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Las distorsiones cognitivas son formas incorrectas de procesar la información. En otras palabras, analizamos la información de nuestro entorno con resultados negativos. Además, es común que las distorsiones cognitivas jueguen un papel importante en el desarrollo de los trastornos depresivos y ansiosos. Un ejemplo es la falacia de cambio. Todos podemos experimentar algún tipo de distorsión cognitiva en algún momento. […]

¿En qué consiste la falacia de cambio? La falacia de cambio es la creencia de que no podemos resolver un problema con otra persona o circunstancia a menos que cambie primero esa persona o circunstancia (Hoyos, Arredondo y Echevarría, 2007). Piensa que, si tiene suficiente influencia sobre los demás, hará que los demás cambien para seguirlo. Es necesario cambiar a […]

¿Qué es la falacia de la verdad a medias? La falacia de la verdad a medias ocurre cuando se presenta una afirmación que, aunque factualmente es correcta en parte, en realidad omite información importante que, de ser conocida, cambiaría completamente la interpretación o comprensión del oyente o lector sobre el tema. Este tipo de falacia puede ser […]

¿Qué es la falacia de petición de principio? La falacia de petición de principio, también conocida como circularidad o razonamiento circular, es un error lógico que ocurre cuando la conclusión de un argumento se asume implícita o explícitamente dentro de una de sus premisas. En otras palabras, el argumento asume como verdadera la misma proposición que intenta […]

Una necesidad esencial El ser humano, al igual que otras tantas especies animales, necesita dormir para reponer el organismo y funcionar correctamente. Esta necesidad parece haberse convertido en todo un lujo en la sociedad actual. La falta de sueño puede ocasionar graves problemas a nivel psicológicos tanto a corto como a largo plazo. No dormir […]

Una necesidad esencial El ser humano, al igual que otras tantas especies animales, necesita dormir para reponer el organismo y funcionar correctamente. Esta necesidad parece haberse convertido en todo un lujo en la sociedad actual. La falta de sueño puede ocasionar graves problemas a nivel psicológicos tanto a corto como a largo plazo. No dormir […]

Algunas personas afirman que no compramos lotería para nos toque a nosotros, sino por si le toca a alguno de nuestros amigos. También hay quien afirma que cuando deseamos que a otras personas les vaya bien, en realidad, queremos que les vaya bien pero no mejor que a nosotros. ¿Cuántas veces hemos sentido envidia o […]

Felicidad ajena y envidia La emoción central detrás de estas emociones tan negativas ante la felicidad de los demás es la envidia. Como destaca Cecilio Paniagua (2002): «la envidia es maladaptativa porque estropea y, en ocasiones, anula completamente el placer de la admiración, el gozo de la amistad, la utilidad del compañerismo y la solidaridad, el […]

Fenómeno Dunning-Kruger En el año 1999, los psicólogos David Dunning y Justin Kruger descubrieron un fenómeno muy curioso basado en dos principios: Publicidad Los individuos incompetentes tienden a sobreestimar sus propias habilidades. Los individuos incompetentes son incapaces de reconocer las verdaderas habilidades de los demás. Para profundizar en estos dos principios, diseñaron un experimento en […]

¿Quién fue Mary Shelley? Mary Shelley nació el 30 de agosto de 1797 en Londres, su nombre de nacimiento era Mary Wollstonecraft Godwin. Luego de contraer matrimonio en 1816 con el escritor Percy Bysshe Shelley, adoptó el nombre de Mary Shelley. Se le conoce por ser una dramaturga, ensayista, biógrafa y escritora británica, siendo la novela […]

Mejores frases de Anne Brontë En la literatura, todos los escritores permanecen eternos, no solo a través de las historias que salen de su creatividad, sino en los pensamientos que han dejado registrados a su paso. Si desea que su hijo camine honorablemente por el mundo, no debe intentar quitar las piedras de su camino, […]

Mejores frases de Juan Zorrilla de San Martín Juan Zorrilla de San Martín fue un poeta revolucionario, que nos mostró que el amor puede abarcar desde el romance, hasta el respeto por los orígenes de nuestro país. Por eso, a continuación traemos una recopilación de frases emocionantes e inspiradoras de su autoría. Nada pesa tanto […]

Kenneth J. Gergen es uno de los psicólogos estadounidenses más destacados de la etapa contemporánea de la psicología. Sus notables aportaciones a la ciencia le han valido diferentes galardones científicos como el Rollo May Award que se da a científicos destacados en el ámbito de la psicología humanística. ¿Quién es Kenneth J. Gergen? Kenneth J. Gergen […]

La vida de Michel Foucault Michel Foucault fue un psicólogo y filósofo francés que nació en París, el 15 de octubre de 1926. También es reconocido por sus trabajos como historiador y sociólogo, así como su labor docente en universidades francesas y estadounidenses de renombre como la Universidad de California en Berkley y la Universidad de […]

Mejores frases de Simón Bolivar Con estas frases y pensamientos, conoceremos la forma de ver la vida a través de los ojos del propio Libertador. Más cuesta mantener el equilibrio de la libertad que soportar el peso de la tiranía. Para el logro del triunfo siempre ha sido indispensable pasar por la senda de los […]