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Razones por las que bailar te hace más feliz Vamos a echar un vistazo a las principales razones por las que el baile te hará más feliz. Ten en cuenta que hay algunas otras razones. Aquí solo mencionamos las más relevantes, pero existen otras que también son importantes: 1. Liberas dopamina Publicidad     La primera […]

El peligro del aburrimiento El aburrimiento se produce cuando la persona no encuentra motivación en ninguna actividad. Aunque lo más habitual es que sea algo transitorio, esto puede llegar a ser más grave y convertirse en un verdadero problema si no se le pone remedio a tiempo. Una de las peores consecuencias del aburrimiento es su incidencia […]

En el pasado, el concepto de autocuidado apenas resonaba en la sociedad. La vida se centraba en la supervivencia, el arduo trabajo y los sacrificios, dejando poco espacio para la reflexión y el bienestar personal. Tus abuelos, e incluso tus padres, transitaron gran parte de su vida sin una brújula sobre el tema, lo que terminó […]

Has probado de todo: meditar, hacer deporte, leer sobre el tema, intentar distraerte. Incluso has hablado con amigos sobre cómo te sientes. Pero, por alguna razón, parece que cuanto más te esfuerzas en controlar la ansiedad, más fuerte se vuelve. Es frustrante, ¿verdad? ¿Por qué, a pesar de buscar mil soluciones, nada parece funcionar? Lo […]

Comprar gama media es comprar, por lo general, calidad-precio. No todos necesitan el mejor procesador o la mejor cámara en el día a día, y contar con propuestas en diversos rangos de precio es todo un lujo. ¿El problema de los últimos años? Las actualizaciones. Los fabricantes se han querido diferenciar en gama alta proporcionando bastantes años de […]

Durante mucho tiempo estuve leyendo sobe finanzas personales del modo tradicional.  Expertos hablando de ahorrar, reducir gastos, eliminar deudas, invertir. La cuestión es que hacia todo eso, pero no veía resultados rápidos.  También me di cuenta de que, muchas personas trataban de seguir estos consejos y nunca progresaban. Investigando e investigando, descubrí que no solo […]

Defectos de una persona: lista y ejemplos En la búsqueda constante de comprender nuestra personalidad, uno de los aspectos que captura nuestra atención son los defectos que todos llevamos dentro. La imperfección es un rasgo innato a la condición humana. De hecho, es a través de la identificación y comprensión de estos defectos que podemos […]

Qué es el remordimiento Lo primero para entender mejor por qué surge el remordimiento es entender bien este concepto. Se trata de un sentimiento de culpabilidad que tiene una persona por algo que ha hecho y que la intranquiliza. Es decir, la persona pierde lo que se conoce como paz interior. El remordimiento de conciencia, […]

¿Qué es el sesgo de memoria por estado fisiológico? Según el sesgo de memoria por estado fisiológico, resulta más fácil recuperar recuerdos cuando estamos en el mismo estado físico y/o emocional que teníamos en el momento en que se formaron. Esto se debe a que la capacidad de recordar está influenciada por nuestro estado corporal o […]

En qué consiste el Efecto de Exposición El efecto de exposición, también conocido como el efecto de mera exposición, es un principio psicológico que sugiere que las personas tienden a desarrollar una preferencia por cosas simplemente porque les son familiares. En términos de memoria, esto significa que estamos más inclinados a recordar y favorecer información a la […]

Teoría de la detección de mentiras a través de las microexpresiones faciales Curiosamente, las personas para las cuales detectar mentiras es parte de su trabajo habitual (como policías, jueces, etc.) no lo hacen mejor que las demás (Aamodt y Custer, 2006; Bond y DePaulo, 2006, como se cita en Masip y Herrero, 2015). De hecho, […]

Componentes de la personalidad Al principio, los filósofos partían de la identificación de características fisiológicas comunes entre individuos con ciertas formas de comportamiento. Ello dio origen a teorías que suponían conocer a las personas mediante su forma de caminar, su apariencia, su voz, sus expresiones fáciles, etcétera. Sin embargo, esta identificación no distingue entre lo observado y […]

Blanche Monnier, una joven desaparecida Allá por el año 1876, la joven Blanche Monnier de 26 años, de familia aristócrata y monárquica, gozaba de una buena vida social y se le atribuían varios pretendientes. Se dice que su belleza era tal que deslumbraba a todo aquel que hablaba con ella. Vivía junto a sus padres y […]

¿Qué son las parejas LAT? La expresión «parejas LAT» proviene del término en inglés «Living Apart Together» y se refiere a aquellas parejas que, aunque mantienen un compromiso romántico y emocional, optan por no cohabitar. Publicidad Esta decisión puede estar motivada por diversos factores, incluyendo la búsqueda de independencia, el deseo de preservar la intimidad y la necesidad de […]

Este fenómeno se debe a la influencia de las redes sociales y la comparación constante con figuras públicas. Aunado a esto, se presenta una alta desesperanza hacia el futuro, bajo la idea de que será imposible mejorar la calidad de vida; se utilizan los gastos hormiga como un refugio para escapar de la realidad inmediata. […]