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4 consejos para salir del «modo supervivencia»

Modo supervivencia en la actualidad Hoy en día no tenemos que huir de depredadores naturales ni tenemos unas amenazas externas muy destacadas, por lo que vivir en modo supervivencia debería haber desaparecido. Sin embargo, las amenazas ahora son otras así como aquello que nos hace sobrevivir más que vivir. Cuando sentimos una amenaza por la calle […]

avril 13, 2025

El fenómeno del carrito lleno

Fenómeno del carrito lleno y terapia El psicólogo clínico de la Universidad de Cleveland, Scott Bea, comenta que una de las razones de esta conducta es el enfoque terapéutico que le da el usuario. En lugar de caminar por la tienda, lo que hacemos es navegar por la web en busca de aquello que nos […]

avril 25, 2025

Cómo saber poner límites saludables

Probando límites propios y ajenos Es normal probar los límites de los demás, como por ejemplo en una relación entre un padre o madre y sus hijos, una pareja con su compañero o compañera… Pero desgraciadamente algunas personas sienten que la falta de respeto hacia las necesidades y decisiones de los demás son tan normales […]

mai 6, 2025

El postureo y sus implicaciones psicológicas

¿Qué es el postureo? La palabra “postureo” hace alusión a un término que se utiliza coloquialmente desde hace pocos años, para referirnos a un tipo de comportamiento concreto que está totalmente motivado por las apariencias y por la necesidad de aprobación. Es una actitud en la que solo mostramos aquello que queremos aparentar y que puede recaer en la […]

mai 19, 2025

¿Cómo te ven los demás?

¿Cuánto tardas en decidir si te gusta alguien que acabas de conocer? Aunque sabemos que no debemos hacer juicios precipitados sobre otras personas, en realidad esto es algo que hacemos todo el tiempo. Curiosamente, muchas de esas primeras evaluaciones suelen ser razonablemente precisas. Los seres humanos, así como otros primates, somos especies altamente sociales, y […]

mai 31, 2025

Frases de Henry Adams

Frases de Henry Adams Nada en la educación es tan sorprendente como la cantidad de ignorancia que acumula en forma de hechos inertes. La política práctica consiste en ignorar los hechos. Las palabras son resbaladizas. En cuanto a América, es el fruto ideal de todas tus esperanzas y reformas juveniles. Todos son bastante decentes, respetables, […]

juin 14, 2025

frases de Nicholas Sparks

Frases de Nicholas Sparks No puedes vivir tu vida para otras personas. Tienes que hacer lo que es correcto para ti, aunque esto les duela a tus seres queridos. El amor es como el viento, no puedes verlo, pero puedes sentirlo. Quiero decir, si la relación no puede sobrevivir a largo plazo, ¿vale la pena […]

juin 28, 2025

mejores frases de Mario Vargas Llosa

Las mejores frases de Mario Vargas Llosa Inventamos las ficciones para poder vivir de alguna manera las muchas vidas que quisiéramos tener cuando apenas disponemos de una sola. Se escribe para llenar vacíos, para tomarse desquites contra la realidad, contra las circunstancias. El genio artístico o literario, no es en ningún caso garantía de lucidez […]

juillet 13, 2025

frases de Walt Whitman

Citas célebres de Walt Whitman Mantén tu rostro siempre hacia la luz del sol, y las sombras caerán detrás de ti. Toda verdad espera en todas las cosas. Debes viajar solo. No está lejos. Está al alcance. El futuro no es más incierto que el presente. Resiste mucho obedece poco. Sé curioso, no prejuicioso. Quizás […]

août 5, 2025

Las mejores frases de María Montessori

Las mejores frases de María Montessori Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el desarrollo. La esencia de la educación Montessori es ayudar al niño en su desarrollo y ayudarlo a adaptarse a cualquier condición que el presente le requiera. El instinto más grande de los niños es precisamente liberarse del adulto. El niño, con […]

août 26, 2025

frases de Louise Hay, el poder de un pensamiento

Citas célebres y afirmaciones positivas de Louise Hay Cuando hay un problema, no hay algo que hacer, hay algo que saber. Con cada pensamiento que pensamos está creando nuestro futuro. Cuando me equivoco, me doy cuenta que no es más que una parte de mi proceso de aprendizaje. A medida que mi mente puede concebir […]

septembre 9, 2025

Frases célebres de Mahoma

Frases célebres de Mahoma Una persona fuerte no es aquélla que tira al suelo a su adversario. Una persona fuerte es la persona que sabe contenerse cuando está encolerizada. No paséis el tiempo soñando con el pasado y con el porvenir; estad listos para vivir el momento presente. Al lado de la dificultad está la […]

octobre 10, 2025

frases de Julio Verne sobre la imaginación y lo imposible

Citas célebres de Jules Verne No hay obstáculos imposibles; hay voluntades más fuertes y más débiles, ¡eso es todo! Cualquier cosa que un hombre pueda imaginar, otro hombre la puede hacer realidad. La tierra no necesita nuevos continentes, sino hombres nuevos. Miré, pensé, reflexioné y admiré, en un estado de estupefacción no del todo mezclado […]

novembre 4, 2025

frases de Luis de Góngora

Citas célebres de Luis de Góngora Llorando la ausencia del galán traidor la halla la luna y la deja el sol, añadiendo siempre pasión a pasión, memoria a memoria, dolor a dolor. Ándeme yo caliente y ríase la gente. De este real paraíso verde jaula es un laurel de tres dulces ruiseñores que cantan a […]

décembre 28, 2025

frases de Richard Wagner sobre la música y el arte

Citas célebres de Richard Wagner Debemos aprender a morir y a morir en el sentido más completo de la palabra. El miedo al fin es la fuente de toda falta de amor. La música es el discurso inarticulado del corazón, que no se puede comprimir en palabras, porque es infinito. A partir del arte todos […]

janvier 15, 2026