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Confianza y traición: superando el dolor

La confianza es uno de los más importantes valores para los seres humanos, y la traición es uno de los actos que más nos repugnan. Ahora… ¿Por qué es así? Si quieres descubrirlo, sigue leyendo… La importancia de la confianza y por qué es tan dolorosa una traición Los seres humanos somos animales sociables y […]
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Tips psicológicos para disfrutar de una Feliz Navidad

¿Cómo se consigue una Feliz Navidad? Una feliz Navidad es lo que todos nos deseamos mutuamente, pero ¿qué hace que una Navidad sea realmente feliz? Quizás el estudio llevado a cabo por Tim Kasser y Kennon M. Sheldon nos aclare algunas respuestas. Estos investigadores plantearon la idea de que a pesar de la importancia de la festividad de las Navidades en diferentes culturas, pocos […]
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Las 15 mejores Películas sobre Escritores

La vida de los escritores suele ser suficientemente atractiva para reflejarla en la gran pantalla. La gran mayoría de sus biografías suelen incluir episodios escabrosos, con drogas o escándalos por medio, o bien transgresiones sociales que son tan o más famosas que sus creaciones literarias. En el artículo de hoy te presentamos 15 películas sobre escritores […]
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10 Características de un líder transformacional y exitoso

En un mundo cada vez más complejo y desafiante, el papel de un líder efectivo se vuelve fundamental en cualquier ámbito de la vida. Ya sea en el trabajo o en un emprendimiento, un buen líder puede marcar la diferencia entre el éxito rotundo y el estancamiento. ¿Pero cuáles son las características de un líder […]
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La psicología cómo método de prevención laboral

La psicología cómo método de prevención laboral Los equipos de protección en los diferentes puestos de trabajo son esenciales para garantizar la seguridad de los empleados. Es necesario concienciar de su buen uso para evitar lesiones a medio y largo plazo, además de accidentes en el día a día. La psicología es de gran ayuda […]
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Qué es la autocompasión y por qué es tan importante practicarla

¿Por qué necesitamos autocompasión? Estamos acostumbrados a autoexigirnos un nivel de perfección tan irreal que nos resulta difícil tratarnos con indulgencia y comprensión. Esto es algo que solemos hacer normalmente cuando reconfortamos a otras personas que tienen problemas, pero que pocas veces hacemos con nosotros mismos. Tendemos a castigarnos cuando nuestras circunstancias no son satisfactorias y […]
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Efecto de información errónea: cuando se altera la memoria

¿En qué consiste el efecto de información errónea? El efecto de información errónea ocurre cuando la información que se presenta después de un evento puede alterar la memoria de dicho evento, o cuando la información errónea o extra afecta las descripciones de las personas que se recuerdan. Así, la respuesta posterior se verá afectada por información […]
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Efecto Extrañeza: ¿Recuerdas mejor las imágenes o las palabras?

¿En qué consiste el efecto extrañeza? El efecto extrañeza, también conocido como «efecto de lo extraño» o «strange effect», es un fenómeno psicológico en el que las personas recordamos mejor los eventos, situaciones o información que son inusuales, inesperadas o distintas de lo común. Este efecto se basa en la idea de que la información que […]
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Sesgo cognitivo de Defensa de Status o Status-Quo, una resistencia al cambio

Qué es el sesgo de defensa de status El sesgo de defensa de estatus es un mecanismo psicológico que lleva a las personas a proteger su reputación y autoimagen, especialmente cuando se sienten amenazadas por información o críticas que podrían disminuir su estatus percibido. Este fenómeno se basa en la idea de que nuestra autoestima está intrínsecamente ligada […]
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El síndrome de Ulises: ¿Qué es y cómo afecta a los migrantes?

¿Qué es el síndrome de Ulises? Se trata de una alteración emocional que sufren las personas que han migrado y que es producto de altos niveles de estrés crónico causado por diferentes variables. Para entender mejor este síndrome, es necesario recordar que el proceso de migrar hacia un nuevo territorio implica múltiples pérdidas o duelos para la persona. […]
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El número de Dunbar: cuántos amigos podemos tener

¿Quién fue Robin Dunbar y por qué su teoría es tan famosa? Robin Dunbar, antropólogo de la Universidad de Oxford desarrolló en los años 90 su Teoría del Cerebro Social. En ella, se establecen ciertos límites en cuanto al número de amigos que cada persona puede tener. Estos amigos se clasifican y distribuyen según ciertas categorías de […]
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Caso H.M: un hito en las neurociencias

El caso H.M y la memoria de trabajo Henry Molaison (1926-2008) sufría de fuertes ataques epilépticos desde que con nueve años tuvo un accidente. Para paliar este problema le propusieron extirparle parte de los lóbulos temporales mediales: parte del hipocampo y de la amígdala. La operación pareció ser un éxito ya que sus ataques se redujeron […]
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El control de las emociones y el ejercicio físico

El control de las emociones y el ejercicio físico forman parte del repertorio de muchos programas, ya que ahora se tiene la conciencia de que el estrés es un factor que puede agravar algunas enfermedades, o hacer que estas aparezcan, así como también puede afectar al mismo rendimiento en el deporte. El estrés aparece de forma involuntaria como una […]
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