Articles1309 Videos

Order By: Like

Autoconocimiento y Salud Mental: La importancia de conocerse a uno mismo

¿Por qué es importante conocernos a nosotros mismos? El autoconocimiento es clave para sentirnos en paz con nuestra propia realidad, para seguir creciendo y creando buenas relaciones a nuestro alrededor. Conocernos a nosotros mismos nos aleja de las frustraciones y el estado de decepción y hace más plenas nuestras vidas. Aunque parece un concepto fácil, no lo es. Si […]

mars 28, 2025

Cómo tocar fondo y salir fortalecido

5 Cosas que debes recordar cuando vuelvas a tocar fondo 1. Aprende de las experiencias pasadas Si estás leyendo este post es quizás porque sientes que estás a punto de tocar fondo, si no los ha hecho ya. Además, debes saber que lo que parece un pozo sin fondo con una vertiginosa caída, en realidad […]

avril 4, 2025

La Fragilidad Emocional, qué es y cómo afrontarla

Ventajas y desventajas de ser demasiado sensible Cabe mencionar que el ser fuertes no tiene que ver con ser inexpresivos u ocultar nuestras emociones y ser sensibles no implica ser débiles, al contrario, es una capacidad que podemos desarrollar para disfrutar y atesorar los momentos gratos que la vida nos presenta, denota que la persona tiene el valor […]

avril 11, 2025

«No te defiendas» de Thich Nhat Hanh

No te defiendas. Cuando tratas de defenderte estás dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones. En muchas ocasiones, cuando alguien nos insulta o nos lanza un comentario dañino, nuestra primera reacción automática es defendernos. Solemos devolver el insulto o responder con cierta ira. Este tipo de […]

avril 24, 2025

El remordimiento, por qué nos afecta tanto

Qué es el remordimiento Lo primero para entender mejor por qué surge el remordimiento es entender bien este concepto. Se trata de un sentimiento de culpabilidad que tiene una persona por algo que ha hecho y que la intranquiliza. Es decir, la persona pierde lo que se conoce como paz interior. El remordimiento de conciencia, […]

mai 6, 2025

11 cosas que las personas emocionalmente fuertes nunca hacen

1. No buscan atención Las personas emocionalmente frágiles a menudo necesitan la atención y validación de las personas que las rodean. Esto las lleva a realizar conductas o acciones de las que, con el tiempo, puede que se avergüencen. Además, en ocasiones, alejan a los demás en vez de atraerlos. Pueden reclamar la atención de muchas […]

mai 24, 2025

Frases estoicas para inspirar una vida con propósito

Qué es el estoicismo El estoicismo es una filosofía de vida nacida en la Antigua Grecia que fue fundada por Zenón de Citio en el siglo III a.C. y que posteriormente fue adoptada y desarrollada por pensadores romanos, como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. Sus principios fundamentales se basan en la distinción entre lo que podemos y no podemos controlar, la búsqueda de […]

juin 3, 2025

Frases célebres de Hannah Arendt realmente alucinantes

Frases célebres de Hannah Arendt Hay un precepto bajo el cual he vivido: prepárate para lo peor, espera lo mejor y acepta lo que venga Los revolucionarios no son los que hacen las revoluciones, sino los que saben que el poder está en las calles y pueden levantarlo Pensar y estar completamente vivo son lo […]

juin 17, 2025

mejores frases de Sylvia Plath

Frases de Sylvia Plath Aunque el amor llegue un día, me da miedo que tan sólo sea esto; y, aunque el amor llegue un día, también me da miedo que sea mucho más. La mayor parte del tiempo la paso meditando sobre la pared de enfrente. Es rosada, con manchas. Tanto la miré que me parece que […]

juin 30, 2025

frases célebres de Billy Crystal

frases célebres de Billy Crystal ¿Te gustan las cicatrices? Yo tengo muchas. Profundas cicatrices emocionales. Los niños necesitan un hogar feliz. Ellos necesitan ser amados y apoyados en sus sueños. Y no creo que se pueda hacer que los sueños de sus hijos su cuenta. Ellos necesitan que usted los apoya en sus sueños. Cuando […]

juillet 18, 2025

Frases célebres de Oswald Spengler

Frases célebres de Oswald Spengler “No somos libres de conseguir esto o aquello, sino de hacer lo necesario o no hacer nada. Los problemas que plantea la necesidad histórica se resuelven siempre con el individuo o contra él.» “Cuanto más elevado es un pueblo, más limitado está en su libertad, y cuando más educado es […]

août 14, 2025

Frases célebres de Aleksandr Solzhenitsyn

Frases célebres de Aleksandr Solzhenitsyn El hombre ha fijado para sí mismo el objetivo de conquistar el mundo, pero en el proceso pierde su alma. Cualquier hombre que haya proclamado la violencia como su método está inevitablemente obligado a tomar la mentira como su principio. Cuando la vida se teje con estambres legalistas surge una […]

août 28, 2025

frases de Thomas Carlyle

Citas célebres de Thomas Carlyle Aquel que no puede guardar sus pensamientos dentro de sí, nunca llevará a cabo grandes cosas Una vida bien escrita es casi tan rara como una vida bien vivida. El mérito de la originalidad no está en la novedad; está en la sinceridad. El mejor efecto de cualquier libro es […]

septembre 16, 2025

Frases célebres de Michel de Montaigne

Frases célebres de Michel de Montaigne Supone igual tontería llorar porque de aquí a cien años ya no viviremos, que llorar porque no vivíamos hace cien años A medida que el hombre exterior se destruye, el hombre interior se renueva Cada cual considera de mayor gravedad el delito de su compañero y trata de aligerar […]

octobre 16, 2025

Frases célebres de Tomás de Kempis

Frases célebres de Tomás de Kempis Estate preparado para la batalla si quieres conseguir la victoria. Sin esfuerzo no hay paz, sin lucha no hay victoria. La serenidad no es estar a salvo de la tormenta, sino encontrar la paz en medio de ella. He buscado en todas partes el sosiego y no lo he […]

novembre 19, 2025