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¿Por qué nos justificamos? Un vistazo a la psicología detrás de la autojustificación

Motivaciones detrás de las justificaciones La autojustificación es una práctica común en la que defendemos o explicamos nuestras acciones, decisiones o creencias, a menudo sin que se nos pida. Este comportamiento puede manifestarse en situaciones triviales, como justificar por qué compramos un artículo en particular, o en cuestiones más profundas, como defender nuestras decisiones de […]

mars 25, 2025

Es absurdo coleccionar experiencias

Coleccionar experiencias para sentirse vivo Desde hace un tiempo, muchas personas comenzaron a crear listas de deseos con todas las experiencias que querían cumplir antes de morir, tales como visitar ciertos lugares, ir a un determinado concierto, hacer paracaidismo, acampar, ver fenómenos naturales que solo se observan en determinados países, entre otros. El contexto influye en […]

mars 31, 2025

La Gran Renuncia, o la moda de dejarlo todo atrás

La Gran Renuncia: dejarlo todo atrás Autores con Dean Schuyler, en su estudio sobre la crisis de la mediana edad, consideran que la vida está conformada por etapas o transiciones que todos atraviesan, bien sea comenzar en una nueva escuela, encontrar un compañero/a de vida, emprender una carrera, tener un hijo, mudarse, iniciar un nuevo trabajo, jubilación, […]

avril 7, 2025

¿Qué es el autosabotaje? cómo puedes detener el bucle sin final

¿Qué es el autosabotaje y como en tierra nuestras mejores esperanzas? El autosabotaje lo identificamos cuando destruimos, ya sea de forma física, emocional o mental nuestro propio éxito. O cuando de forma consciente o inconsciente nos creamos obstáculos para no lograr nuestros objetivos. Es algo que está profundamente arraigado a las mentalidades negativas Cuando hablamos de […]

avril 15, 2025

La intransigencia, ¿de dónde surge?

Intransigencia La intransigencia se podría definir como la actitud a través de la cual somos incapaces de aceptar otras opiniones o posturas. Nos aferramos a nuestra forma de ver la vida y no concedemos espacio a otros puntos de vista. Por ejemplo, cuando alguien es férreo defensor de un partido político, es muy posible que sea […]

avril 27, 2025

Falta de sueño y soledad es igual a rechazo social

Una necesidad esencial El ser humano, al igual que otras tantas especies animales, necesita dormir para reponer el organismo y funcionar correctamente. Esta necesidad parece haberse convertido en todo un lujo en la sociedad actual. La falta de sueño puede ocasionar graves problemas a nivel psicológicos tanto a corto como a largo plazo. No dormir […]

mai 10, 2025

11 cosas que las personas emocionalmente fuertes nunca hacen

1. No buscan atención Las personas emocionalmente frágiles a menudo necesitan la atención y validación de las personas que las rodean. Esto las lleva a realizar conductas o acciones de las que, con el tiempo, puede que se avergüencen. Además, en ocasiones, alejan a los demás en vez de atraerlos. Pueden reclamar la atención de muchas […]

mai 24, 2025

Frases estoicas para inspirar una vida con propósito

Qué es el estoicismo El estoicismo es una filosofía de vida nacida en la Antigua Grecia que fue fundada por Zenón de Citio en el siglo III a.C. y que posteriormente fue adoptada y desarrollada por pensadores romanos, como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. Sus principios fundamentales se basan en la distinción entre lo que podemos y no podemos controlar, la búsqueda de […]

juin 3, 2025

Frases célebres de Hannah Arendt realmente alucinantes

Frases célebres de Hannah Arendt Hay un precepto bajo el cual he vivido: prepárate para lo peor, espera lo mejor y acepta lo que venga Los revolucionarios no son los que hacen las revoluciones, sino los que saben que el poder está en las calles y pueden levantarlo Pensar y estar completamente vivo son lo […]

juin 17, 2025

mejores frases de Sylvia Plath

Frases de Sylvia Plath Aunque el amor llegue un día, me da miedo que tan sólo sea esto; y, aunque el amor llegue un día, también me da miedo que sea mucho más. La mayor parte del tiempo la paso meditando sobre la pared de enfrente. Es rosada, con manchas. Tanto la miré que me parece que […]

juin 30, 2025

frases célebres de Billy Crystal

frases célebres de Billy Crystal ¿Te gustan las cicatrices? Yo tengo muchas. Profundas cicatrices emocionales. Los niños necesitan un hogar feliz. Ellos necesitan ser amados y apoyados en sus sueños. Y no creo que se pueda hacer que los sueños de sus hijos su cuenta. Ellos necesitan que usted los apoya en sus sueños. Cuando […]

juillet 18, 2025

Frases célebres de Oswald Spengler

Frases célebres de Oswald Spengler “No somos libres de conseguir esto o aquello, sino de hacer lo necesario o no hacer nada. Los problemas que plantea la necesidad histórica se resuelven siempre con el individuo o contra él.» “Cuanto más elevado es un pueblo, más limitado está en su libertad, y cuando más educado es […]

août 14, 2025

Frases célebres de Aleksandr Solzhenitsyn

Frases célebres de Aleksandr Solzhenitsyn El hombre ha fijado para sí mismo el objetivo de conquistar el mundo, pero en el proceso pierde su alma. Cualquier hombre que haya proclamado la violencia como su método está inevitablemente obligado a tomar la mentira como su principio. Cuando la vida se teje con estambres legalistas surge una […]

août 28, 2025

frases de Thomas Carlyle

Citas célebres de Thomas Carlyle Aquel que no puede guardar sus pensamientos dentro de sí, nunca llevará a cabo grandes cosas Una vida bien escrita es casi tan rara como una vida bien vivida. El mérito de la originalidad no está en la novedad; está en la sinceridad. El mejor efecto de cualquier libro es […]

septembre 16, 2025

Frases célebres de Michel de Montaigne

Frases célebres de Michel de Montaigne Supone igual tontería llorar porque de aquí a cien años ya no viviremos, que llorar porque no vivíamos hace cien años A medida que el hombre exterior se destruye, el hombre interior se renueva Cada cual considera de mayor gravedad el delito de su compañero y trata de aligerar […]

octobre 16, 2025