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frases maravillosas de Eduard Punset

Citas célebres de Eduard Punset No basta con reconocer las competencias en las que nos sentimos bien. Hay que saber controlarlas, y eso sólo se consigue dedicándoles muchas horas de trabajo y de estudio. Desaprender la mayor parte de las cosas que nos han enseñado es más importante que aprender. Que nos expulsen del grupo […]

septembre 24, 2025

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frases de Ralph Waldo Emerson

Citas célebres de Ralph Waldo Emerson Lo que está detrás de ti y lo que está frente a ti palidece en comparación con lo que hay dentro de ti. No vayas a donde el camino te lleve, ve a donde no hay camino y deja un rastro. Ser tú mismo en un mundo que constantemente […]

octobre 16, 2025

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frases de Francis Bacon

Citas célebres de Francis Bacon El que da buenos consejos, construye con una mano; el que da buenos consejos y ejemplos, edifica con ambas; pero el que da buena advertencia y mal ejemplo, construye con una mano y tira hacia abajo con la otra. La virtud de la prosperidad es la templanza, la virtud de […]

novembre 24, 2025

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frases de Arquímedes de física y matemáticas

Aquellos que pretenden descubrirlo todo, pero no encuentran pruebas, pueden ser considerados como que en realidad pretendieron descubrir lo imposible. Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo. ¡Eureka! – Lo que exclamó mientras corría desnudo desde su baño, al darse cuenta de que al medir el desplazamiento del agua que produce un objeto, […]

janvier 15, 2026

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frases y citas inspiradoras de Bruce Lee

Si pasas demasiado tiempo pensando en una cosa, nunca vas a lograr que se haga. Haz por lo menos un movimiento claro diariamente hacia tu meta. Un objetivo no siempre está destinado a ser alcanzado, a menudo sirve simplemente como algo donde apuntar. El sentido de la vida es que debe ser vivida y no […]

janvier 18, 2026

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frases de Theodore Roosevelt

El único hombre que nunca comete errores es el hombre que nunca hace nada. El peor de todos los temores es el miedo a la vida. Este país no será un lugar bueno en el que vivir para cualquiera de nosotros, a menos que lo hagamos un lugar razonablemente bueno en el que todos vivamos. […]

janvier 21, 2026

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Frases celebres de Salvador Minuchin sobre la familia y la Terapia Familiar Estructural

La familia es una fábrica de humanos. La teoría de la terapia de familias se basa en el hecho de que el hombre no es un ser aislado, sino un miembro activo y reactivo de grupos sociales. La estructura familiar es el conjunto invisible de exigencias funcionales que organiza las formas en que interactúan los […]

janvier 31, 2026

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Borrar recuerdos con luz, ¿es posible?

¿Quién no recuerda la conocida escena de la película ‘Hombres de Negro’, en la cual los agentes borran los recuerdos con un destello de luz? Basado en esta película, en 2017, el científico japonés Akihiro Goto, dirige un experimento en el que utiliza la iluminación para borrar la memoria de ratones. Para esto, enseña a las […]

août 16, 2024

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Sesgo de maximización y minimización: cuando magnificamos lo negativo y minimizamos lo positivo

En ocasiones, interpretamos la realidad de manera incorrecta, lo que tiene un impacto en nuestro estado de ánimo, comportamiento y relaciones interpersonales. En ello consisten las distorsiones cognitivas, y a continuación veremos una bastante común: la maximización y minimización. En este artículo veremos al detalle en qué consiste la distorsión cognitiva de maximización y minimización. Tras ello, veremos […]

août 17, 2024

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Nos quejamos, luego existimos

Nos quejamos una y otra vez sobre diferentes situaciones. Una gran parte de nuestra vida la malgastamos renegando sobre un sinfín de situaciones que tienen lugar a nuestro al rededor. Rebeca es farmacéutica y siempre llega justa a su lugar de trabajo. Se levanta con tiempo, pero por alguna razón que según ella desconoce, siempre se le […]

août 26, 2024

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La bondad nos hace más felices

En muchas tradiciones se habla de los beneficios de la bondad. Sin embargo, hoy en día, a pesar de que la bondad goza de buena fama ha quedado relegada a un segundo o tercer plano. La bondad no está de moda. A nivel general parece que están mejor visto aquellas personas competitivas que hacen cualquier cosa […]

septembre 2, 2024

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Aprende a valorar lo que tienes, según el estoicismo

Vamos a hablar de una técnica estoica para evitar algo muy común. Cuántas veces te ha pasado que echas de menos algo cuando ya lo has perdido o cuando ya es demasiado tarde. Por ejemplo valoramos a nuestra pareja más cuando nos abandona, valoramos más el tiempo cuando tenemos que trabajar mucho y no disponemos de él, valoramos a […]

septembre 19, 2024

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La vida fácil, un corto para reflexionar sobre el esfuerzo

‘La vida fácil’ es un corto lleno de franqueza que nos ayuda a comprender el valor del esfuerzo. Este corto es recomendado tanto para padres, como para maestros y niños, ya que enseña la importancia de dejar a un lado la pereza y actuar. ‘La vida fácil’: un corto sobre la pereza y el esfuerzo […]

octobre 10, 2024

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Kintsukuroi: la técnica japonesa para sanar tus emociones

El Kintsukuroi es una técnica que crearon los artesanos japoneses con el fin de reparar objetos rotos y conservar su belleza. Sin embargo, gracias a este método, no solo mantienen lo hermoso de las piezas, sino que incluso aumentan su valor. De acuerdo con el psicólogo Tomás Navarro, este arte japonés es aplicable a las […]

octobre 18, 2024

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Reflexiones e historias cortas para reflexionar con moraleja: Lecturas inspiradoras y motivadoras

Descubre el poder transformador de las reflexiones cortas con moraleja. Estas historias cortas para reflexionar son más que simples relatos; son destellos de sabiduría condensados en pocas palabras que pueden iluminar nuestra perspectiva y enriquecer nuestra comprensión de la vida. No subestimes el impacto de estas narraciones breves. Aunque algunas de estas historias cortas con moraleja pueden parecer sencillas a […]

octobre 28, 2024

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