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Frases de Boris Cyrulnik Nunca se consiguen liquidar los problemas, siempre queda una huella, pero podemos darles otra vida, una vida más soportable y a veces incluso hermosa y con sentido. Todo hombre herido se ve forzado a la metamorfosis. La quimera llamada «ficción» es hermana gemela del «relato de uno mismo». El medio más […]

Frases célebres de Francis Ford Coppola Un elemento esencial de cualquier arte es el riesgo. Si no te arriesgas, ¿cómo vas a hacer algo realmente hermoso que no se haya visto antes? El arte sin riesgo es como no hacer el amor e intentar tener hijos. No tenía ningún problema en arriesgar mi propio dinero […]

Frases célebres de Jean Cocteau No se debe confundir la verdad con la opinión de la mayoría. La vida es un sueño del que me despertará la muerte. Cuando una obra parece adelantada a su tiempo, es sólo que el tiempo está detrás de la obra. La cordura es la locura vuelta del revés. El genio en […]

Citas célebres de Gustave Flaubert No hay una partícula de vida que no contenga poesía dentro de ella. No leas, como lo hacen los niños, para divertirte, o como a los ambiciosos, con el propósito de la instrucción. No, lee para vivir. No hay verdad. Sólo hay percepción. El placer se encuentra primero en anticipación, […]

Citas célebres de Leonardo Da Vinci La pintura es poesía muda, y la poesía es pintura ciega. Admiro aquellos que pueden sonreír en la adversidad. Estudiar sin deseo arruina la memoria, y no retiene nada de lo que absorbe. El conocimiento de todas las cosas es posible. La vida sin amor, no es vida en […]

Las matemáticas son una disciplina que esconde una multitud de fenómenos fascinantes bajo sus rigurosas fórmulas y ecuaciones. A veces, estos fenómenos pueden parecer extraños o incluso imposibles. La Teoría de las Catástrofes de René Thom, que se desarrolló en la década de 1960, y el conocido Efecto Mariposa, popularizado en la década de 1990, […]

En un mundo donde la sobrecarga de información se ha vuelto una constante, nuestra capacidad para filtrar y focalizar nuestra atención es más importante que nunca. Aquí es donde entra en juego la inhibición cognitiva, un mecanismo psicológico que actúa como un «portero» de nuestra mente, controlando y regulando el flujo de pensamientos, recuerdos e […]

Vivimos en un mundo extremadamente ruidoso. El tráfico, la televisión, el teléfono móvil… convivimos con una excesiva cantidad de ruido sin, a veces, ser conscientes de ello. Pero ¿tiene esto consecuencias a nivel físico o psicológico?, ¿estamos pasando por alto cualidades del silencio que podrían beneficiarnos? En este artículo hablamos sobre la necesidad de prestar […]

El síndrome de la cara vacía es una nueva forma de inseguridad que quizá en algún momento pudiese llegar a figurar en los manuales de diagnóstico. Aunque aún no se encuentra en ningún manual de diagnóstico de trastornos o enfermedades mentales, ni en el C-10, ya los psicólogos comienzan a advertir de su presencia. Ya pronto […]

¿Recuerdas cuando le dijiste a tu amigo que te encantaba su nuevo peinado cuando realmente te parecía catastrófico? ¿O cuando en la niñez negaste ante tus padres haber escrito en la pared a pesar de tener aún el rotulador en las manos? Existen mentiras blancas y negras que son fáciles de reconocer por todos, pero también existe una […]

El savoring es un concepto que alude al estar presentes y sentir gratitud por las cosas buenas que el entorno ofrece. Es un hecho que no se requiere de grandes sumas de dinero para poder incrementar las experiencias positivas y, por lo tanto, el bienestar. Pues, savoring, un concepto del psicólogo Fred Bryant y Joseph Veroff, surgió para enseñar […]

Ser paciente es una cualidad halagada por muchos, y no en vano. De hecho, la paciencia, trae una serie de beneficios a la vida de una persona. Por ello, en este artículo, nos enfocaremos en ella y en cómo desarrollarla para convertirte en alguien más paciente. Sigue leyendo si lo que quieres es vivir mejor […]

Stephen Covey es una de las personas que más han impulsado el campo del desarrollo personal. Su libro Los siete hábitos de las personas altamente efectivas ha sido uno de los libros más vendidos en la historia. Por otra parte, en su libro Primero, lo primero, invita a reflexionar acerca de nuestra forma de gestionar el tiempo, relacionado con saber reconocer […]

Cada mañana mira en tu interior y despójate de toda codicia, odio y estupidez. Limpia tu corazón igual que te duchas y limpias tu cuerpo y tu pelo. Distingue claramente aquello que necesitas de lo que no necesitas en absoluto. No necesitas que te den la razón, que te reconozcan, que aprueben todos tus actos, […]

El perdón, ¿quién sale ganando? Lo cierto es que, hablando de un tema como el de perdonar y olvidar cuando te hacen daño, parece un poco estúpido plantear la pregunta de quién sale ganando al hacerlo. Pero es la mejor forma de orientar el tema y empezar diciendo algo revolucionario: Ambos salen ganando. Tanto la persona […]