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En qué consiste el prejuicio de retrospectiva o recapitulación El sesgo de retrospectiva es un fenómeno psicológico que nos hace creer, después de que un suceso ha ocurrido, que podríamos haberlo previsto o que era inevitable. A menudo conocido como el fenómeno del «ya lo sabía», este sesgo puede distorsionar nuestra percepción del pasado, afectando nuestra […]

La historia de Pulgarcito Pulgarcito es un personaje de un cuento de hadas francés, quien era el más pequeño de siete hermanos y el más ingenioso. A pesar de su tamaño diminuto, demostró ser más astuto y capaz que aquellos que eran físicamente más grandes que él, y logró salvar a sus hermanos de situaciones […]

El complejo de Eróstrato Eróstrato ha quedado en la historia como un joven de la ciudad de Éfeso, quien, en el año 365 a.C., ante sus deseos frustrados de no haber obtenido reconocimiento, prendió fuego a una de las 7 maravillas del mundo, el templo de Artemisa. Aquel hecho, además de espantoso ocultaba algo más: sus desesperadas […]

El mito de Antígona Antígona fue la hija de Yocasta y Edipo, producto del incesto, pues eran madre e hijo, como bien se sabe del famoso mito de Edipo Rey. Cuando Edipo conoció de su involuntario crimen, por haber matado al Rey de Tebas (su padre), y desposarse con su propia madre (Yocasta), se sacó los […]

Entre las estrategias para mejorar la atención y la concentración se encuentran las siguientes: Planificar el entrenamiento: es importante definir el entrenamiento al momento de hacer frente a una temporada deportiva. Entre las características que se deben cumplir destacan los objetivos medibles, específicos, alcanzables, relevantes y limitados en el tiempo. La atención: es fundamental en […]

Rutinas vitamínicas de Marian Rojas ¿De qué manera podemos combatir la falta de atención que es característica de esta sociedad? Según la autora Marian Rojas, podemos recuperar la atención perdida implementando cinco rutinas vitamínicas básicas que te ayudarán a comprenderte mejor y, por lo tanto, recuperar el control de tu vida y, en consecuencia, mejorar tu vida. […]

Redefiniendo el concepto de riqueza Es común imaginar a una persona de gran riqueza viviendo en una mansión extravagante con un extenso jardín, un conjunto de lujosos automóviles estacionados delante y, por supuesto, una pista de aterrizaje para su helicóptero privado. Nos la imaginamos cenando en los restaurantes más selectos, viajando a los rincones más […]

¿Qué es el miedo al conflicto? El miedo al conflicto es la sensación de malestar, incomodidad o ansiedad ante la posibilidad de oponerse a las ideas, opiniones o decisiones de otro.  Alguien que teme al conflicto suele callar su opinión por miedo a tener una “pelea” o discusión con los demás. De esta manera, dejan […]

¿Qué significa reinventarse? Reinventarse implica, en la mayoría de las ocasiones, dejar atrás una parte de lo que se fue para iniciar otra etapa muy diferente. Estos cambios no siempre son fáciles de asumir. Igualmente, cuando una persona se reinventa suele plantearse nuevos objetivos y metas en la vida, así como diferentes pasos para alcanzarlas, lo […]

Vivir con desesperanza Quienes viven bajo la desesperanza convierten este sentir en una tendencia que les lleva a buscar causas negativas en los hechos que ocurren en su vida. De igual modo, quienes viven con desesperanza pueden verse tentados a presentir que van a suceder cosas negativas y, si esto ocurre, lo atribuyen a que algo falla con […]

¿Por qué necesitamos autocompasión? Estamos acostumbrados a autoexigirnos un nivel de perfección tan irreal que nos resulta difícil tratarnos con indulgencia y comprensión. Esto es algo que solemos hacer normalmente cuando reconfortamos a otras personas que tienen problemas, pero que pocas veces hacemos con nosotros mismos. Tendemos a castigarnos cuando nuestras circunstancias no son satisfactorias y […]

Cortar la madera por las líneas Fíjate en las líneas y corta por allí, es por dónde la madera es más “débil”. No te compliques, la naturaleza ya ha trazado centenares de caminos para nosotros. Date cuenta de ellos y síguelos. Hasta aquí fácil, ¿verdad? Entonces, si aplicamos este concepto a la vida en general, […]

¿Qué es un vampiro emocional? Los vampiros emocionales son individuos que, de forma consciente o inconsciente, sustraen la energía y el buen ánimo a las personas que hay a su alrededor, creando una atmósfera de negatividad y, en no pocas ocasiones, siendo muy dañinos. Un punto importante de los vampiros emocionales es que no solo nos […]

Frases sobre la libertad Todo aquello que sofoca la individualidad, sea cual sea el nombre que se le dé, es despotismo. Sobre sí mismo, sobre su cuerpo y sobre su mente, el individuo es soberano. La naturaleza humana no es una máquina que se construye según un modelo y dispuesta a hacer exactamente el trabajo […]

Frases de Robert Frost Entre las frases más destacadas de Robert Frost se encuentran las siguientes: La poesía es sobre el dolor. La política es sobre la queja. La educación es la capacidad de escuchar casi cualquier cosa sin perder los estribos o la confianza en uno mismo. El mundo está lleno de gente dispuesta, algunos dispuestos […]