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Los investigadores Lepper, Greene y Nisbett estudiaron e introdujeron el fenómeno de la Psicología de la motivación conocido como el efecto de sobrejustificación, del cual nos ocuparemos a lo largo de este artículo. El término «motivación» proviene del latín «motivus» o «motus», que significa «causa del movimiento». Por lo tanto, la motivación subyace a todo tipo de comportamiento que […]

Las circunstancias actuales llegaron de forma repentina y sin avisar. De repente, el coronavirus aterrizó en nuestras vidas y comenzó a generar una serie de cambios: desde físicos y psicológicos hasta sociales y económicos, entre otros. Es un hecho: el COVID-19 ha revolucionado nuestras vidas a todos los niveles. Y aquí nos encontramos, navegando en un mar de […]

Todos conocemos al menos a una persona que ha pasado de los 30 y todavía no tiene pareja estable y no demuestra interés en formar una familia. Hoy, hablamos de cómo son esas personas que prefieren vivir en soledad y no les importa la soltería. Contenido Los diferentes tipos de soltería A continuación, te muestro los diferentes […]

La amistad es un tipo de unión afectiva que se basa en la comunicación, el apoyo mutuo, la comprensión, el cariño y la absoluta armonía entre dos personas. La amistad anima el alma y estimula el corazón. Se conocen sus efectos beneficiosos para la salud: activa nuevas áreas del cerebro y libera sustancias hormonales que favorecen la relajación […]

El «Efecto de Percepción Ambiental» es una faceta curiosa de la psicología ambiental que sostiene cómo un entorno deteriorado puede influir negativamente en el comportamiento humano. Esta teoría argumenta que el desorden y el abandono transmiten un mensaje implícito de indiferencia y desorden, incitando a las personas a actuar de manera menos cívica y aumentando la probabilidad […]

Nuestra memoria tiene muchas limitaciones, la mayoría de ellas imperceptibles para nosotros mismos. Cuando no tenemos suficiente información o hay mucha incertidumbre sobre las consecuencias de nuestras acciones, utilizamos sistemáticamente atajos mentales que simplifican la solución de problemas y nos permiten realizar evaluaciones en función de los datos de que disponemos. Un ejemplo es el efecto del […]

La expresión «hambre de piel» puede traernos a la mente un mosquito intentando alimentarse de nuestra sangre. Pero como bien señala el título, el hambre de piel está más relacionado con los abrazos y con el contacto físico. En época de aislamiento social, el contacto físico se vuelve más complicado y puede surgir lo que se […]

La teoría de la desesperanza está relacionada con la forma en la cual se interpretan los eventos negativos de la vida. Dependiendo de la interpretación que se haga de los hechos vitales, podrían aparecer problemas emocionales como la depresión y la ansiedad, de acuerdo a la teoría de la desesperanza. La teoría de la desesperanza, en qué […]

Las distorsiones cognitivas son patrones de pensamiento que tienden a ser sesgados, exagerados o irrazonables. Estas distorsiones pueden llevar a interpretaciones negativas de la realidad, emociones negativas y comportamientos inadaptados y son fruto de creencias irracionales sobre nuestro entorno e inciden en gran manera dentro de nuestra autopercepción, y por tanto de nuestra autoestima. Las distorsiones cognitivas son […]

El sesgo de punto de referencia es un fenómeno psicológico que revela que nuestras evaluaciones y decisiones no se hacen en el vacío, sino en relación con puntos de referencia específicos, ya sean nuestras condiciones previas o las situaciones de aquellos que nos rodean. Al explorar el sesgo de punto de referencia, nos adentramos en […]

Hideko Yamashita, es la escritora de: “Dan-Sha-Ri: ordena tu vida”, libro que ha sido un rotundo éxito, así como sus seminarios y cursos, a los que han asistido muchas personas que han transformado sus vidas, mediante éste método, uno de sus lemas es “ordenar sin ordenar”, suena genial, ¿no lo crees? La escritora japonesa, tenía […]

Cuando hablamos de desapego emocional no nos referimos ser distantes o retirarnos del mundo que nos rodea como si fuéramos ermitaños. Podemos ser apasionados, entusiastas y comprometidos con la vida y al mismo tiempo mantener la distancia emocional suficiente como para preservar nuestra individualidad. El exceso de apego y sus consecuencias Un exceso de apego hacia otras personas (la […]

Al parecer, viajar sin la pareja se ha puesto cada vez más de moda. Los viajes en pareja siguen en pie, pero sí es cierto que cada vez más uno de los dos (o los dos) hace un viaje en solitario o con amigos. Se trata de un tema un tanto extraño, ¿verdad? El hecho […]