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Malos mecanismos de adaptación y bienestar emocional

Construye tus esquemas y rompe paradigmas Hartmann consideraba la realidad como externa al sujeto, pero a la vez como algo que la persona construye, de esa manera le da sentido y significado, así como un matiz de subjetividad y de individualidad a cada persona. “El principio del placer obstaculiza la adaptación a la realidad y […]

avril 13, 2025

Matrescencia: cambios cerebrales durante la maternidad

Resulta cuanto menos curioso pensar que, en el transcurso de la historia, se han invertido un sinfín de recursos de todo tipo en estudiar una gran variedad de temas. Sin embargo, si nos paramos a reflexionar sobre cuánto sabemos sobre qué les pasa a las mujeres durante el embarazo y en su maternidad vemos que […]

janvier 7, 2025

Me quiero, no me quiero

“Hacer las cosas bien, está bien, hacerlas perfectas, es imposible” Si amigos/as, ¡quererse no es machacarse por no ser perfecto! Quererse significa cuidarse, mimarse, pero sobretodo conocerse un poco mejor, para no auto-juzgarse demasiado. En este artículo te cuento algunos de trucos para hacerlo posible: Conócete a ti mismo Publicidad Como dijo Aristóteles, conócete a ti […]

janvier 12, 2025

Me quiero, no me quiero

“Hacer las cosas bien, está bien, hacerlas perfectas, es imposible” Si amigos/as, ¡quererse no es machacarse por no ser perfecto! Quererse significa cuidarse, mimarse, pero sobre todo conocerse un poco mejor, para no auto-juzgarse demasiado. En este artículo te cuento algunos de trucos para hacerlo posible: Conócete a ti mismo Como dijo Aristóteles, conócete a ti […]

avril 28, 2025

mejores frases de Gustavo Bueno

El alma humana es el campo virgen que, mediante la ocupación y el aprendizaje, se cultiva y adquiere unos hábitos que se sobreañaden a su naturaleza. Hay que votar en virtud de la honradez, de los compromisos concretos y de cómo los defienden. El catolicismo es derecho romano más filosofía griega. Es nuestra tradición. Para […]

décembre 8, 2025

mejores frases de Jim Rohn

Frases de Jim Rohn El mayor valor de la vida no es lo que consigues. El mayor valor de la vida es en lo que te conviertes. Debes tomar responsabilidad personal. No puedes cambiar las circunstancias, las estaciones o el viento, pero puedes cambiarte a ti mismo. Es algo de lo que te tienes que […]

juillet 4, 2025

mejores frases de Mario Vargas Llosa

Las mejores frases de Mario Vargas Llosa Inventamos las ficciones para poder vivir de alguna manera las muchas vidas que quisiéramos tener cuando apenas disponemos de una sola. Se escribe para llenar vacíos, para tomarse desquites contra la realidad, contra las circunstancias. El genio artístico o literario, no es en ningún caso garantía de lucidez […]

juillet 13, 2025

mejores frases de Scott Fitzgerald

Frases de Scott Fitzgerald Hay muchos tipos de amor en este mundo, pero nunca el mismo amor dos veces. La vitalidad se revela no solamente en la capacidad de persistir, sino en la de volver a empezar. Y así vamos adelante, botes contra la corriente, incesantemente arrastrados hacia el pasado. Eres la mejor, la más […]

juillet 4, 2025

mejores frases de Sylvia Plath

Frases de Sylvia Plath Aunque el amor llegue un día, me da miedo que tan sólo sea esto; y, aunque el amor llegue un día, también me da miedo que sea mucho más. La mayor parte del tiempo la paso meditando sobre la pared de enfrente. Es rosada, con manchas. Tanto la miré que me parece que […]

juin 30, 2025

mejores frases y citas célebres de Alejandro Jodorowsky

Citas célebres de Alejandro Jodorowsky A veces perder es ganar y no encontrar lo que se busca es encontrarse. Los pájaros que nacen en una jaula piensan que volar es una enfermedad. No cuentes el tiempo sino tus transformaciones. No te apegues a nada que pueda destruirte en el transcurso del tiempo. El fracaso no […]

juillet 18, 2025

mejores frases y citas célebres de J. R. R. Tolkien

Citas célebres de J. R. R. Tolkien La fantasía es, como muchas otras cosas, un derecho legítimo de todo ser humano, pues a través de ella se halla una completa libertad y satisfacción. Desleal es aquel que desaparece cuando el camino es oscuro. No debe prometer andar en la oscuridad quien no ha visto el […]

septembre 9, 2025

mejores frases y citas de Chaplin sobre el amor y la vida

Mirada de cerca, la vida es una tragedia, pero vista de lejos, parece una comedia. Mi dolor puede ser la razón de la risa de alguien. Pero mi risa nunca debe ser la razón del dolor de alguien. El amor perfecto es la más hermosa de todas las frustraciones, porque es más de lo que […]

décembre 8, 2025

Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento

Mentalidad fija vs mentalidad de crecimiento Para esta reconocida psicóloga existen dos tipos mentalidades que definen nuestro pensamiento, por un lado está la mentalidad fija y por otro la mentalidad de crecimiento. Si reconocemos y utilizamos esta mentalidad de crecimiento, podremos conseguir el éxito no solo profesional, sino en cualquier faceta de nuestra vida. Dweck nos propone en […]

avril 1, 2025

Mentalidad Fija vs Mentalidad de Crecimiento: dos posturas básicas que dan forma a nuestras vidas

Cómo dirigir nuestro monólogo interior para mejorar todos los aspectos de nuestras vidas, desde el trabajo hasta el amor. La doctora Carol Dweck es profesora de Psicología en la Universidad Stanford y considerada una de las más importantes investigadoras del mundo en el campo de la personalidad, la psicología social, la motivación y el desarrollo. Mentalidad fija vs […]

octobre 19, 2024

Mentiras blancas, negras y azules, ¿en qué se diferencian?

¿Recuerdas cuando le dijiste a tu amigo que te encantaba su nuevo peinado cuando realmente te parecía catastrófico? ¿O cuando en la niñez negaste ante tus padres haber escrito en la pared a pesar de tener aún el rotulador en las manos? Existen mentiras blancas y negras que son fáciles de reconocer por todos, pero también existe una […]

septembre 29, 2024