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¿Por qué la evidencia no logra cambiar lo que pensamos?

Situaciones cotidianas Qué mejor forma de comenzar el tema ilustrándolo con situaciones que todos hemos vivido en nuestro día a día. Hace poco mantuve un pequeño debate viendo un partido de fútbol. El equipo del que somos seguidores marcó un gol, pero fue anulado por el árbitro porque la pelota salió del campo antes del […]

avril 25, 2025

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En qué consiste la higiene mental

La higiene mental, un mecanismo de prevención para el malestar psicológico La higiene mental surge como una herramienta de prevención. Es decir, se trata de una estrategia que podemos poner en marcha para que nuestra vida fluya de forma que encontremos paz mental y bienestar con nosotros mismos y nuestro entorno. Para ello hay que trabajar un […]

mai 6, 2025

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Los celuzombis, ¿qué son?

Los beneficios de los celulares Los equipos celulares hacen parte de ese beneficioso y necesario desarrollo tecnológico que ha llegado para contribuir a mejorar nuestra calidad de vida. Un teléfono celular es un compendio de herramientas que no sólo ha marcado el comienzo del fin de muchas otras como la linterna, el reloj despertador, la […]

mai 19, 2025

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Consejos para desarrollar la Inteligencia Emocional

¿Qué es la Inteligencia Emocional? La Inteligencia Emocional es un término que popularizó el psicólogo estadounidense Daniel Goleman a mediados de los años 90. Se define como la capacidad para reconocer y gestionar los sentimientos y emociones propias y los de los demás. En su libro Inteligencia Emocional demuestra, mediante estudios científicos, que para tener una vida más plena […]

mai 31, 2025

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Frases célebres de Soren Kierkegaard

Frases Soren Kierkegaard La vida solo puede ser comprendida hacia atrás, pero únicamente puede ser vivida hacia adelante. Quien no pueda humillarse ante sí y ante su amada, no ama. Solo la persona que es capaz de permanecer en silencio, es capaz de hablar de manera importante. El grado de pudor de una persona mide […]

juin 14, 2025

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frases de Hipócrates sobre salud y medicina

Citas célebres de Hipócrates Las enfermedades no nos llegan de la nada. Se desarrollan a partir de pequeños pecados diarios contra la Naturaleza. Cuando se hayan acumulado suficientes pecados, las enfermedades aparecerán de repente. Declara el pasado, diagnostica el presente, pronostica el futuro. Practica estos actos. El alma humana se desarrolla hasta el momento de […]

juin 28, 2025

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frases de Federico Fellini más emblemáticas

Frases de Federico Fellini La televisión es el espejo donde se refleja la derrota de todo nuestro sistema cultural. Un buen vino es como una buena película: dura un instante y te deja en la boca un sabor a gloria; es nuevo en cada sorbo y, como ocurre con las películas, nace y renace en […]

juillet 13, 2025

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Frases célebres de Enrique Jardiel Poncela

Frases célebres de Enrique Jardiel Poncela La sinceridad la inventó uno que quería amargarle la vida al prójimo. El «etcétera» es el descanso de los sabios y la excusa de los ignorantes. Por severo que sea un padre juzgando a su hijo, nunca es tan severo como un hijo juzgando a su padre. Se llama […]

août 5, 2025

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Frases célebres de Edward Young

Frases célebres de Edward Young Cada noche morimos; cada mañana nacemos de nuevo. Cada día una nueva vida. Nuestra vida no es sino una cadena de muchas muertes. La fortuna de los ricos, la gloria de los héroes, la majestad de los todo acaba en un “aquí yace”. Nuestra vida no es sino una cadena […]

août 26, 2025

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frases de Concepción Arenal

Citas célebres de Concepción Arenal Todas las cosas son imposibles, mientras lo parecen. El llanto es, a veces, el modo de expresar las cosas que no pueden decirse con palabras. Un hombre aislado se siente débil, y lo es. Abrid escuelas y se cerrarán cárceles. Cuanto más se dividen los obstáculos son más fáciles de […]

septembre 9, 2025

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frases de Pitágoras, maravillosas

Citas célebres de Pitágoras No digas pocas cosas en muchas palabras, sino muchas cosas en pocas palabras. Educar no es dar carrera para vivir, sino templar el alma para las dificultades de la vida. No hagas de tu cuerpo la tumba de tu alma. Más le vale a un hombre tener la boca cerrada y […]

octobre 10, 2025

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frases de Pau Casals sobre la paz y la música

Frases célebres de Pau Casals La tierra se vuelve cielo cuando liberas tu miedo. Lo principal en la vida es no tener miedo de ser humano. Nosotros debemos pensar que somos una de las hojas de un árbol, y el árbol es toda la humanidad. No podemos vivir los unos sin los otros, sin el […]

novembre 4, 2025

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Negligencia Inmune: Uno de los mayores errores al predecir nuestras emociones

La predicción afectiva se refiere a la capacidad de los individuos de hacer estimaciones y pronósticos sobre sus estados emocionales futuros. Sin embargo, las investigaciones han determinado que las personas suelen hacer predicciones sumamente inexactas. Específicamente, la negligencia inmune se refiere la dificultad de un individuo en determinar cuánto tardará en recuperarse psicológicamente de un evento […]

août 16, 2024

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En qué consiste el sesgo de anclaje y ajuste o efecto de enfoque

El concepto de sesgo de anclaje y ajuste se refiere a la tendencia humana de depender en gran medida de una pieza inicial de información (o «anclaje») al tomar decisiones. Una vez que este anclaje se establece en nuestra mente, tendemos a realizar ajustes alrededor de él para llegar a una conclusión. Sin embargo, estos […]

août 17, 2024

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El mejor estado de la vida es estar tranquilos

Frecuentemente escuchamos que el mejor estado de la vida es estar tranquilos, y hoy reflexionamos sobre ello porque hay quienes aún consideran que lo mejor es sentir amor o acumular dinero. Ante la pregunta de qué necesitamos para sentir tranquilidad, muchos responden que el factor clave es el dinero. Ciertamente, el dinero permite la adquisición de […]

août 23, 2024

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