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La crisis existencial, qué es y cómo lidiar con ella

¿Qué es una crisis existencial? La crisis existencial es un punto de inflexión en la historia vital de una persona, que le lleva a sentir la necesidad de encontrar un sentido o propósito a su vida. Se trata de una búsqueda de identidad y sentido vital que conlleva diferentes síntomas psicológicos y emocionales y que puede llegar a […]

janvier 10, 2025

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Efecto Contextual: el entorno nos ayuda a recordar

Qué es la Memoria Contextual Publicidad La memoria contextual es un proceso de la memoria a largo plazo, y se refiere a la capacidad del cerebro para recordar información específica al relacionarla con el contexto en el que se aprendió originalmente. Esta forma de memoria se basa en la idea de que el contexto (que puede incluir el entorno […]

janvier 19, 2025

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La razón psicológica por la que los restaurantes están en el último piso de los centros comerciales

¿Por qué los restaurantes están en el último piso de los centros comerciales? Por norma general, en los centros comerciales existe una plaza de comidas en el último piso. Así, cuando una persona comienza a sentir hambre, debe recorrer todo el centro comercial antes de encontrarse con todas las opciones de alimento disponibles. En este […]

janvier 28, 2025

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El complejo de Judas

El origen del término psicológico Los psicólogos son propensos a identificar los distintos complejos con nombres de personajes históricos, figuras mitológicas o protagonistas de obras literarias o bíblicas. En este caso, debido al patrón de traición que presentan las personas afectadas por este complejo, se vinculó su nombre con el del personaje bíblico Judas Iscariote. Según […]

février 14, 2025

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¿Por qué no podemos parar de ver series? La ciencia te lo explica

Empatizamos con los personajes y sus historias La empatía es la capacidad de reconocer los sentimientos de los demás y esto es lo que nos sucede cuando visualizamos una historia. Nuestra capacidad para identificarnos con otras personas, incluso en la ficción, hace que interioricemos sus emociones y sintamos que participamos ante un fin común. Por ello, cuando nos […]

février 24, 2025

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El problema del apego: entre la psicología del desarrollo y la teoría filosófica del amor

Estilos de Apego en la Psicología del Desarrollo La teoría del apego defiende que las experiencias tempranas con los cuidadores principales configuran patrones de comportamiento y expectativas en las relaciones futuras. Estos patrones, conocidos como estilos de apego, se clasifican generalmente en cuatro categorías: Publicidad Apego Seguro: Los individuos con este estilo han experimentado relaciones consistentes y receptivas […]

mars 9, 2025

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Retos físicos para hacer en casa

A continuación, vamos a exponerte una serie de retos físicos para hacer en casa. Pero antes de nada, queremos darte unos consejos: Lo ideal es que el reto dure 1 mes como mínimo y 3 meses como máximo Puedes tomarte una foto del «antes» y del «después», porque si lo cumples, notarás diferencias No empezar por el […]

mars 17, 2025

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La Técnica de la Rejilla para evaluar constructos personales

¿En qué consiste la técnica de la rejilla? La técnica de la rejilla es un método psicológico para evaluar las dimensiones y la estructura del significado personal. El uso de una matriz que incorpora constructos por un lado y elementos importantes por otro es lo que le da este nombre. Estos elementos importantes son las personas que […]

mars 23, 2025

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El secreto de la felicidad

Filosofía y la búsqueda de la felicidad La felicidad, por tanto, ha sido asumida por la filosofía como uno de sus mayores intereses del saber desde los primeros filósofos, como Aristóteles que definió la felicidad en su libro titulado “Ética a Nicómaco” como un estado dependiendo de nosotros mismos a través de la práctica continua de la […]

mars 28, 2025

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Edadismo o discriminación por la edad: 7 ejemplos

El edadismo ocurre cuando la edad es usada para categorizar y dividir a las personas, ocasionándoles daños, injusticias y desventajas. El edadismo puede adoptar diversas formas, tales como discriminación, prejuicios, políticas y prácticas que acentúen dichas creencias estereotipadas. Puede influir tanto de forma psicológica, como conductual y fisiológica. A nivel psicológico, las personas que perciben los estereotipos […]

avril 3, 2025

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10 claves para hacerte amigo de la abundancia

1. La Abundancia es una cuestión transcendente Cuando se habla de Abundancia es fácil asociarla directamente al dinero o a bienes materiales, cuando en realidad tiene que ver con una cuestión transcendente que se acaba manifestando en lo tangible. 2. La escasez no existe La escasez no existe, es la alteración de la tendencia natural de […]

avril 11, 2025

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Tener amigos, ¿responde a una necesidad humana?

La amistad es un tipo de unión afectiva que se basa en la comunicación, el apoyo mutuo, la comprensión, el cariño y la absoluta armonía entre dos personas. La amistad anima el alma y estimula el corazón. Se conocen sus efectos beneficiosos para la salud: activa nuevas áreas del cerebro y libera sustancias hormonales que favorecen la relajación […]

août 16, 2024

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El efecto de percepción ambiental, ¿somos más incívicos en ambientes desordenados?

El «Efecto de Percepción Ambiental» es una faceta curiosa de la psicología ambiental que sostiene cómo un entorno deteriorado puede influir negativamente en el comportamiento humano. Esta teoría argumenta que el desorden y el abandono transmiten un mensaje implícito de indiferencia y desorden, incitando a las personas a actuar de manera menos cívica y aumentando la probabilidad […]

août 17, 2024

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El Efecto del Humor, por qué recordamos mejor lo que nos parece gracioso

Nuestra memoria tiene muchas limitaciones, la mayoría de ellas imperceptibles para nosotros mismos. Cuando no tenemos suficiente información o hay mucha incertidumbre sobre las consecuencias de nuestras acciones, utilizamos sistemáticamente atajos mentales que simplifican la solución de problemas y nos permiten realizar evaluaciones en función de los datos de que disponemos. Un ejemplo es el efecto del […]

août 17, 2024

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Hambre de piel: cuando faltan los abrazos

La expresión «hambre de piel» puede traernos a la mente un mosquito intentando alimentarse de nuestra sangre. Pero como bien señala el título, el hambre de piel está más relacionado con los abrazos y con el contacto físico. En época de aislamiento social, el contacto físico se vuelve más complicado y puede surgir lo que se […]

août 30, 2024

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