¿Cómo superar el desgaste psicológico causado por el trabajo?
Si estás leyendo este artículo, es posible que te sientas identificado/a con el título o conozcas a alguien a quien le representa. Puede que te sientas sobrepasado/a, agotado/a y/o vacío/a; tengas dificultades para relajarte, concentrarte y/o dormir; y tu estado de ánimo esté generalmente bajo, sintiéndote triste, frustrado/a, ansioso/a, irritado/a y/o apático/a. Superando el desgaste […]