de 56 años estuvo acompañada por su esposo, Keith Urban, y sus dos hijas adolescentes, a las que muy pocas veces podemos ver. Aunque la familia lucía perfecta, la gente no podía dejar de señalar un detalle específico. Kidman estaba radiante con su vestido dorado de Balenciaga, mientras que su esposo lucía un elegante esmoquin negro. […]

7 Mejores Inversiones Para Principiantes Sin Experiencia ¿Quieres conocer las mejores inversiones para principiantes? ¿Te gustaría empezar a invertir? Posiblemente ya sepas que empezar a invertir es muy importante ya que te permite poner a trabajar tu dinero para que esté aumente sin que tú tengas que hacer nada, crecerá incluso mientras duermes. Esto te […]

En qué consiste el síndrome de la pieza faltante Hay una característica que parece ser común en todos los seres humanos, el mal de nuestro día. Se trata de la insatisfacción, un sentimiento que nos hace no estar felices a pesar de tener todas nuestras necesidades básicas cubiertas. Se trata de una búsqueda constante por alcanzar […]

¿Qué es el sesgo de Elección Comprensiva? El «Sesgo de la Elección Comprensiva» es un fenómeno psicológico que nos explica como las personas son más propensas a recordar y valorar positivamente los atributos de las opciones que han seleccionado, mientras que tienden a olvidar o minimizar los aspectos positivos de las alternativas descartadas. Es la tendencia […]