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¿El seguro médico incluye la psicoterapia?

En la actualidad se está tomando conciencia de la importancia de preocuparnos por nuestra salud mental y de las personas que nos rodean. Siempre ha sido la salud física uno de los aspectos que más ha preocupado a la población, pero en muchas ocasiones se ignoraba la importancia que tiene el bienestar psíquico y la salud mental. […]
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130 Pensamientos positivos que motivan a las personas exitosas

130 Pensamientos positivos que motivan a las personas exitosas Los pensamientos positivos tienen una gran impacto en tu vida, lo creas o no. De hecho, la riqueza, el dinero y el éxito son resultados; todos son consecuencias de tus actos, de tus acciones y lo que haces en el día a día. Entonces, ¿cómo se […]
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¿Qué dicen los tatuajes de nuestra personalidad e historia?

Los tatuajes no son únicamente el arte de plasmar imágenes que perduran en la piel. También son una forma de vida y detrás de su realización se esconden diferentes decisiones, pensamientos e ideas que hacen a la personalidad y al desarrollo psicológico de los individuos. Hoy en día ha quedado demostrado que estaban equivocados los que […]
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Sesgo de disconformidad, una resistencia inconsciente a las ideas de otros

En qué consiste el sesgo de disconformidad El sesgo de disconformidad es una predisposición a oponerse automáticamente a las ideas y opiniones ajenas. Este sesgo aparece en nuestros procesos de pensamiento y comportamiento de formas sutiles pero significativas, y se manifiesta más claramente en el rechazo instintivo de cualquier idea o argumento que contradiga nuestras creencias […]
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El fenómeno de Baader-Meinhof y la búsqueda de sentido

¿Qué es el fenómeno de Baader-Meinhof? Lo primero que debemos saber sobre el efecto de Baader-Meinhof es que se trata de un sesgo cognitivo común en los seres humanos. Cuando hablamos de un sesgo cognitivo, nos referimos a una especie de “atajo” que toma nuestro cerebro para procesar la información. Por ejemplo, en el sesgo de autoconfirmación, […]
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La frenología de Gall: 7 supuestos

La frenología de Gall La forma del cerebro y de la cabeza parecían decirlo todo para el médico alemán Franz Joseph Gall (1758-1828), el creador de esta doctrina. Ya desde pequeño, Gall sintió interés por el cráneo, y esto se acentuó cuando fue estudiante de medicina. Fue así como determinó que, quienes poseían ojos prominentes, tenían buena memoria. […]
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Qué es la escala de maldad de Micheal Stone y cuáles sus 22 niveles

¿Quién es Michael Stone? Michael Stone es un doctor universitario que trabaja en el departamento de psiquiatría forense de la Universidad de Columbia. Hasta aquí, podríamos estar hablando de cualquier profesor. Lo que distingue a Michael Stone del resto es que lleva la mayor parte de su vida estudiando a asesinos. Lo que interesa a Stone es […]
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Los límites tecnológicos del amor

Relaciones en la era digital En pleno siglo XXI las personas utilizamos el e-mail y teléfono para comunicarnos habitualmente. Nos escribimos con familiares, amistades, compañero/as, conocido/as, ex compañero/as de estudios y/o trabajos, incluso de forma anónima o conocida con personas en foros y apps. Existen numerosas webs y apps exclusivas para encontrar pareja. En ocasiones, estas plataformas […]
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La Sobrecompensación en psicología, el mecanismo de defensa que limita tu crecimiento personal

El concepto de sobrecompensación en psicología En el ámbito de la psicología, el concepto de sobrecompensación describe un mecanismo de defensa que implica un esfuerzo, consciente o no, por contrarrestar o compensar una debilidad o deficiencia percibida por el individuo, mediante la exageración de comportamientos, de logros o alardear de características opuestas como presumir de ser […]
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El apoyo psicológico de escribir un Bullet Journal

En qué consiste Bullet Journal El método Bullet Journal es un sistema de redacción similar a un diario personal, que se basa en la creación de listas de tareas, eventos y notas en un cuaderno, que se organizan utilizando una serie de símbolos y signos para indicar el estado de las tareas, la importancia de […]
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¿Es importante conservar a los amigos de la infancia?

Conservar a los amigos de la infancia De acuerdo con Viviana Amati, en su estudio sobre las relaciones sociales y satisfacción vital: el papel de los amigos, las relaciones de amistad son importantes fuentes de apoyo. La autora señala que las personas con redes más ricas tienden a estar más satisfechas y felices en la vida. Las relaciones […]
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Resiliencia, ¿Qué es y cómo desarrollarla?

¿En qué consiste la resiliencia? En psicología, la resiliencia corresponde a la capacidad que tenemos para hacer frente a nuestros propios problemas. …superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la cualidad que mostramos para sobreponernos a períodos de dolor emocional y traumas. Su significado es muy similar al […]
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Pensamiento ilusorio o pensamiento quimera

El pensamiento ilusorio es la formación de creencias y toma de decisiones basándose en lo que resulta placentero imaginar, más que en la evidencia. Quienes se guían por este sesgo cognitivo solo atienden a aquello que es agradable cuando lo imaginan. Pero, desestiman los hechos, la racionalidad o, mejor dicho, la realidad objetiva. Contenido ¿Qué […]
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