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Cuando la pasión se desvanece, la amistad se convierte en el refugio donde el amor se fortalece. El Día de San Valentín es, para muchos, la fecha ideal para celebrar el amor. Cenas románticas, regalos elaborados y gestos de pasión suelen ser los protagonistas, creando una imagen perfecta de lo que significa estar en pareja. […]

¿Qué es la Adicción al Deporte? También conocida como: vigorexia, anorexia inversa, dismorfia muscular y complejo de adonis. Es un tipo de adicción comportamental, es decir, una conducta adictiva donde la persona evidencia una preocupación obsesivo compulsiva ante su masa muscular, percibiendose como débil. Algunas de las personas que practican el fisicoculturismo presentan esta patología. La […]

¿Qué es la necesidad de pertenencia? PublicidadLa necesidad de pertenencia es una necesidad básica del ser humano que buscamos tener por todos los medios; se refieren a los sentimientos de integración personal, interpersonal y grupal. Es una verdad fundamental la de tener y formar lazos personales, ya que necesitamos establecer un mínimo de relaciones interpersonales para ser sanos […]

¿Por qué es importante conocernos a nosotros mismos? El autoconocimiento es clave para sentirnos en paz con nuestra propia realidad, para seguir creciendo y creando buenas relaciones a nuestro alrededor. Conocernos a nosotros mismos nos aleja de las frustraciones y el estado de decepción y hace más plenas nuestras vidas. Aunque parece un concepto fácil, no lo es. Si […]

5 Cosas que debes recordar cuando vuelvas a tocar fondo 1. Aprende de las experiencias pasadas Si estás leyendo este post es quizás porque sientes que estás a punto de tocar fondo, si no los ha hecho ya. Además, debes saber que lo que parece un pozo sin fondo con una vertiginosa caída, en realidad […]

Ventajas y desventajas de ser demasiado sensible Cabe mencionar que el ser fuertes no tiene que ver con ser inexpresivos u ocultar nuestras emociones y ser sensibles no implica ser débiles, al contrario, es una capacidad que podemos desarrollar para disfrutar y atesorar los momentos gratos que la vida nos presenta, denota que la persona tiene el valor […]

No te defiendas. Cuando tratas de defenderte estás dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones. En muchas ocasiones, cuando alguien nos insulta o nos lanza un comentario dañino, nuestra primera reacción automática es defendernos. Solemos devolver el insulto o responder con cierta ira. Este tipo de […]

Qué es el remordimiento Lo primero para entender mejor por qué surge el remordimiento es entender bien este concepto. Se trata de un sentimiento de culpabilidad que tiene una persona por algo que ha hecho y que la intranquiliza. Es decir, la persona pierde lo que se conoce como paz interior. El remordimiento de conciencia, […]

Tipos de expectativas El trazar expectativas alcanzables puede ayudarte a afrontar los retos de la vida con buen ánimo, determinación y podrás mantener más fácilmente un óptimo nivel de motivación, para así realizar acciones encaminadas a conseguir tus metas. Las expectativas “ideales” pueden ser alcanzables o no, la literatura establece dos tipos de expectativa de acuerdo a […]

La mayoría de la gente quiere ser feliz, pero también quiere tener éxito Y, mientras que cada persona posee una idea individualizada de lo que significa para ella la felicidad, el deseo general se basa en llevar una vida libre de estrés, de preocupaciones, de ansiedad y de miedo al futuro. Aun así, a pesar de que nuestros grandes […]

Las mejores frases para recordar a Zygmunt Bauman Hay que replantearse el concepto de felicidad, se lo digo totalmente en serio. El empleado ideal, sería una persona que no tenga lazos, compromisos ni ataduras emocionales preexistentes y que además le rehúya a futuro. El “multiculturalismo” y el “culturalismo en general, en su esfuerzo por proporcionar un […]

Frases de Sherlock Holmes Estas las frases de Sherlock Holmes más llamativas e interesantes: Un extraño enigma es el hombre. Nunca hago excepciones. Una excepción refuta la regla. La principal prueba de la verdadera grandeza del hombre radica en la percepción de su propia pequeñez. El mundo está lleno de cosas obvias, que nadie por […]

frases célebres de Billy Crystal ¿Te gustan las cicatrices? Yo tengo muchas. Profundas cicatrices emocionales. Los niños necesitan un hogar feliz. Ellos necesitan ser amados y apoyados en sus sueños. Y no creo que se pueda hacer que los sueños de sus hijos su cuenta. Ellos necesitan que usted los apoya en sus sueños. Cuando […]

Frases célebres de Oswald Spengler “No somos libres de conseguir esto o aquello, sino de hacer lo necesario o no hacer nada. Los problemas que plantea la necesidad histórica se resuelven siempre con el individuo o contra él.» “Cuanto más elevado es un pueblo, más limitado está en su libertad, y cuando más educado es […]

Frases célebres de Aleksandr Solzhenitsyn El hombre ha fijado para sí mismo el objetivo de conquistar el mundo, pero en el proceso pierde su alma. Cualquier hombre que haya proclamado la violencia como su método está inevitablemente obligado a tomar la mentira como su principio. Cuando la vida se teje con estambres legalistas surge una […]