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El Impacto (positivo y negativo) de las Redes Sociales en la Salud Mental

Las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida cotidiana para millones de personas en todo el mundo. Plataformas como Facebook, Instagram, “X” antes conocido como Twitter y TikTok permiten una conexión constante con amigos, familiares y una vasta red de contactos. Sin embargo, a medida que estas plataformas crecen en popularidad, también lo […]
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Escopaestesia: la sensación de ser observado

¿Qué es la escopaestesia? Publicidad La escopaestesia, conocida también como efecto de la mirada en la nuca. Se define como aquella sensación subjetiva de ser observado por otra persona, en cualquier momento y en cualquier tipo de entorno. Aun cuando hay algunos factores psicológicos y neurobiológicos que pueden provocar esta alucinación, no hay pruebas científicas sólidas […]
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Argumento ad verecundiam o falacia de autoridad, una falacia ignorante

¿En qué consiste el argumento ad verecundiam o falacia de autoridad? El argumento ad verecundiam, también conocido como falacia de autoridad, se define como un discurso o razonamiento en el que se defiende una conclusión u opinión sin proporcionar razonamientos, sino que se apela a alguna autoridad, grupo o costumbre. Los ejemplos de falacia ad verecundiam […]
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Sesgo del Poder Corrupto, ¿el poder corrompe a cualquiera?

Qué es el sesgo del poder corrupto El mundo exterior ofrece a los individuos un sinfín de estímulos de los cuales se recibe información y con los que es posible interactuar. De hecho, es necesario responder adecuadamente a aquello que nos propone el ambiente para adaptarse al mismo. No obstante, nuestro cerebro no cuenta con […]
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El color índigo o añil: Significado y representación en la Psicología

Significado del color índigo en Psicología Publicidad El color índigo significa intuición y la percepción ya que promueve la concentración profunda durante los momentos de introspección y meditación, ayudándole a alcanzar niveles más profundos de conciencia. Es un tono que se asocia con la nueva era, la habilidad de usar la mente superior para ver más allá […]
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Serendipia: cuando un error se convierte en un gran descubrimiento

¿Qué es la serendipia o serendipity? La serendipia (del inglés, serendipity -no hay una traducción directa al español-) es un concepto que se utiliza para representar un tipo de suceso fortuito: Un descubrimiento que se da cuando se está buscando otra cosa (o, en ocasiones, sin estar buscando otra cosa). Por ejemplo, uno de los casos de serendipia más famosos […]
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Revivir el amor, a pesar de la rutina

La clave no es evitar la rutina, sino aprender a reinventarla juntos. El amor, en sus inicios, suele estar lleno de emoción, pasión y esa energía inigualable que hace que todo parezca nuevo y especial, incluso se puede afirmar que estar enamorado es adictivo. Las primeras citas, las llamadas inesperadas, los mensajes de buenos días […]
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El tratamiento psicológico previo al deporte

La importancia de la medicina y psicología deportiva antes de la competición Tratándose además este año de un año de Juegos Olímpicos, sobre los que ya se puede apostar online, los atletas más que nunca son conscientes de la preparación psicológica previa a la que se considera una de las citas deportivas con mayor relevancia mundial. […]
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Overthinking: ¿te pasas el día sobrepensando? cómo gestionar el hecho de ‘pensar demasiado’

¿Qué es el Overthinking? El overthinking o sobrepensamiento, es un ciclo de reflexión excesiva o rumiación, que a menudo lleva a la preocupación, ansiedad y dudas continuas, afectando significativamente nuestra salud mental y física. Debemos saber que la rumiación cognitiva se caracteriza por pensamientos repetitivos e incontrolables sobre experiencias o situaciones, y es un fenómeno psicológico complejo que, […]
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La envidia: ¿Qué es y por qué envidiamos?

La envidia es el dolor que causa la prosperidad de los otros. Aristóteles Los envidiosos son aquellos que sufren por el bien que ven que les ha tocado en suerte a otros hombres. Descartes   Carlos se describe en un interior como una persona envidiosa pero evidentemente con sus amigos muestra todo lo contrario. Alexandra, vive espiando […]
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Los 12 mejores libros de superación personal

Mejores libros de superación personal Hay quienes se encuentran en una situación que no saben cómo abordar o desean cambiar el rumbo de su vida, en estos casos, los libros de superación personal pueden ser una buena herramienta para orientar nuestro accionar. A continuación, algunos libros de superación personal: Los 7 hábitos de la gente […]
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Nuestra capacidad de elección

Cuando debemos hacer una elección y no la hacemos, esto ya es una elección. W. James Somos lo que pensamos Nosotros, en gran medida, creamos nuestras propias emociones. Muchas de nuestras creencias las adquirimos a través de la cultura y la educación recibida, y otras las creamos nosotros mismos. El hecho de que alguna de estas creencias […]
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¿Es lo mismo la adultez que la madurez?

Una breve mirada hacia la adultez y la madurez El termino adolescencia significa: “crecer hacia la adultez”. Si bien es una etapa comprendida entre la infancia y la adultez. Podría considerarse que un adolescente ha llegado a su madurez sexual en el instante en que es capaz de tener descendencia, pero ello no indica necesariamente que está capacitado para […]
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Tu corazón conoce el camino

El sentir proviene del corazón Es profundo y tranquilo. Es serenidad y bienestar, te sientes a gusto estando allí. Tienes la certeza de lo que haces es lo que tienes que hacer, pero no lo puedes explicar racionalmente. Lo único que sabes es que te trae paz. Y si la elección que haces te trae […]
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¿Qué hacer cuando te aburres?

Estrategias para evitar el aburrimiento Lo primero que debes tener claro es que el aburrimiento está dentro de ti. No es solo una respuesta a la falta de estímulos externos, sino que se trata también de una manera de llamarte la atención sobre la falta de vida interior que estás teniendo. Para que no te ocurra esto […]
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