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Aprende a valorar lo que tienes, según el estoicismo

Las enseñanzas de los estoicos Los estoicos nos enseñaron una técnica que se llama: praemeditatio malorum, que significa algo así como «visualización negativa». Lo que permite esta técnica es que no tengamos que valorar las cosas tarde, que nos adelantemos, las valoremos a tiempo y las podamos gozar, agradecer e incluso potenciar. Esta técnica nos propone que visualicemos […]

avril 13, 2025

Cómo son las personas que prefieren vivir en soledad y no les importa la soltería

Los diferentes tipos de soltería A continuación, te muestro los diferentes tipos de soltería que existen. Y es que, como seguro que habrás imaginado, no todos los solteros son exactamente iguales. Existen diferentes personalidades que conducen a la soltería y a vivir sin pareja. ¡Vamos a verlas! 1. Solteros independientes En primer lugar, están los solteros […]

avril 25, 2025

La crisis de los 40, ¿qué es y cómo se presenta en mujeres y en hombres?

Características básicas de una Crisis de los 40 De acuerdo al diccionario de la Real Academia Española una crisis se define como “un cambio profundo, que tiene consecuencias importantes…”, partiendo de esa concepción algunos expertos manifiestan que existen 2 tipos de crisis propias de la edad: las evolutivas, producidas por todo el conjunto de cambios físicos y psicológicos […]

mai 6, 2025

¿Cómo puedo beneficiarme de mi cerebro cambiante?

¿Es cambiante nuestro cerebro? Todos hemos oído alguna vez la frase de Pablo Neruda: “Nosotros, los de entonces, ya no somos los mismos”. Realmente, es increíble como Pablo Neruda en una sola frase rebela uno de los grandes pilares de la Psicología: Las experiencias, siempre impactan en nosotros: a veces de manera positiva emergiendo un nosotros un aprendizaje, otras […]

mai 21, 2025

El escritor Richard Bach: Conoce sus frases más célebres

La historia de Richard Bach Richard Bach nació el 23 de junio de 1936, bajo el nombre de Richard David Bach, hijo de Roland Robert Bach y Ruth Helen Shaw. Bach nació en la villa de Oak Park, en el estado de Illinois, en los Estados Unidos de América. Años después, en 1940, los padres de […]

mai 31, 2025

Las frases más importantes de Gabriel Rolón

Frases Gabriel Rolón Muchos suponen que los analistas debemos analizarnos para descargar el peso que los pacientes dejan sobre nuestros hombros. Pero no es así. Nos analizamos para intentar hacer algo con nuestro propio sufrimiento. De la angustia de los pacientes nos defiende nuestra propia angustia, que se impone y nos obliga a hacer algo […]

juin 14, 2025

Frases célebres de Matthieu Ricard, el hombre más feliz del mundo

Frases célebres de Matthieu Ricard La felicidad se trata de aprender cómo poner las cosas en perspectiva y reducir la brecha entre las apariencias y la realidad. Estoy bien porque me siento satisfecho fácilmente con muy poco. La libertad interior es estar libre de rasgos mentales, cavilaciones y proyecciones mentales que eventualmente se traducen en […]

juin 28, 2025

Frases célebres de Carl Sagan

Frases célebres de Carl Sagan Cada uno de nosotros es una preciosidad, en una perspectiva cósmica. Si alguien discrepa de tus opiniones, déjalo vivir. En un trillón de galaxias, no hallarías otro igual. En algún lugar, algo increíble está esperando a ser descubierto. Somos polvo de estrellas que piensa acerca de las estrellas. Hoy más […]

juillet 16, 2025

Frases célebres de Hans Christian Andersen

Frases célebres de Hans Christian Andersen Es solo con el corazón que uno puede ver claramente, porque las cosas más esenciales son invisibles a los ojos. Disfruta de la vida. Hay mucho tiempo para estar muerto. Mi vida es una historia hermosa, feliz y llena de incidentes. Mi vida será la mejor ilustración de todo […]

août 5, 2025

frases de Sófocles

Citas célebres de Sófocles Una palabra nos libera de todo el peso y el dolor de la vida: esa palabra es amor. De todos los males, los más dolorosos son los que se inflige uno mismo. Todos los hombres cometen errores, pero un buen hombre cede cuando sabe que su curso es incorrecto y repara […]

août 26, 2025

Las mejores superfrases de Stan Lee

Citas célebres de Stan Lee La suerte es una puerta giratoria, solo necesitas saber cuándo es el momento de caminar. Tener una idea es lo más fácil del mundo. Todo el mundo tiene ideas. Pero tienes que tomar esa idea y convertirla en algo a lo que la gente responderá, eso es lo difícil. Un gran poder […]

septembre 16, 2025

frases de John D. Rockefeller

Citas célebres de John D. Rockefeller Si tu único objetivo es hacerte rico, nunca lo lograrás. Creo que todo derecho implica una responsabilidad; cada oportunidad, una obligación; toda posesión, un deber. Una amistad fundada en el negocio es mejor que una empresa basada en la amistad. Creo que la verdad y la justicia son fundamentales […]

octobre 10, 2025

frases de Honoré de Balzac

Citas célebres de Honoré Balzac sobre el amor, el dinero y la vida Toda la felicidad depende del coraje y el trabajo. He tenido muchos períodos de miseria, pero con energía y sobre todo con ilusiones, los superé a todos. Olvidar es el gran secreto de vidas fuertes y creativas. El talento es una llama, […]

novembre 19, 2025

Qué es el miedo al éxito o complejo de Jonas y cómo superarlo

El hecho de no ser capaces de realizar ese salto de fe definitivo para anular nuestras dudas es lo que se conoce en psicología como miedo al éxito o complejo de Jonas. En muchos casos, llegamos a crear medios elaborados para esquivar o reducir nuestro propio éxito. Esta es la razón por la que a menudo […]

août 16, 2024

Cómo la falsa ilusión de confianza puede modelar nuestros actos y decisiones

Dentro de los sesgos cognitivos que se han descrito en psicología hasta la fecha, la ilusión de confianza destaca como una de las influencias más significativas en nuestra percepción y toma de decisiones. Este fenómeno, presente en múltiples facetas de nuestra vida cotidiana, puede llevarnos a sobreestimar nuestras capacidades, conocimientos o control sobre eventos. ¿En qué consiste […]

août 17, 2024