Claves imprescindibles para la felicidad y el éxito en la vida

La mayoría de la gente quiere ser feliz, pero también quiere tener éxito

Y, mientras que cada persona posee una idea individualizada de lo que significa para ella la felicidad, el deseo general se basa en llevar una vida libre de estrés, de preocupaciones, de ansiedad y de miedo al futuro.

Aun así, a pesar de que nuestros grandes deseos de ser felices y exitosos en la vida, a menudo esto se encuentra lejos de la realidad. Por lo general, pasamos más tiempo cargados de emociones negativas que de emociones positivas. Ya sea debido a nuestras relaciones, nuestras finanzas, nuestra carrera, nuestra salud o nuestros objetivos, a menudo nos parece imposible superar el estrés asociado a las preocupaciones cotidianas.

Entonces, ¿cómo hacemos para hacer lograr lo que queremos? ¿Cuáles son las claves de la felicidad y el éxito? ¿Es esto realmente posible de lograr en la vida?

Piensa por un momento qué es lo que te hará verdaderamente feliz. Considera también lo que te hará sentirte como alguien de éxito en la vida. Una vez que averigües ambas cosas, estarás dando ya un paso hacia delante. Serás más consciente en tus decisiones del día a día, y esto te llevará a tomar las acciones más apropiadas para alcanzar sus objetivos. Cuando tienes un propósito en la vida, actúas de acuerdo a estos valores, y no dejas que la gente te diga qué hacer o cómo deberían ser las cosas.

Si realmente quieres lograr tus objetivos, es necesario que pongas en marcha algunas acciones y crear unos hábitos que te ayudarán a llegar hasta allí.

Las claves esenciales para la felicidad y el éxito

1. Anota tus objetivos

El primero que hagas por la mañana va a determinar cómo va a ser tu día. Programa tu mente para estar preparado para el resto del día a partir del momento en que despiertes, y de este modo podrás garantizar tener un día productivo y grande. ¿Cómo puedes hacerlo?, escribiendo tus metas al levantarte. Luego, una vez que hayas hecho esto, haz un círculo al objetivo más importante, el objetivo de que a largo plazo tendrá el mayor impacto en tu vida.

2. Crea un poderoso sistema de creencias

Si nos fijamos cualquier persona de éxito para saber cuál es su regla número uno para lograr sus objetivos, verás que todas ellos tienen algo en común: Ellos creen en sí mismos, y no tienen miedo de decirlo. Si no crees en ti mismo, ¿quién va a creer?

Cuando la gente te pregunte acerca de tus metas en la vida, no tengas miedo de decirlas en voz alta. Si tienes metas altas, puede ser que se rían de ti y te miren raro. Pero si estás inseguro acerca de tus objetivos, tomarás las decisiones inseguras que no conducirán a ninguna parte. No tengas miedo de ir contracorriente. Después de todo, ¿cuántas personas en el mundo hoy en día en realidad están viviendo el sueño? Lo más importante es creer en ti mismo. La gente te respetará por tener las agallas para ir en busca de lo que realmente deseas.

3. Invierte en ti mismo

Una vez se le preguntó a un hombre sabio cuál es la mejor inversión posible que alguien podría hacer. Su respuesta fue corta, dulce y simple: «Invertir en ti mismo.»

El nombre del hombre es Warren Buffett. Él es conocido como el mayor inversor del mundo, y de acuerdo con Forbes tiene un valor neto de 53,5 mil millones de dólares. La contratación de un entrenador personal, la compra de alimentos saludables, los libros y la educación no son gastos, son inversiones: ¡Invierte en ti mismo!

Algunas cosas que puedes hacer hoy para invertir en ti mismo son:

• Haz ejercicio. El ejercicio físico libera endorfinas y te hace sentir mejor. Además aumenta la productividad y los niveles de energía. Al invertir tiempo en el gimnasio estarás en mejores condiciones para manejar las tareas diarias y lo que la vida le depare. Cuarenta y cinco a cincuenta minutos es todo lo que necesita, en realidad es el mejor momento para disparar en un entrenamiento.
• Toma comida saludable. Cuando vayas al supermercado, pregúntate: «¿Qué alimentos nutren mi mente y mi cuerpo para sentir y obtener mejores resultados?» Te está preparando para el éxito y debes hacerte consciente de qué alimentos le darán el poder, por lo tanto, toma mejores decisiones.
• Empieza a leer libros. Todo el mundo compra los libros, pero muy pocos realmente los lee de principio a fin. Pocos leen los libros que compran, pero menos aún recuerda lo que leen. Deja de leer libros y empieza a estudiar los libros.
• Toma notas. Nunca salgas de casa sin un boli y un pedazo de papel. Las mejores ideas a menudo vienen en los momentos menos apropiados, escríbelas.
• Aprende una nueva habilidad. Aprender algo nuevo cada día, una nueva habilidad o una nueva palabra te dará poder. Una nueva habilidad cada día es igual a 365 nuevas habilidades al año. Ahora imagina donde podrías estar en un año a partir de ahora, si empiezas hoy…
• Haz algo por ti mismo. Sí, el trabajo duro es un factor importante para tener éxito, pero al menos una vez al mes hacer algo divertido, algo escandaloso y espontáneo que te haga sentir vivo. Diviértete y disfruta.

4. Sé agradecido

El vivir en un estado de carencia es un gran perjuicio para nosotros. Todo sobre nuestro enfoque se traslada inevitablemente hacia este estado de carencia. Sólo vemos lo negativo de no tener lo que queremos en la vida. Por otra parte, cuando nos centramos en abundancia y estamos agradecidos por lo que tenemos, incluso cuando tenemos que pasar por el dolor y el fracaso, vivimos en un estado abundancia.

La felicidad y el éxito nunca llegarán hasta que estemos completamente agradecidos por lo que tenemos. Incluso si pensamos que todo lo que tenemos son problemas, tenemos que estar agradecidos por ellos. Porque, si tuviéramos que comparar nuestros problemas con los de otras personas de todo el mundo, os puedo asegurar que los veríamos con otros ojos.