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La gratitud: Una puerta al pensamiento positivo y sensaciones de bienestar

Beneficios de la gratitud La gratitud aumenta la ilusión, el optimismo, la Fe y la esperanza de forma constante gracias a todas las emociones agradables. Cuando somos agradecidos con la vida, con el Universo, con las personas que nos aportan cosas, momentos y enseñanzas, con nosotros mismos, con nuestro poder superior, cuando valoramos lo que tenemos, […]
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frases de Juan Zorrilla de San Martín

Mejores frases de Juan Zorrilla de San Martín Juan Zorrilla de San Martín fue un poeta revolucionario, que nos mostró que el amor puede abarcar desde el romance, hasta el respeto por los orígenes de nuestro país. Por eso, a continuación traemos una recopilación de frases emocionantes e inspiradoras de su autoría. Nada pesa tanto […]
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Frases célebres de Truman Capote

¿Quién fue Truman Capote? Truman Streckfus Persons nace el 30 de septiembre de 1924 en Nueva Orleans, Estados Unidos. A lo largo de su vida, tuvo una resaltante trayectoria como novelista, guionista, dramaturgo; e incluso, llegó a involucrarse en el mundo del cine. Sin embargo, su infancia estuvo marcada por el abandono y la soledad, pues sus padres […]
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Las mejores frases de Robin Williams

Las mejores frases de Robin Williams Una mujer nunca fabricaría una bomba nuclear. Ellas no fabricarían jamás un arma que mata, no, no. Ellas fabricarían un arma que te hiciera sentirte mal durante un rato. Es duro cuando lees un artículo diciendo malas cosas sobre ti. Es como si alguien clavase un cuchillo en tu […]
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frases impactantes de Stephen Covey

Frases de Stephen R. Covey Tu trabajo más importante está siempre por delante de ti, nunca detrás de ti. Los líderes no nacen ni se hacen, sino que se hacen a sí mismos: el liderazgo es la consecuencia de las elecciones. La administración es disciplina puesta en práctica. Esta es una de las mayores comprensiones […]
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Frases célebres de Ken Follett

Frases célebres de Ken Follett No puedes mantener una promesa solo cuando te va bien. Hay que mantenerla aunque no te apetezca. Ese es su significado. La capacidad de escuchar a gente inteligente que no está de acuerdo contigo es un talento difícil de encontrar. Se preguntó por qué aquellos que querían destruir todo lo […]
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Frases célebres de Giovanni Papini

Frases célebres de Giovanni Papini El amor no es capaz de ver los lados malos de un ser; el odio no es capaz de ver los lados buenos. El destino no reina sin la complicidad secreta del instinto y de la voluntad. La existencia es esfuerzo, es deseo, es dolor. El amor es como el […]
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20 frases célebres de Alexis de Tocqueville

Frases célebres de Alexis de Tocqueville Cuando el pasado ya no ilumina el futuro, el espíritu camina en la oscuridad. La vida es para asumirla con valentía. La vida no es ni un placer ni un dolor, sino un negocio muy serio que nos ha sido encomendado y que debemos llevar honrosamente hasta el fin. […]
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frases de Heráclito de Éfeso

Citas célebres de Heráclito No encontrarás los confines del alma ni aun recorriendo todos los caminos; tal es su profundidad. Ningún hombre pisa dos veces el mismo río, porque no es el mismo río y él no es el mismo hombre. Es más difícil luchar contra el placer que contra la ira. A todo hombre […]
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frases de Henry Ford sobre el éxito y el trabajo

Citas célebres de Henry Ford Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando quitas la vista de tus metas. Cualquiera que deje de aprender es viejo, ya sea a los veinte o a los ochenta años. Cualquiera que siga aprendiendo se mantiene joven. Tanto si crees que puedes o piensas que no puedes, tienes […]
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frases célebres de Petrarca

Citas célebres de Petrarca Me regocijé por mi progreso, lamenté mis debilidades y alabé la inestabilidad universal de la conducta humana. Quien nada sospecha es fácilmente engañado. La igualdad es la madre del disgusto, la variedad cura. El hombre no tiene mayor enemigo que él. El anciano ama lo práctico, mientras que la juventud impetuosa […]
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frases de Juan Ramón Jiménez de vida y poesía

Citas célebres de Juan Ramón Jiménez No dividí mi vida en días, sino mis días en vidas, cada día, cada hora, toda una vida. Si te dan papel pautado, escribe por detrás. Un estado permanente de transición es la condición más noble del hombre. Mis únicas dos armas: tiempo y silencio. El hombre urbano es […]
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Frases célebres de Carl von Clausewitz

Frases célebres de Carl von Clausewitz Generalmente nos inclinamos más a creer lo malo que lo bueno, a exagerarlo sin visible causa. La guerra es la continuación de la política por otros medios. Los conflictos se resuelven, por consenso o por violencia. Un mismo objetivo político puede originar reacciones diferentes, en diferentes naciones e incluso […]
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Sesgo de maximización y minimización: cuando magnificamos lo negativo y minimizamos lo positivo

En ocasiones, interpretamos la realidad de manera incorrecta, lo que tiene un impacto en nuestro estado de ánimo, comportamiento y relaciones interpersonales. En ello consisten las distorsiones cognitivas, y a continuación veremos una bastante común: la maximización y minimización. En este artículo veremos al detalle en qué consiste la distorsión cognitiva de maximización y minimización. Tras ello, veremos […]
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