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Misma situación, diferentes soluciones La primera lección que nos brinda esta metáfora es algo tan sencillo como que dos personas pueden reaccionar de una forma diametralmente opuesta aún cuando se les presenta una situación completamente idéntica. Parece algo obvio, pero en ocasiones nos dejamos llevar por la creencia errónea de que “somos así” y que actuamos […]

Frases sobre el arte y la estética En estos pensamientos podemos apreciar la visión particular del arte para Rodin, resaltando los distintos significados que puede tener la creación. El arte es el placer de un espíritu que penetra en la naturaleza y descubre que también ésta tiene alma. Nada es tan bello como las ruinas […]

Citas célebres budistas Si no cambiamos de dirección, podemos terminar donde empezamos. Mejor que mil palabras vacías, una palabra que traiga paz. Recordar un mal es como llevar una carga en la mente. Conquista al enojado no enojándote; conquista a los malos con bondad; conquista al tacaño con generosidad, y al mentiroso diciendo la verdad. […]

Frases de Boris Cyrulnik Nunca se consiguen liquidar los problemas, siempre queda una huella, pero podemos darles otra vida, una vida más soportable y a veces incluso hermosa y con sentido. Todo hombre herido se ve forzado a la metamorfosis. La quimera llamada «ficción» es hermana gemela del «relato de uno mismo». El medio más […]

Frases célebres de Francis Ford Coppola Un elemento esencial de cualquier arte es el riesgo. Si no te arriesgas, ¿cómo vas a hacer algo realmente hermoso que no se haya visto antes? El arte sin riesgo es como no hacer el amor e intentar tener hijos. No tenía ningún problema en arriesgar mi propio dinero […]

Frases célebres de Jean Cocteau No se debe confundir la verdad con la opinión de la mayoría. La vida es un sueño del que me despertará la muerte. Cuando una obra parece adelantada a su tiempo, es sólo que el tiempo está detrás de la obra. La cordura es la locura vuelta del revés. El genio en […]

Citas célebres de Gustave Flaubert No hay una partícula de vida que no contenga poesía dentro de ella. No leas, como lo hacen los niños, para divertirte, o como a los ambiciosos, con el propósito de la instrucción. No, lee para vivir. No hay verdad. Sólo hay percepción. El placer se encuentra primero en anticipación, […]

Citas célebres de Leonardo Da Vinci La pintura es poesía muda, y la poesía es pintura ciega. Admiro aquellos que pueden sonreír en la adversidad. Estudiar sin deseo arruina la memoria, y no retiene nada de lo que absorbe. El conocimiento de todas las cosas es posible. La vida sin amor, no es vida en […]

De la fantasía a la realidad: complejo de Wendy Los cuentos infantiles comunican una serie de ideas tomadas de la realidad y aplicadas al terreno de la fantasía, lo increíble, lo mágico, el suspenso, el terror y una serie de eventos que van de lo real a lo ficticio. De esta manera, no es casualidad el […]

Tomar decisiones por mucha información que tengamos, es a menudo algo complejo e incluso estresante. Sin embargo, ¿qué sucede cuando miramos atrás a eventos pasados y sentimos que «siempre supimos» lo que iba a suceder? Este fenómeno, conocido como el sesgo de retrospectiva o recapitulación, es un poderoso y a menudo engañoso aspecto de la […]

En un mundo donde la sobrecarga de información se ha vuelto una constante, nuestra capacidad para filtrar y focalizar nuestra atención es más importante que nunca. Aquí es donde entra en juego la inhibición cognitiva, un mecanismo psicológico que actúa como un «portero» de nuestra mente, controlando y regulando el flujo de pensamientos, recuerdos e […]

Vivimos en un mundo extremadamente ruidoso. El tráfico, la televisión, el teléfono móvil… convivimos con una excesiva cantidad de ruido sin, a veces, ser conscientes de ello. Pero ¿tiene esto consecuencias a nivel físico o psicológico?, ¿estamos pasando por alto cualidades del silencio que podrían beneficiarnos? En este artículo hablamos sobre la necesidad de prestar […]

El síndrome de la cara vacía es una nueva forma de inseguridad que quizá en algún momento pudiese llegar a figurar en los manuales de diagnóstico. Aunque aún no se encuentra en ningún manual de diagnóstico de trastornos o enfermedades mentales, ni en el C-10, ya los psicólogos comienzan a advertir de su presencia. Ya pronto […]

¿Recuerdas cuando le dijiste a tu amigo que te encantaba su nuevo peinado cuando realmente te parecía catastrófico? ¿O cuando en la niñez negaste ante tus padres haber escrito en la pared a pesar de tener aún el rotulador en las manos? Existen mentiras blancas y negras que son fáciles de reconocer por todos, pero también existe una […]

El savoring es un concepto que alude al estar presentes y sentir gratitud por las cosas buenas que el entorno ofrece. Es un hecho que no se requiere de grandes sumas de dinero para poder incrementar las experiencias positivas y, por lo tanto, el bienestar. Pues, savoring, un concepto del psicólogo Fred Bryant y Joseph Veroff, surgió para enseñar […]