El sentido de la vida

La vida se vive en una paradoja de evolución y de crisis

Crecer como seres humanos viene acompañado de una serie de metas, ligadas a obstáculos por superar. La psiconeuroendócrinoinmunologia hoy día nos ha enseñado que las personas sometidas a estrés crónico y agudo, viven menos, y tardan más tiempo en recuperarse de las heridas físicas.

Por otro lado, existen también fuertes evidencias científicas que asocian el mal manejo de nuestras emociones, producto de los problemas de la vida cotidiana y el estrés, asociados a enfermedades terminadas en “itis” (colitis, gastritis, por ejemplo), relacionadas con conflictos somatizados y sin resolver.

Así, si piensas que tu vida es importante vas a vivir más años.

El primer científico que investigó el sentido de la vida fue Viktor Frankl (1905-1997). La palabra sentido proviene de la raíz indoeuropea sent, que significa “seguir un camino o tomar una dirección”. La explicación moderna del sentido de la vida se sitúa muy cerca del significado original del término, pues implica orientarse hacia valores y objetivos (Retzbach, 2018).

Los planteamientos de Viktor Frankl, contravenían a los de Freud y Adler, quienes pensaban que el motor de la vida residía en las pulsiones instintivas (Eros y Thanatos), o en el ansia de poder, respectivamente.

Los seguidores de Frankl, suponen que las personas desean alcanzar una vida con sentido pleno, y que quien no lo consigue sufre.

Las crisis asociadas a diferentes décadas en la vida

Como una estrategia pedagógica, a continuación, se describen diferentes etapas de la vida asociadas a crisis, metas resueltas o no, que podrían llevarnos a pensar el sentido de nuestras vidas.

• Javier está terminando su carrera y ahora no sabe si seguir estudiando o trabajar. Incluso, no sabe si su profesión es lo mejor que ha elegido porque ha escuchado que no hay mucho trabajo de eso. Está pasando por la crisis del cuarto de vida.
• Leticia pasa por el tercer piso, llegar a los 30as le ha traído muchas metas; unas cumplidas, otras no. Se siente más cerca de los 40 y se culpa por no haber aprovechado cuando tenía 20. Tiene una carrera y trabaja, incluso tiene una pareja, pero no ha podido salirse de la casa de sus padres, aún no tiene hijos, ni casa. Y, cada vez que se compara con sus amigas, piensa que ellas si son plenamente felices y ella, no.
• Ricardo tiene 40 años y se pregunta si realmente ha cubierto los metas que se había planteado desde joven. Ha pasado por un divorcio, aún sigue siendo empleado de una compañía en donde difícilmente se ve que pueda crecer. De pronto le agarra el segundo aire y se siente atraído por las chicas más jóvenes. Sin embargo, algo que no puede evitar, es ver cómo su cabello y bigote se empieza a pintar de canas.
• En la mayoría de los hombres y mujeres de cincuenta años, se vive una verdadera crisis hormonal con la llegada de la andropausia (hombres) y la menopausia (mujeres) bajando el grado de actividad sexual. Para las mujeres significa el final de su etapa reproductiva cargada con bochornos y estados emocionales acompañados por el llanto. Y, para algunos hombres puede ser como la llegada de la segunda adolescencia.