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frases de Mafalda, imprescindibles

Citas de Mafalda y sus amigos ¿No es increíble todo lo que puede tener dentro un lápiz? ¿Dónde venden errores baratos? Es que los míos me han salido muy caros… La respuesta genial siempre se nos ocurre 5 minutos después de haber dado una respuesta estúpida.   El problema de las mentes cerradas es que […]

novembre 24, 2025

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Las diferencias entre el cerebro humano y la Inteligencia Artificial

Cada vez más escuchamos hablar de sistemas de inteligencia artificial que imitan, y en muchos casos superan, las capacidades de nuestro cerebro para realizar ciertas tareas concretas. Ya sea en el ámbito de la medicina, la estrategia o la conducción autónoma, por poner algunos ejemplos, existen sistemas que realizan tareas análogas a las de un cerebro […]

août 16, 2024

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El Efecto de Exposición, preferimos aquello que nos resulta familiar

El Efecto de Exposición es un fenómeno psicológico que ilustra cómo nuestra preferencia por ciertos estímulos aumenta simplemente con el hecho de estar expuestos a ellos de manera repetida. Este principio nos explica que lo familiar tiende a ser percibido más favorablemente que lo desconocido, independientemente de la calidad intrínseca del estímulo. Contenido En qué […]

août 17, 2024

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Cerrando ciclos de vida

Ser feliz necesariamente sucede al dejar de culpar a los demás de nuestra infelicidad y buscar la causa en nuestra propia mente. Matthieu Ricard, monje budista, considerado el hombre más feliz del mundo Cuando el pasado se vuelve tóxico, aniquila nuestro presente y crea incertidumbre hacia el futuro. Psic. Juan Antonio Barrera Cuando te encuentres cabalgando un caballo […]

août 24, 2024

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Estado de flujo, ¿en qué consiste?

Imaginemos que llevamos años tocando el piano. Nos ponemos delante de nuestro piano y posamos los dedos sobre sus teclas. Comenzamos a presionarlas con la presión adecuada para cada nota. Empieza a surgir la melodía. Nuestros dedos se mueven de forma automática. Sentimos la música y sentimos los movimientos. Nos enfrascamos tanto en la tarea […]

septembre 2, 2024

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Aprendiendo a ser proactivo

La proactividad o el comportamiento proactivo de las personas se refiere al comportamiento anticipatorio, orientado al cambio ante situaciones. El comportamiento proactivo implica actuar antes de una situación futura, en lugar de sólo reaccionar. Significa tomar el control y hacer que las cosas sucedan en lugar de simplemente ajustarse a una situación o esperar a que suceda […]

septembre 19, 2024

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La conexión entre una abuela y sus nietos, ¿es mayor que con sus hijos?

La conexión entre una abuela y sus nietos parece ser mayor que la de ellas con sus hijos. Desde la década de los sesenta han sido muchos los estudios que han pretendido demostrar que uno de los motivos por los cuales las mujeres suelen vivir mucho más después de sus años reproductivos, se debe a las […]

octobre 10, 2024

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Superar el miedo al conflicto: 5 claves para lograrlo

Alguien que teme al conflicto suele sentir ansiedad ante la posibilidad de enfrentarse con otra persona, sobre todo si es alguien significativo en su vida. Como resultado, acostumbran a callar cuando disienten y no expresan su opinión. En casos extremos, llevan una vida con base en las decisiones y opiniones de otros. De allí proviene […]

octobre 16, 2024

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Problemas, una cuestión de actitud

Que levante la mano el/la que no tenga problemas. Si eres tú el afortunado, haz el favor de ponerte en contacto conmigo compartiendo tu fórmula secreta. Podemos llegar a un acuerdo para patentarla y te prometo que, en unas horas, seremos multimillonarios. Lejos de la sátira, hazte el favor de no caer en la trampa […]

octobre 19, 2024

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Paradoja de la felicidad en la vejez ¿Por qué son más felices?

Como veremos a lo largo del artículo, distintas investigaciones han demostrado que la felicidad es más común en la vejez que en el resto de etapas del ciclo vital. Además, existen multitud de factores que alteran nuestro estado de ánimo, siendo la experiencia la que marca la diferencia en la forma de llevar un problema. En […]

novembre 1, 2024

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20 reglas para tener una buena calidad de vida

Consejos para una mejor calidad de vida 1.- HAZ una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repite estas pausas en tu vida diaria y piensa ti, analizando tus actitudes. 2.- APRENDE a DECIR NO, sin sentirte culpable, o creer que lastimas a alguien. Querer […]

novembre 17, 2024

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Relación entre el Ocio y la Salud Mental

El hombre ocioso sólo se ocupa en matar el tiempo, sin ver que el tiempo es quien lo mata. Voltaire El análisis del ocio tiene una doble complejidad, por un lado; la forma como cada quién lo practica y por otro, el concepto que se tiene del mismo. El concepto de ocio, tiene también una función polisémica […]

décembre 1, 2024

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Cuando nos traiciona un amigo: ¿Qué podemos hacer?

Superar la traición Una de las traiciones más dolorosas es la de los amigos, porque son personas en las que hemos depositado toda nuestra confianza y se aprovechan de ella para hacernos daño. ¿Alguna vez te ha ocurrido? Hoy, hablamos de ello. A continuación, te mencionamos las principales claves para superar una traición: Analizar por qué […]

décembre 4, 2024

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¿Cuáles son las causas de la Inseguridad en Uno Mismo?

Estos son los desencadenantes que nos llevan a dudar de nosotros. Hablemos sin tabúes: seguramente, al menos una vez en tu vida, has sentido inseguridad: como si todo te superase y no fueses lo suficientemente bueno/a para afrontar tus problemas. Al final, no se trata de decir qué está bien o mal, sino de identificar, […]

décembre 12, 2024

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¿Por qué cada vez más gente bebe cerveza sin alcohol?

En los últimos años, el consumo de cerveza sin alcohol ha experimentado un notable auge, convirtiéndose en una opción cada vez más popular entre los consumidores. Esta tendencia no solo refleja un cambio en los hábitos de consumo, sino también una evolución en la percepción social del alcohol y sus efectos. A medida que más […]

décembre 23, 2024

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