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Planificar el día a día en confinamiento

Planificar el día a día normalmente no suele ser algo complicado, pero cuando disponemos de todo el tiempo del mundo, puede resultar algo más costoso. En días de confinamiento, aquellas personas que no tengan que trabajar, pueden sorprenderse a sí mismas pasando la mayor parte del tiempo del sofá a la nevera y de la nevera […]
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¿Cómo nos afecta el aislamiento social?

Todavía no se ha inventado la pastilla que pueda aliviar los síntomas de la soledad y el aislamiento que produce el final del día. John Katzenbach Uno no puede ser humano en el aislamiento. Todos nos necesitamos. Bono En principio podemos decir que somos seres sociales y relacionales. Por tanto, una condición de nuestra naturaleza humana […]
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Cómo lidiar con la soledad: 8 recomendaciones

Lidiar con la soledad no resulta una tarea sencilla, al menos no para quienes prefieren estar rodeados de personas la mayor parte del tiempo. Pues, cuando enfrentan la soledad, sobreviene la tristeza. Cuando la tristeza no termina de marcharse, la persona afectada puede sentir un vacío en su vida, y esto podría convertirse en una depresión si […]
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9 cosas que puedes hacer durante el aislamiento

Las circunstancias actuales llegaron de forma repentina y sin avisar. De repente, el coronavirus aterrizó en nuestras vidas y comenzó a generar una serie de cambios: desde físicos y psicológicos hasta sociales y económicos, entre otros. Es un hecho: el COVID-19 ha revolucionado nuestras vidas a todos los niveles. Y aquí nos encontramos, navegando en un mar de […]
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Síndrome del domingo: cómo evitarlo

Síndrome del domingo, ¿qué puede ser? Veamos, hemos trabajado de lunes a viernes. Tenemos todo el fin de semana para disfrutar de nuestro tiempo libre. Vamos a cenar fuera, a pasear, al cine, etc. Amanece el domingo, nos despertamos y nuestra mente se sitúa de nuevo en el lunes. A medida que avanza el día, nuestros […]
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3 hábitos que nos hacen felices

Existen 3 hábitos que nos hacen felices. Pero, ¿qué es la felicidad? Cuando pensamos en la felicidad suelen venirnos imágenes de lugares exóticos en las que vemos una playa paradisíaca. También pueden venirnos recuerdos de alguna experiencia grata de nuestro pasado. Incluso a algunos les vendrá la imagen del coche o la casa de sus […]
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La paradoja de la masculinidad

«La gente se ha educado, pero no se ha vuelto más humana«. Abdul Sattar Edhi «Es un gran tema en mi vida, aprender sobre mí mismo y ser una mejor persona. Soy un trabajo en progreso, Tengo revelaciones todos los días«. Rick Rubin Contenido ¿Son lo mismo los conceptos de: sexo, género y masculinidad? Publicidad […]
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Nos quejamos, luego existimos

Nos quejamos una y otra vez sobre diferentes situaciones. Una gran parte de nuestra vida la malgastamos renegando sobre un sinfín de situaciones que tienen lugar a nuestro al rededor. Rebeca es farmacéutica y siempre llega justa a su lugar de trabajo. Se levanta con tiempo, pero por alguna razón que según ella desconoce, siempre se le […]
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Salvarse del marido parte 4 | Película Completa en Español Latino

Salvarse del marido parte 4 | Película Completa en Español Latino Vika vivía en una pequeña ciudad y como todas las chicas soñaba con casarse con alguien exitoso, hermoso y rico… y Vika lo consiguió. Kiril llegó de la capital, tenía su propio negocio y estaba listo para hacer todo por su novia. Los enamorados […]
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Salvarse del marido parte 3 | Película Completa en Español Latino

Salvarse del marido parte 3 | Película Completa en Español Latino Vika vivía en una pequeña ciudad y como todas las chicas soñaba con casarse con alguien exitoso, hermoso y rico… y Vika lo consiguió. Kiril llegó de la capital, tenía su propio negocio y estaba listo para hacer todo por su novia. Los enamorados […]
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Salvarse del marido parte 2 | Película Completa en Español Latino

Salvarse del marido parte 2 | Película Completa en Español Latino Vika vivía en una pequeña ciudad y como todas las chicas soñaba con casarse con alguien exitoso, hermoso y rico… y Vika lo consiguió. Kiril llegó de la capital, tenía su propio negocio y estaba listo para hacer todo por su novia. Los enamorados […]
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Salvarse del marido parte 1 | Película Completa en Español Latino

Salvarse del marido parte 1 | Película Completa en Español Latino Vika vivía en una pequeña ciudad y como todas las chicas soñaba con casarse con alguien exitoso, hermoso y rico… y Vika lo consiguió. Kiril llegó de la capital, tenía su propio negocio y estaba listo para hacer todo por su novia. Los enamorados […]
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Crisis de la mediana edad

“La etapa de crisis”, “la antecámara de la madurez” o “la hora del despertar”, son formas de hacer alusión a la crisis de la mediana edad, un período caracterizado por una serie de cambios singulares que ocurren tanto en el hombre como en la mujer. Cuando llega la crisis de la mediana edad, que puede […]
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