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frases de John F. Kennedy

La victoria tiene mil padres, pero la derrota es huérfana. Si una sociedad libre no puede ayudar a los muchos que son pobres, no puede salvar a los pocos que son ricos. Debemos usar el tiempo como una herramienta, no como un sofá. La paz es un proceso diario, semanal y mensual, que cambia gradualmente […]

janvier 19, 2026

frases de Arthur Conan Doyle

He aprendido a nunca ridiculizar la opinión de cualquier hombre, por extraña que pueda parecer. Las cualidades emocionales son antagónicas para despejar el razonamiento. La educación nunca termina, Watson. Se trata de una serie de lecciones, con el mayor de los finales. Siempre hay algunos locos alrededor. Sería un mundo aburrido sin ellos. Toda la […]

janvier 23, 2026

frases de Robert Fisher

Cuando aprendas a aceptar en lugar de esperar, tendrás menos decepciones Permanecer en silencio es algo más que no hablar Todos somos un microcosmos que forma parte de ese macrocosmos que es el Universo. Todos podemos acceder a esa parte mágica que hay dentro de nosotros mismos Cuando la armadura desaparezca y estéis bien, sentiréis […]

février 1, 2026

15 Técnicas publicitarias que utilizan la psicología para motivarnos a comprar

¿Te has planteado alguna vez qué te motiva a comprar algo? Imagina que tu televisor se ha averiado y visitas a una tienda con la idea de comprar uno nuevo. Llegas al comercio y ante ti se presentan decenas de aparatos distintos con precios muy dispares. ¿Cuál escoges? ¿El más barato?, ¿El más bonito?, ¿El que […]

août 17, 2024

Efecto de superioridad de la imagen o superioridad visual, la imagen vale más que mil palabras

Todo el mundo sabe que una imagen vale más que mil palabras y también se recuerda mucho mejor. En realidad, esto no es algo novedoso, ya que incluso el filósofo romano Cicerón destacó la importancia de las imágenes en la memoria. Esto está relacionado con el efecto de superioridad de la imagen o superioridad visual. En este […]

août 17, 2024

Características de personas resilientes: niñez, adolescencia y edad adulta

Existen personas que aunque el ambiente a su alrededor sea realmente desalentador, logran encontrar los aspectos positivos de sí mismos y hacer frente a los problemas y crisis de la vida con una gran fortaleza. Estas características que serían las denominadas “características personales”, se pueden apreciar en diferentes etapas de la vida como vamos a ver […]

août 30, 2024

Ikigai, la fórmula para ser feliz: 10 recomendaciones

Ikigai es un concepto japonés que se puede traducir como “la razón de ser” o “la razón de vivir”. No todas las culturas viven con un concepto tan integrado en su cotidianidad como lo hace la cultura japonesa. De acuerdo con las creencias de esta cultura, cada persona posee un ikigai y su trabajo es encontrarlo. Una vez que […]

septembre 7, 2024

El sentido común, el menos común de los sentidos

¿En qué consiste el sentido común? Podríamos decir que el sentido común es lo que la gente piensa a nivel general sobre un tema en particular. Es como una especie de “acuerdo natural” que las personas hacen sobre algo. Es una forma de juzgar razonablemente las cosas, sin necesidad de que una determinada información esté comprobada […]

septembre 25, 2024

10 libros para superar una ruptura amorosa

Los libros para superar una ruptura amorosa nos pueden ayudar a ver que hay mucho más allá esperando por nosotros. Casi todos hemos sufrido a causa de una ruptura amorosa, en esos momentos, la mejor compañía es un buen libro. Cuando atravesamos ese momento tan oscuro, difícilmente vemos más allá de nuestra situación, pero con […]

octobre 12, 2024

La otra cara del malestar emocional

Tradicionalmente la psicología ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano (ansiedad, estrés, depresión, etc.), dejando de lado a menudo el estudio de aspectos más positivos como, por ejemplo, la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, etc. Por fortuna actualmente se han creado nuevas vías de estudio, como […]

octobre 20, 2024

El poder oculto de la amistad: cómo nuestros amigos cercanos influencian nuestra salud

La ciencia detrás de la amistad En un mundo donde la tecnología y las redes sociales han transformado la forma en que nos conectamos, la esencia de la amistad sigue siendo un pilar fundamental en la vida humana. Más allá de los beneficios emocionales y psicológicos que aportan, los amigos tienen un impacto sorprendente en […]

novembre 1, 2024

Pensar demasiado en los demás

Las convenciones sociales María y Pilar, ¿qué tienen en común?. Las dos han estado convencidas, han asumido que debían ser unas buenas niñas, unas buenas hijas, y sus vidas serían satisfactorias al obrar en consecuencia. No hicieron en su momento una revisión de estas creencias básicas ni de las consecuencias que estas podrían tener sobre […]

novembre 17, 2024

¿Por qué es importante que seamos optimistas?

El sistema inmunológico es el encargado de mantener y desarrollar en el momento preciso las defensas de nuestro cuerpo a agentes nocivos. En el funcionamiento de este sistema intervienen nuestros pensamientos. El sistema inmunológico se encuentra vinculado con el cerebro, y los estados mentales del tipo de la esperanza o la desesperanza, afectan su funcionamiento. Los […]

décembre 1, 2024

El Síndrome del Nido Vacío, qué es y cómo afrontarlo

El Síndrome del Nido Vacío, qué es y cómo afrontarlo En qué consiste el síndrome del nido vacío Que los hijos abandonen el hogar familiar puede ser una experiencia muy estresante y pueden sacar a flote distintas emociones en los padres. Los sentimientos de pena, tristeza o incluso dolor que se producen son perfectamente normales. Ambos […]

décembre 4, 2024

La importancia del contacto físico para el bienestar emocional

Sentir la protección de un abrazo tiene un impacto directo sobre nuestro bienestar. El contacto físico tiene un impacto profundo en nuestro bienestar emocional. Desde una perspectiva psicológica, el contacto físico, como abrazos, caricias y contacto piel con piel, activa la liberación de hormonas como la oxitocina, conocida como la « hormona del amor » o « hormona de […]

décembre 17, 2024