Tipos de expectativas El trazar expectativas alcanzables puede ayudarte a afrontar los retos de la vida con buen ánimo, determinación y podrás mantener más fácilmente un óptimo nivel de motivación, para así realizar acciones encaminadas a conseguir tus metas. Las expectativas “ideales” pueden ser alcanzables o no, la literatura establece dos tipos de expectativa de acuerdo a […]

Misma situación, diferentes soluciones La primera lección que nos brinda esta metáfora es algo tan sencillo como que dos personas pueden reaccionar de una forma diametralmente opuesta aún cuando se les presenta una situación completamente idéntica. Parece algo obvio, pero en ocasiones nos dejamos llevar por la creencia errónea de que “somos así” y que actuamos […]

La vida de Michel Foucault Michel Foucault fue un psicólogo y filósofo francés que nació en París, el 15 de octubre de 1926. También es reconocido por sus trabajos como historiador y sociólogo, así como su labor docente en universidades francesas y estadounidenses de renombre como la Universidad de California en Berkley y la Universidad de […]

¿Alguna vez has visto un cachorro tan adorable que has sentido la necesidad de achucharle fuertemente sin parar? Si es así, no al parecer no eres el único. Este fenómeno, conocido como «agresión linda», es un aspecto intrigante de la psicología humana que merece una mirada más cercana. Contenido ¿Qué es la Agresión Linda? La […]

Aunque no queramos reconocerlo, nuestra memoria tiene muchas limitaciones, muchas de ellas imperceptibles para nosotros mismos. Cuando no tenemos suficiente información o hay mucha incertidumbre sobre las consecuencias de nuestras acciones, utilizamos sistemáticamente heurísticos que simplifican la solución de problemas y nos permiten realizar evaluaciones en función de los datos de que disponemos. Uno de estos […]

Seguro que alguna vez has conocido a una persona que se engañaba a sí misma acerca de algún tema. De hecho, quizá tú mismo te has engañado a ti mismo en lo relativo a algún tema alguna vez en tu vida. ¿Por qué se produce? ¿Qué es exactamente? Contenido La disonancia cognitiva Antes de empezar […]

Estos 10 libros para leer cambiarán tu vida de una forma radical, al menos así lo aseguran muchos de los lectores quienes ya han degustado estas maravillosas lecturas. Un libro tiene la capacidad de entrar en lo más profundo de nuestra alma, hacernos reflexionar e incluso cambiar nuestro punto de vista sobre algún asunto en […]

En muchas tradiciones se habla de los beneficios de la bondad. Sin embargo, hoy en día, a pesar de que la bondad goza de buena fama ha quedado relegada a un segundo o tercer plano. La bondad no está de moda. A nivel general parece que están mejor visto aquellas personas competitivas que hacen cualquier cosa […]

Se mi marido | Película Completa en Español Latino Peliculas romanticas MirTV –es la nueva cadena de cine romántico! ❤ A través de nuestra cadena usted puede ver los mejores películas y novelas. Películas de amor, que contienen intrigas, pasión, infidelidad, casamientos traiciónes y historias chistosas. Películas Románticas, Comedia Románticas, Comedias, dramas y mas. Películas […]

Los mecanismos de adaptación representan aquellas estrategias de afrontamiento y procesos mediante los cuales la persona construye modificaciones o ajustes cognitivos y conductuales para responder a los estímulos provenientes de la realidad, produciendo así un ajuste a la misma, esto permite el desarrollo óptimo del sujeto, el desempeño de sus tareas cotidianas y la satisfacción de […]

La perfumera parte 1 | Película Completa En Español Latino A una fábrica de perfumes provincial llega un nuevo director de París. La tecnóloga jefe de la fábrica, Natalia, quien aspiraba al puesto de directora, sueña con poder crear una nueva colección de perfumes. En cambio, Ilya, el nuevo director, quiere reorganizar la fábrica y […]

Enemigo en casa parte 4 | Película Completa en Español Latino La relación del cirujano Liam y Nadin comienza cuando él la salva de unos ladrones. Liam le ayuda a recuperarse después del ataque y la rodea de amor y cariño. Nadin se enamora y cree haber encontrado a su príncipe. Sin embargo, el amor […]

El Kintsukuroi es una técnica que crearon los artesanos japoneses con el fin de reparar objetos rotos y conservar su belleza. Sin embargo, gracias a este método, no solo mantienen lo hermoso de las piezas, sino que incluso aumentan su valor. De acuerdo con el psicólogo Tomás Navarro, este arte japonés es aplicable a las […]

Ser paciente es una cualidad halagada por muchos, y no en vano. De hecho, la paciencia, trae una serie de beneficios a la vida de una persona. Por ello, en este artículo, nos enfocaremos en ella y en cómo desarrollarla para convertirte en alguien más paciente. Sigue leyendo si lo que quieres es vivir mejor […]

Como veremos a lo largo del artículo, distintas investigaciones han demostrado que la felicidad es más común en la vejez que en el resto de etapas del ciclo vital. Además, existen multitud de factores que alteran nuestro estado de ánimo, siendo la experiencia la que marca la diferencia en la forma de llevar un problema. En […]