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Uno de los más importantes descubrimientos de la Psicología es que la calidad del cuidado paterno y materno que recibe un niño en su infancia es de vital importancia para su futura salud mental. Por ello, las consecuencias de la privación materna en la infancia serán enormes y de alta influencia en el desarrollo del niño, […]

El carácter es una parte fundamental de nuestra personalidad. Es la manera en que nos comportamos, pensamos y sentimos ante situaciones específicas. El carácter puede ser influenciado por diversos factores, entre ellos la edad. A medida que envejecemos, nuestras experiencias y la forma en que las procesamos pueden modificar nuestra manera de ser. En este artículo […]

El Efecto de Modalidad se refiere a la tendencia de las personas a recordar mejor la información que se les ha presentado de manera auditiva en comparación con la que se les ha presentado en formato escrito. Dicho de otra manera, tendemos a recordar con mayor facilidad lo que oímos que lo que leemos. Este fenómeno […]

Las creencias limitantes están conformadas por la percepción que tenemos de la realidad y, muchas veces, son las responsables de que no alcancemos algún logro. Una creencia limitante puede estar instalada en el inconsciente de una persona desde su infancia, o desde la adolescencia; es decir, puede tener mucho tiempo con ese enfoque, pero no se ha […]

Hanjok es un término que alude a todas aquellas personas que disfrutan estar solos. No se trata de la nostálgica soledad occidental que conocemos, sino de aquella sensación placentera que resulta de estar sin compañía. Si en Occidente hemos aprendido que es terrible pasear solos por una calle, por ejemplo, o comer solos, en Corea del Sur, […]

Todos hemos oído que debemos deshacernos de las relaciones tóxicas, pensar más positivamente, eliminar la negatividad, tener auto-confianza y creer en nosotros mismos incluso dejar de tener miedo para ser felices y tener éxito. Todo esto es cierto y suena muy bien, pero en realidad puede ser muy difícil de lograr si ni siquiera sabemos […]

El concepto de resiliencia es un término que deriva del latín (del verbo resilio, resilire: «saltar hacia atrás, rebotar»). La resiliencia en realidad significa volver nuestro estado anterior, nuestro estado «natural» por decirlo de alguna manera, especialmente después de pasar por una situación crítica o inusual. Es la capacidad que tenemos de afrontar la adversidad saliendo fortalecidos y […]

El término perfil multipotencial se ha acuñado en Psicología para hacer referencia a una persona que se muestra habilidosa en diversas disciplinas. Alguien con estas características tiene intereses diferentes y lleva a cabo distintas actividades a la vez, pudiendo desarrollar todas ellas eficientemente. Ser multipotencial implica la capacidad de una persona para sobresalir en dos […]

Cuando pensamos en la riqueza, acostumbramos a pensar en el dinero y los bienes materiales, pero existe una riqueza que nos hace mucho más felices y que la mayoría de nosotros tenemos al alcance de nuestra mano, pero ni siquiera nos damos cuenta. Redefiniendo el concepto de riqueza Es común imaginar a una persona de […]

¿Te preocupas tanto, que te preocupas hasta por preocuparte demasiado? Si sólo te preocupas por lo que va a suceder mañana, ¿cuándo vas a tener tiempo para vivir el día de hoy? Si miramos en el diccionario el significado del término preocuparse, vemos que se define como un sentimiento de inquietud, temor o intranquilidad que se […]