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Las creencias y pensamientos irracionales de los Trastornos de la Personalidad

Desde la perspectiva de Beck los trastornos de la personalidad se caracterizan por esquemas de pensamientos rígidos y patrones de comportamiento que influyen de una forma negativa en la vida del sujeto. Ellis menciona que dichos trastornos son causados por las creencias irracionales. Personalidad y creencias y pensamientos irracionales Los diferentes tipos de trastornos de […]

décembre 29, 2024

Las críticas: cómo hacerlas de forma adecuada

Criticar puede ser todo un arte. Cuando escuchamos el verbo criticar, lo primero que se nos suele venir a la cabeza es alguien hablando mal de otra persona. Sin embargo, las críticas también pueden ser constructivas. Estamos demasiado acostumbrados a asociar el concepto «crítica» con una descalificación, pero una crítica también puede suponer un comentario motivador […]

août 23, 2024

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Las diferencias entre el cerebro humano y la Inteligencia Artificial

Cada vez más escuchamos hablar de sistemas de inteligencia artificial que imitan, y en muchos casos superan, las capacidades de nuestro cerebro para realizar ciertas tareas concretas. Ya sea en el ámbito de la medicina, la estrategia o la conducción autónoma, por poner algunos ejemplos, existen sistemas que realizan tareas análogas a las de un cerebro […]

août 16, 2024

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Las diferencias entre el cerebro humano y la Inteligencia Artificial

Las diferencias entre el cerebro artificial y el biológico Como bien sabrás, el cerebro está compuesto de neuronas, concretamente, en el caso del cerebro humano, más de 100.000.000.000, lo cual no está nada mal. Una simple hormiga, por ejemplo, posee unas 250.000 neuronas lo que ya le permite realizar tareas razonablemente complejas, como construir colonias, buscar comida, […]

février 14, 2025

Las diferencias entre la motivación intrínseca y la motivación extrínseca

Motivación extrínseca La motivación extrínseca se produce cuando estamos motivados para realizar un comportamiento o participar en una actividad para ganar una recompensa externa o evitar el castigo. Algunos ejemplos de comportamiento que se genera gracias a la motivación extrínseca podrían ser: Estudiar para obtener una titulación determinada Competir en un deporte para ganar premios Participar […]

décembre 3, 2024

Las diferencias entre la motivación intrínseca y la motivación extrínseca

mai 26, 2025

Las Distorsiones Cognitivas: qué son y cómo combatirlas

Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento que tienden a ser sesgados, exagerados o irrazonables. Estas distorsiones pueden llevar a interpretaciones negativas de la realidad, emociones negativas y comportamientos inadaptados y son fruto de creencias irracionales sobre nuestro entorno e inciden en gran manera dentro de nuestra autopercepción, y por tanto de nuestra autoestima. Las distorsiones cognitivas son […]

août 16, 2024

Las dos caras del aburrimiento

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos aburrido por una u otra cosa. Y todos estaremos aburridos más adelante, pero cada uno de nosotros resolvemos el aburrimiento de manera distinta. Existen constantes asociadas a esta conducta como se verá más adelante: el tiempo, las actividades por hacer y las emociones asociadas a ellas. Y […]

octobre 18, 2024

Las dos caras del aburrimiento

Definiendo el aburrimiento El concepto de aburrimiento es una palabra polisémica, esto es, que tiene diferentes interpretaciones. Se puede entender como: Un estado de apatía o desinterés Una conducta en donde no se sabe ¿qué hacer? No saber cómo divertirse Sentir cansancio o fastidio originado generalmente por disgustos o molestias, o por no contar con algo que […]

avril 2, 2025

Las enfermedades mentales hacen envejecer más rápido, según un estudio

Vivir con una enfermedad mental De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), que se basa en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), un trastorno mental se caracteriza por una alteración clínicamente significativa de la cognición, el comportamiento o la regulación de las emociones. En este manual se destaca la diferencia entre trastornos metales y la designación […]

février 10, 2025

Las frases Célebres más influyentes de Thomas Paine

Frases Célebres en ‘La edad de la razón’ ‘La edad de la razón’ es un ácido alegato laico contra el clericalismo y las Iglesias institucionalizadas en general. Aquí, podemos ver la visión de Thomas Paine sobre los sistemas religiosos. Es deber de todo hombre, en la medida en que su capacidad se lo permita, detectar […]

juin 12, 2025

Las frases favoritas de Victor Küppers

Frases de Victor Küppers Si ves a alguien buscando en un contenedor y no te sorprendes, estás insensibilizado Tienes que luchar cada día por ser la mejor persona que puedes llegar a ser en los ámbitos que te han tocado No es lo mismo hacer cosas que hacer cosas importantes Creo firmemente en las posibilidades […]

juin 17, 2025

Las frases más destacadas del «Cuarteto de Nos», una banda de rock «rara»

El Cuarteto de Nos es una banda icónica de rock y música alternativa de Uruguay, conocida por su estilo único que mezcla humor, ironía y crítica social en sus letras. Fundada en 1984 en Montevideo, el grupo ha atravesado diferentes etapas y cambios, convirtiéndose en una de las agrupaciones más influyentes y reconocidas de la escena musical en América […]

juin 3, 2025

Las frases más emotivas del Papa Francisco

Quien fue Jorge Mario Bergoglio Nacido en Buenos Aires el 17 de diciembre de 1936 e hijo de inmigrantes piamonteses, Jorge Mario Bergoglio trabajó de técnico químico antes de entrar en la Compañía de Jesús en 1958. Fue ordenado sacerdote en 1969 y ocupó cargos de autoridad como provincial de los jesuitas argentinos y rector […]

mai 31, 2025

Las frases más importantes de Gabriel Rolón

Frases Gabriel Rolón Muchos suponen que los analistas debemos analizarnos para descargar el peso que los pacientes dejan sobre nuestros hombros. Pero no es así. Nos analizamos para intentar hacer algo con nuestro propio sufrimiento. De la angustia de los pacientes nos defiende nuestra propia angustia, que se impone y nos obliga a hacer algo […]

juin 14, 2025