Articles913 Videos

0

La regla del silencio incómodo

La regla del silencio incómodo Si algo nos incomoda a la par que adoramos es el silencio. Algunas personas evitan el silencio a toda costa, mientras que otras lo buscan y lo practican. Aun así, es importante saber que existe una regla que puede beneficiarnos enormemente si la ponemos en práctica y que se trata […]

février 16, 2025

10

0

12 pistas de la enfermedad de Urbach-Wiethe: no sentir miedo

Urbach Wiethe: no sentir miedo Publicidad Quizá alguien pudiese preguntarse ¿para qué vivir con miedo si este puede llegar a ser paralizante? Pues, el miedo es una emoción básica en el hombre que también está presente en otros mamíferos y hace posible la supervivencia. Una persona que no posee miedo en absoluto podría vivir de forma temeraria […]

février 26, 2025

2

0

Red Flags en el amor: señales que pueden arruinar tu relación

El amor sano no controla, no hiere, no manipula; construye un espacio donde ambos puedan ser ellos mismos. Origen de las banderas rojas o banderas de alerta Reconocer una ‘red flag’ no es el fin de una relación, es el inicio de una oportunidad para sanar y crecer. En el presente artículo, se exploran algunas […]

mars 15, 2025

1

0

La ignorancia deliberada, por qué evitamos saber ciertas verdades incómodas

¿Qué es la ignorancia deliberada? La ignorancia deliberada se refiere a la acción consciente de evitar información que podría causarnos malestar o conflicto interno. Este fenómeno es común en diversos aspectos de la vida, como evitar noticias negativas o incluso hechos que desafían nuestras creencias. Aunque pueda parecer una forma de autoprotección, este comportamiento suele tener efectos […]

mars 20, 2025

6

0

¿Por qué nos justificamos? Un vistazo a la psicología detrás de la autojustificación

Motivaciones detrás de las justificaciones La autojustificación es una práctica común en la que defendemos o explicamos nuestras acciones, decisiones o creencias, a menudo sin que se nos pida. Este comportamiento puede manifestarse en situaciones triviales, como justificar por qué compramos un artículo en particular, o en cuestiones más profundas, como defender nuestras decisiones de […]

mars 25, 2025

9

0

Es absurdo coleccionar experiencias

Coleccionar experiencias para sentirse vivo Desde hace un tiempo, muchas personas comenzaron a crear listas de deseos con todas las experiencias que querían cumplir antes de morir, tales como visitar ciertos lugares, ir a un determinado concierto, hacer paracaidismo, acampar, ver fenómenos naturales que solo se observan en determinados países, entre otros. El contexto influye en […]

mars 31, 2025

1

0

La Gran Renuncia, o la moda de dejarlo todo atrás

La Gran Renuncia: dejarlo todo atrás Autores con Dean Schuyler, en su estudio sobre la crisis de la mediana edad, consideran que la vida está conformada por etapas o transiciones que todos atraviesan, bien sea comenzar en una nueva escuela, encontrar un compañero/a de vida, emprender una carrera, tener un hijo, mudarse, iniciar un nuevo trabajo, jubilación, […]

avril 7, 2025

1

0

¿Qué es el autosabotaje? cómo puedes detener el bucle sin final

¿Qué es el autosabotaje y como en tierra nuestras mejores esperanzas? El autosabotaje lo identificamos cuando destruimos, ya sea de forma física, emocional o mental nuestro propio éxito. O cuando de forma consciente o inconsciente nos creamos obstáculos para no lograr nuestros objetivos. Es algo que está profundamente arraigado a las mentalidades negativas Cuando hablamos de […]

avril 15, 2025

3

0

Cómo detectar mentiras

Mentimos mucho y decimos muchas mentiras al día, por lo que detectar mentiras puede ser muy importante (Universidad de Michigan, 2010, como se cita en Telemadrid, 2021). La media está en 20 mentiras al día, aunque podemos decir hasta 200. Aunque nos cueste reconocerlo, todos mentimos. Ya sea para quedar bien o para evitar la consecuencia de algo […]

août 16, 2024

1

0

El Dilema del Ciempiés, cuando pensamos demasiado en lo que hacemos

En la ejecución de actividades motrices, ya sea el deporte o la habilidad musical, existe un fenómeno que impide la ejecución fluida de la tarea. Éste, ocurre cuando la persona se vuelve hiperconsciente de su accionar y se preocupa en exceso por los posibles fallos en su movimiento. Así, se vuelve incapaz de realizar la acción con […]

août 17, 2024

1

0

Por qué la soledad es buena: 10 razones

La soledad es buena, pero siempre hemos escuchado lo contrario, que estar solos es malo, que podemos enfermar, que es mejor contar con buena compañía que con la soledad, entre otras. Sin embargo, entre tantas ocupaciones y compañía en exceso, muchas personas olvidan lo importante y beneficiosa que resulta la soledad. Por ejemplo, algunos estudios señalan […]

août 27, 2024

4

0

¿Por qué la evidencia no logra cambiar lo que pensamos?

En muchas ocasiones nos hemos encontrado en situaciones en las que alguien se negaba a aceptar una clara evidencia. Incluso nosotros mismos, siendo sinceros, nos hemos negado a cambiar de opinión sobre algo aún sabiendo que existen pruebas contrarias. Ante estas situaciones no podemos evitar preguntarnos, ¿por qué la evidencia no logra cambiar lo que pensamos?  […]

septembre 7, 2024

1

0

El modo en que vemos el problema es el problema

La gente suele sentirse intrigada cuando ve que suceden cosas buenas en las vidas de las personas, las familias e incluso las empresas. Admiran esa fuerza y madurez personales, esa unidad familiar o ese equipo de trabajo, o esa cultura organizacional sinérgica que tan bien sabe adaptarse. Y la pregunta que se hace de inmediato […]

septembre 25, 2024

0

0

15 películas que te levantarán el ánimo

Muchas veces se puede tener la sensación de que una situación nos supera, sobre todo si es dolorosa, o si sentimos que se nos escapa de las manos. En estos momentos no es extraño querer sucumbir ante la derrota; aunque llorar y sentir tristeza es válido, la verdad es que el cine también puede ser un […]

octobre 12, 2024

8

0

Cosas que debes saber sobre el miedo y rechazo a la vejez

El secreto de una buena vejez, no es otra cosa que un pacto honrado con la soledad. El envejecimiento es un proceso lento que conlleva la debilitación de las funciones del organismo. Para los pesimistas, nacer es empezar a morir, para los optimistas envejecer es un arte en donde todo el tiempo podemos seguir aprendiendo, a […]

octobre 19, 2024

2