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10 motivos para poner un psicólogo deportivo en tu vida

¿Por qué un psicólogo deportivo? No cabe duda de que el bienestar psicológico puede incrementar el rendimiento deportivo. Por ello, cada vez son más los equipos y aficionados al deporte o al mundo del entrenamiento, que contratan a estos especialistas, sobre todo si se acercan las competiciones. Los psicólogos deportivos tienen mucho que aportar a la […]
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Mi amado fantasma | Pelicula CinemaTV

Mi amado fantasma | Pelicula CinemaTV Peliculas romanticas CinemaTV –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver los mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intrigas, pasión, infidelidad, casamientos traiciónes y historias chistosas. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y mas. Películas completas en español, […]
A depressed young man suffering from insomnia lying in bed
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La rumiación nocturna, esos pensamientos intrusos que nos impiden dormir

Qué es la rumiación nocturna En psicología se conocen a los pensamientos rumiantes como aquellos que tenemos de forma continua y de los que nos cuesta desprendernos. Por ejemplo, si unas semanas atrás expusimos un trabajo públicamente y creemos que pudimos haberlo hecho mejor, es posible que días y semanas después sigamos dándole vueltas. Incluso nos […]
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La envidia: ¿Qué es y por qué envidiamos?

La envidia es el dolor que causa la prosperidad de los otros. Aristóteles Los envidiosos son aquellos que sufren por el bien que ven que les ha tocado en suerte a otros hombres. Descartes   Carlos se describe en un interior como una persona envidiosa pero evidentemente con sus amigos muestra todo lo contrario. Alexandra, vive espiando […]
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El síndrome de la vida ocupada

El síndrome de la vida ocupada en qué consiste El síndrome de la vida ocupada hace referencia al cúmulo de sensaciones incómodas que experimentan las personas que llevan una vida sobrecargada por la exigencia y la rapidez que impera en la actualidad. El síndrome de la vida vacía hace que la persona caiga en un círculo, […]
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Malos mecanismos de adaptación y bienestar emocional

Construye tus esquemas y rompe paradigmas Hartmann consideraba la realidad como externa al sujeto, pero a la vez como algo que la persona construye, de esa manera le da sentido y significado, así como un matiz de subjetividad y de individualidad a cada persona. “El principio del placer obstaculiza la adaptación a la realidad y […]
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Cómo suavizar los Ruidos Mentales

Reduciendo la interferencia mental para generar mayor bienestar El cerebro humano es como una máquina muy refinada y compleja, se asemeja a una central de comando. El pensamiento, es un proceso tan usual, que algunos especialistas afirman que tenemos alrededor de 70.000 pensamientos al día, luego entonces, la inquietud de la mente suele ser algo muy normal. […]
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La crisis existencial, qué es y cómo lidiar con ella

¿Qué es una crisis existencial? La crisis existencial es un punto de inflexión en la historia vital de una persona, que le lleva a sentir la necesidad de encontrar un sentido o propósito a su vida. Se trata de una búsqueda de identidad y sentido vital que conlleva diferentes síntomas psicológicos y emocionales y que puede llegar a […]
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Cuando el aburrimiento nos invade, consejos para superarlo

El peligro del aburrimiento El aburrimiento se produce cuando la persona no encuentra motivación en ninguna actividad. Aunque lo más habitual es que sea algo transitorio, esto puede llegar a ser más grave y convertirse en un verdadero problema si no se le pone remedio a tiempo. Una de las peores consecuencias del aburrimiento es su incidencia […]
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Cuando nos traiciona un amigo: ¿Qué podemos hacer?

Superar la traición Una de las traiciones más dolorosas es la de los amigos, porque son personas en las que hemos depositado toda nuestra confianza y se aprovechan de ella para hacernos daño. ¿Alguna vez te ha ocurrido? Hoy, hablamos de ello. A continuación, te mencionamos las principales claves para superar una traición: Analizar por qué […]
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Qué es el miedo al éxito o complejo de Jonas y cómo superarlo

El hecho de no ser capaces de realizar ese salto de fe definitivo para anular nuestras dudas es lo que se conoce en psicología como miedo al éxito o complejo de Jonas. En muchos casos, llegamos a crear medios elaborados para esquivar o reducir nuestro propio éxito. Esta es la razón por la que a menudo […]
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