La trampa de postergar: ¿cómo superar la procrastinación?
La psicología ha identificado varios factores que contribuyen a la procrastinación. Uno de ellos es el sesgo de gratificación inmediata, que es la tendencia a preferir recompensas más pequeñas y rápidas en lugar de beneficios mayores a largo plazo. Este sesgo se combina con la percepción distorsionada del tiempo futuro: tendemos a subestimar la cantidad de […]