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¿Qué tipo de psicólogo debo elegir si tengo ansiedad?

Es hora de aceptarlo: tienes ansiedad. Ahora, que por fin le pusiste nombre a lo que experimentas, quieres buscar ayuda. Sabes que necesitas apoyo de un psicólogo para gestionar tus emociones, pero estás dando vueltas en círculos porque no sabes por dónde empezar. ¿Te suena familiar? En este artículo veremos las claves sobre qué tipo de […]
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Conoce a los Científicos más Importantes de la Historia

A lo largo de la historia, ha habido innumerables científicos cuyas contribuciones han revolucionado nuestro entendimiento del mundo y han impulsado avances significativos en diversos campos de estudio. Estos hombres y mujeres, personajes y mentes visionarias, desde Isaac Newton, Leonardo Da Vinci, hasta Arquímedes y Nicolás Copérnico, han dejado una huella imborrable en la ciencia […]
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Un estudio neurocientífico afirma que las personas que lloran viendo películas son emocionalmente más fuertes

Un estudio neurocientífico afirma que las personas que lloran viendo películas son emocionalmente más fuertes Historias como la de Siempre a tu lado, o la de Diario de una pasión, han hecho llorar desconsoladamente a más de uno. Sin embargo, muchos lo niegan o tratan de evitarlo, pues creen que es para personas con poco carácter. Sin embargo, ¡ese pensamiento no podría estar más errado! Paul J. Zak, neuroeconomista de la Claremont Graduate University, […]
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Rasgos de las personas emocionalmente maduras

¿Qué es la madurez emocional? La madurez emocional es la capacidad de adaptarse y desarrollarse en el mundo tomando responsabilidad de las propias acciones, consiguiendo controlar las emociones y teniendo en cuenta perspectivas diferentes a las de uno/a mismo/a. Este conjunto de características dotan a las personas de herramientas para poder llevar una vida más satisfactoria y exitosa […]
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Las enfermedades mentales hacen envejecer más rápido, según un estudio

Vivir con una enfermedad mental De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), que se basa en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), un trastorno mental se caracteriza por una alteración clínicamente significativa de la cognición, el comportamiento o la regulación de las emociones. En este manual se destaca la diferencia entre trastornos metales y la designación […]
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Explicación científica de por qué los hombres tienen mejor sentido de orientación que las mujeres: 6 causas

¿Por qué los hombres tienen mejor sentido de orientación que las mujeres? Tal como se ha mencionado, son muchas las conjeturas que se han formulado para tratar de responder al por qué los hombres tienen mejor sentido de orientación que las mujeres. Uno de estos planteamientos insinúa que, desde pequeños, los hombres desarrollan esta capacidad espacial […]
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Placentofagia, ¿es seguro comer la propia placenta?

La placenta en las diferentes culturas La placenta es muy importante durante el embarazo. Se trata de un órgano temporal que permite que los nutrientes y el oxígeno lleguen al bebé. Cuando el bebé sale del útero, también lo hace la placenta, pues su función ha concluido. La mayoría de las veces suele ser desechada, aunque […]
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Amor, pareja y… peso

Factores individuales Publicidad Para evaluar si el peso de una persona cambia al iniciar una relación, debemos analizar varios factores individuales. Estos determinan si la ganancia o pérdida de peso se debe a la relación o si, por el contrario, son variaciones propias de cada individuo y de su historia personal, que estarían presentes incluso […]
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¿Convives con un mentiroso a tu alrededor?

¿Cómo funciona el cerebro de un mentiroso? Para crear una mentira participan en su construcción muchos neurotransmisores y las siguientes áreas cerebrales: Corteza prefontral dorso lateral: Participa en la planificación y creación de la mentira. Cíngulo anterior: Se encarga de detectar errores durante la creación de la historia. Ínsula: Procesa las emociones y el miedo a ser […]
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¿Qué es la empatía exacta?

¿Qué es la empatía? La empatía es un concepto que está muy de moda, pero no todo el mundo sabe exactamente qué es la empatía. La empatía es nuestra capacidad de identificar lo que otra persona piensa o siente, y responder ante sus sentimientos y pensamientos con una emoción adecuada (Simón Baron-Cohen, 2011). En esta definición se puede […]
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Sanación emocional: ¿qué es y cómo funciona?

Significado de Sanación emocional La sanación emocional es el proceso terapéutico que nos permite aceptar, comprender y autorregular esos estados psicoemocionales que restringen el bienestar y condicionan por completo nuestra vida. El sufrimiento y la angustia emocional son un eterno leitmotiv en nuestras existencias. Pérdidas, rupturas, decepciones. Nadie es exento a esos giros del destino ni a esas […]
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Cuando perdemos la esperanza y nada nos importa

Cuando perdemos la esperanza La R.A.E define esperanza como «estado del ánimo en el cual se nos presenta como posible lo que deseamos». Es decir, se trata de la confianza que depositamos en que ocurra aquello que queremos. De esta forma, cuando perdemos la esperanza, de algún modo, comenzamos a creer que nada de lo que deseábamos va […]
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