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Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento

Mentalidad fija vs mentalidad de crecimiento Para esta reconocida psicóloga existen dos tipos mentalidades que definen nuestro pensamiento, por un lado está la mentalidad fija y por otro la mentalidad de crecimiento. Si reconocemos y utilizamos esta mentalidad de crecimiento, podremos conseguir el éxito no solo profesional, sino en cualquier faceta de nuestra vida. Dweck nos propone en […]

avril 1, 2025

Las Personas Mayores en el Pensamiento Antiguo y Medieval: su influencia en la actualidad

Las personas mayores en la prehistoria y primeras culturas Dado que la Prehistoria es el periodo anterior a la historia escrita, no tenemos registros de las representaciones que se hacían de las personas mayores en las sociedades de la época. Sin embargo contamos con fuentes para conjeturar al respecto: los restos arqueológicos, las pinturas rupestres […]

avril 1, 2025

¿Qué dice tu coche de ti? Psicología del automóvil o carro

Qué dice tu coche de ti Un estudio realizado en 2009 en el Reino Unido encontró que los conductores de coches negros eran dos veces más propensos a estar involucrados en un accidente que los conductores de coches más claros, como los blancos o crema. Los colores brillantes tienden también a ser el preferido por personas que […]

mars 31, 2025

El falso encanto de las experiencias pico

Cuando nos parece ver experiencias pico en los demás En la actualidad hay un marcado predominio de las redes sociales desde las cuales se pretende mostrar una vida perfecta, llena de risas y de experiencias fascinantes. Así, muchas personas sienten que otros lo están pasando mucho mejor, viviendo momentos sorprendentes, mientras que unos pocos están inmersos en […]

mars 31, 2025

La felicidad no dura para siempre, una perspectiva filosófica

La felicidad, un estado transitorio La pregunta sobre qué es la felicidad podría tener una respuesta diferente para cada persona, no obstante, no es un concepto tan subjetivo como se piensa. Muchos aspiran alcanzar este estado de dicha por medio de las riquezas materiales, logros profesionales, triunfos académicos o por medio del amor. Sin embargo, […]

mars 31, 2025

Las Personas Mayores en el Pensamiento Antiguo y Medieval: su influencia en la actualidad

mars 31, 2025

Es absurdo coleccionar experiencias

Coleccionar experiencias para sentirse vivo Desde hace un tiempo, muchas personas comenzaron a crear listas de deseos con todas las experiencias que querían cumplir antes de morir, tales como visitar ciertos lugares, ir a un determinado concierto, hacer paracaidismo, acampar, ver fenómenos naturales que solo se observan en determinados países, entre otros. El contexto influye en […]

mars 31, 2025

Ser una persona más paciente: consejos para lograrlo

La paciencia, una cualidad más que necesaria Siguiendo a la Real Academia Española, la paciencia es definida como “la capacidad de sufrir y tolerar desgracias y adversidades o cosas molestas u ofensivas, con fortaleza, sin quejarse ni rebelarse”. Analizando esta definición, ya puede darnos un muy buen pantallazo acerca de por qué es una cualidad […]

mars 31, 2025

El dilema del erizo y el concepto de soledad de Arthur Schopenhauer

Arthur Schopenhauer y la soledad Para tener una mejor comprensión sobre el dilema del erizo es recomendable acercarse a la noción que tenía Arthur Schopenhauer de la soledad. La visión de Schopenhauer no es optimista, al contrario, es pesimista, pero no por ello fatalista, tal como se deducirá. Para este filósofo, en la vida hay sufrimientos, […]

mars 31, 2025

15 películas motivadoras

Películas motivadoras Entre las mejores películas motivadoras se encuentran las siguientes: Cadena de favores: es un drama protagonizado por Haley Joel Osment, Kevin Spacey y Helen Hunt, dirigido por Mimi Leder. Trevor será una fuente de inspiración para muchos luego de ingeniarse una cadena de favores, en la que luego de recibir un favor, se deben […]

mars 31, 2025

15 libros para ver el mundo de forma diferente

Libros para ver diferente el mundo y la vida Entre aquellos libros que tienen el poder de tocar el alma e introducir cambios, se encuentran los siguientes: Poder sin límites, de Tony Robbins: es un libro de desarrollo personal con el cual el lector aprenderá a tomar el control de su vida y obtener los resultados que […]

mars 31, 2025

Necesidad de control: ¿Qué es y qué problemas puede generar?

¿Qué es la necesidad de control? La necesidad de control es la tendencia de algunas personas a tratar de controlar absolutamente todo lo que les rodea (y esto incluye tanto a cosas como a personas). No está catalogado como un trastorno, pero eso no significa que no sea algo peligroso. Estas personas, además, consideran que esa necesidad […]

mars 31, 2025

Síndrome del Salvador, ¿qué es y cómo superarlo?

El síndrome del salvador El síndrome del salvador se podría explicar a través del modelo del triángulo de Karpman, según el cual hay tres roles que adoptan las personas al relacionarse con los otros. De acuerdo con este modelo, gran parte de los conflictos interpersonales resultan de procesos que se llevan a cabo de forma inconsciente y que impulsan […]

mars 30, 2025

4 libros de (auto)ayuda recomendados

1. El arte de amargarse la vida, Paul Watzlwick (Ed. Herder) Igual el título no te contagia de inspiración, pero déjame que te diga que en pocas ocasiones he reído a carcajadas tanto como cuando descubrí “El arte de amargarse la vida”. Y es que, con este libro de uno de mis maestros, el psicólogo […]

mars 30, 2025

Los beneficios psicológicos de los abrazos

Los beneficios fisiológicos de los abrazos Los abrazos consiguen aumentar los niveles de oxitocina, también conocida como la “hormona de la felicidad”, una hormona cuyos efectos en el sistema nervioso se relacionan con sentimientos de felicidad y calma. Además, esta hormona contribuye al decremento de la hormona del estrés, el cortisol, consiguiendo bajar la presión sanguínea y ayudando […]

mars 28, 2025