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Noticias falsas o fake news

Posverdad o post-truth En 2016, Oxford escogió el concepto «posverdad» o «post-truth» como la palabra internacional del año. Pero, ¿qué significa? Se definió como las «circunstancias en que los hechos objetivos influyen menos en la formación de la opinión pública que las referencias a emociones y a creencias personales«. A través de esta explicación, puede explicarse una de las razones por […]
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Nuestra capacidad de elección

Cuando debemos hacer una elección y no la hacemos, esto ya es una elección. W. James Somos lo que pensamos Nosotros, en gran medida, creamos nuestras propias emociones. Muchas de nuestras creencias las adquirimos a través de la cultura y la educación recibida, y otras las creamos nosotros mismos. El hecho de que alguna de estas creencias […]
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Nuestra capacidad de elección

Cuando debemos hacer una elección y no la hacemos, esto ya es una elección. W. James Somos lo que pensamos Nosotros, en gran medida, creamos nuestras propias emociones. Muchas de nuestras creencias las adquirimos a través de la cultura y la educación recibida, y otras las creamos nosotros mismos. El hecho de que alguna de estas creencias […]
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Nuestras personas mayores: nuestras raíces

Uno de los colectivos más vulnerables siempre ha sido el de las personas mayores. Hoy en día, ante la pandemia Covid-19, más aún si cabe. La generación de nuestras personas mayores se compone de abuelos y abuelas para sus nietos y nietas, y de madres y padres para sus hijos e hijas. Al dolor de perder a un […]
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Nuestras personas mayores: nuestras raíces

La pérdida de una generación Es complicado vivir esta situación planteada, y será peor cuando seamos conscientes de las tremendas secuelas psicológicas que ha dejado tras de sí. La explicación se reduce a que los duelos necesitan ser tangibles para sentir que la pérdida es real y también deben ser vividos para ser llorados. Y esto aún hoy […]
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Optimismo ilusorio vs optimismo realista, ¿en qué se diferencian?

La psicología del optimismo El optimismo, en términos generales, se refiere a la expectativa de que las cosas van a salir bien, de que el futuro será favorable; sin embargo, no todo optimismo es igual; de hecho, existen distintas formas de optimismo que pueden tener efectos muy diferentes en nuestras vidas. Dos de las formas más […]
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Orgullo: ¿Cómo puede afectar a nuestras relaciones?

“Un hombre orgulloso siempre mira hacia abajo -con desdén- a las cosas y a las personas; y por supuesto, cuando estás mirando hacia abajo, no puedes ver lo que está encima de ti.” C.S. Lewis. La sana autoestima incluye el reconocimiento de nuestras virtudes y defectos, esto implica humildad y es un antídoto poderoso contra […]
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Orgullo: ¿Cómo puede afectar a nuestras relaciones?

¿Estás educando a tus hijos como ciudadanos globales por la paz o como   Se necesita que los individuos vayan más allá de sus intereses, los enfoques centrados en la persona procuran coadyuvar a desarrollar las potencialidades y para esto se requiere pasar por un continuo proceso de nuevos inicios, dar a luz a otra […]
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Overthinking: ¿te pasas el día sobrepensando? cómo gestionar el hecho de ‘pensar demasiado’

El término overthinking, en español sobrepensar, se refiere al proceso de pensar demasiado sobre una situación, problema o decisión, hasta el punto de que genera ansiedad o preocupación, impidiendo la toma de decisiones efectiva o la acción. Aunque pensar en profundidad puede ser beneficioso en algunas circunstancias, el sobrepensamiento es una trampa mental que puede llevar […]
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Overthinking: ¿te pasas el día sobrepensando? cómo gestionar el hecho de ‘pensar demasiado’

¿Qué es el Overthinking? El overthinking o sobrepensamiento, es un ciclo de reflexión excesiva o rumiación, que a menudo lleva a la preocupación, ansiedad y dudas continuas, afectando significativamente nuestra salud mental y física. Debemos saber que la rumiación cognitiva se caracteriza por pensamientos repetitivos e incontrolables sobre experiencias o situaciones, y es un fenómeno psicológico complejo que, […]
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Padres recurrieron a una cirugía para eliminar una rara marca de nacimiento en el rostro de su hija

Recientemente, una madre compartió el emotivo momento en el que su bebé fue operado para eliminar un lunar en su frente, aunque esto trajo algunas críticas por parte de las autoridades médicas. Un extraño lunar Descubre la historia de Celine Casey y su hija de dos años, Vienna Shaw, quien nació con un nevus melanocítico congénito (CMN) en la frente, un tipo de lunar poco común que solo afecta a uno de cada 20 000 recién nacidos. Al descubrir el lunar, […]
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Pagué por un asiento cómodo en el avión y me negué a cambiar de lugar con otros pasajeros

Un vuelo largo puede resultar incómodo. Especialmente cuando ocurre durante la noche y los pasajeros deben de dormir sentados. Una solución es adquirir un boleto de clase ejecutiva o pagar un extra por un asiento con más espacio para estirar las piernas. La protagonista de nuestro artículo eligió la segunda opción, pero cuando entró al avión, descubrió que un adolescente había ocupado su asiento, y su madre insistió en que la mujer le cediera el lugar a su hijo. He planeado unas […]
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