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La trampa del perfeccionismo y la autoexigencia

La autoexigencia es esa voz interior negativa que nos subraya nuestros defectos, equivocaciones y descuidos Y una pregunta más importante todavía; ¿en alguna ocasión has sido consciente de esa crítica hacia ti mismo? ¿Cuándo lo has sido, te has perdonado y liberado de todo ese reproche y juicio constante? Es muy habitual que tanto en consulta […]

mai 15, 2025

¿Tienes sobrepeso mental?

Emociones y sobrepeso Una persona me consultó a qué se debía que se fijara con frecuencia e insistencia en sujetos obesos. Aquellos individuos le llamaban la atención y sentía repugnancia al observarlos. Por lo regular, este tipo de sensaciones, desde el punto de vista emocional, tienen relación con el individuo afectado, lo cual no parecía […]

mai 27, 2025

Frases Célebres extraídas de los libros de Patrick Rothfuss

Frases célebres de «El nombre del viento» En el primer libro de la serie «Crónicas del Asesino de Reyes» destacan las siguientes frases acerca de la felicidad, la sabiduría y la capacidad para lidiar con el sufrimiento. La mejor venganza es ser feliz. Las emociones, por definición, no son razonables. ¿Qué hay más duro que […]

juin 10, 2025

frases filosóficas de grandes filósofos y pensadores

Citas de grandes filósofos y pensadores de la historia Considero más valiente al que conquista sus deseos, que al que conquista a sus enemigos, ya que la victoria más dura es la victoria sobre uno mismo. Aristóteles Antes de convencer al intelecto, es imprescindible tocar y predisponer el corazón. B. Pascal No se puede desatar un nudo […]

juin 24, 2025

Frases de Phil Jackson

Las mejores frases de Phil Jackson Aunque hay ocasiones en que es necesaria una mano firme, aprendí pronto que una de las cualidades más importantes de un líder es escuchar sin juzgar. Al permitir que la mente se relaje, suele llegar la inspiración. Si tienes una mente clara… no tendrás que buscar dirección. La dirección […]

juillet 13, 2025

Frases célebres de Cicerón

Frases célebres de Cicerón La verdad se corrompe tanto con la mentira como con el silencio. Un hogar sin libros es como un cuerpo sin alma. ¿Qué cosa más grande que tener a alguien con quien te atrevas a hablar como contigo mismo? Aparta un amor viejo con un amor nuevo, como un clavo saca […]

juillet 24, 2025

frases de George Eliot o Mary Anne Evans

Citas célebres de George Eliot Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido. Nuestros muertos nunca están muertos para nosotros, hasta que los hayamos olvidado. ¡Levanta la cabeza! No fuiste hecho para el fracaso, fuiste hecho para la victoria. Sigue adelante con una alegre confianza. La aventura no está fuera del hombre; […]

août 15, 2025

frases de Leo Buscaglia sobre el amor y la felicidad

Citas célebres de Leo Buscaglia El amor es vida. Y si echas de menos el amor, echas de menos la vida. Una sola rosa puede ser mi jardín; un solo amigo mi mundo. El amor que hemos dado lo tendremos para siempre. El amor que no demos será para toda la eternidad. Cuando nos aferramos […]

août 31, 2025

frases de Morgan Freeman, motivadoras e inspiradoras

Citas célebres de Morgan Freeman Nosotros los humanos estamos más preocupados por tener que por ser. Aprender a estar quieto, a estar realmente quieto y dejar que la vida suceda, esa quietud se convierte en un resplandor». El perdón libera el alma, elimina el miedo. Mientras te sientas como una víctima, eres una. Ponte a […]

octobre 1, 2025

frases de Marie Curie sobre la ciencia

Citas célebres de Marie Curie Primer principio: nunca dejarse abatir por las personas o por los acontecimientos. Sé menos curioso acerca de las personas y más curioso acerca de las ideas. Durante toda mi vida, las nuevas visiones de la naturaleza me hicieron regocijarme como una niña. Cuanto más viejo te vuelves, más sientes que […]

octobre 21, 2025

frases sabias de Benjamin Franklin

Recuerda no solo decir lo correcto en el lugar correcto, sino algo mucho más difícil, dejar de decir lo incorrecto en el momento más tentador. La tragedia de la vida es que nos hacemos viejos demasiado pronto y sabios demasiado tarde. Por pequeños golpes cayeron grandes robles. En este mundo, nada se puede decir que […]

décembre 8, 2025

Frases célebres de James Hillman

Nos olvidamos de que el alma tiene sus propios antepasados. Es muy difícil saber lo que es la sabiduría. No tengo respuestas. Tengo preguntas. Soy precavido con muchas palabras. Al invocar a Jung en el punto de partida, estoy reconociendo la importantísima deuda que la psicología de los arquetipos ha contraído con él. Jung es el antecesor […]

janvier 17, 2026

mejores frases de Prince

Cada día que siento y es una bendición de Dios. Y considero que es un nuevo comienzo. Sí, todo es hermoso. Me gustan los argumentos. La mayoría de la gente no quiere hablar de política ni religión. Dicen, ‘Vamos a hablar de otra cosa.’ La música es música, en última instancia. Si te hace sentir […]

janvier 18, 2026

frases de Immanuel Kant sobre la filosofía y la vida

Se mide la inteligencia del individuo por la cantidad de incertidumbres que es capaz de soportar. Todo nuestro conocimiento comienza con los sentidos, a continuación, procede a la comprensión, y termina con la razón. No hay nada más alto que la razón. Reglas para la felicidad: algo que hacer, alguien a quien amar, algo que esperar. […]

janvier 22, 2026

Frases célebres de Sam Altman: inspiración y sabiduría para emprendedores

Sobre el éxito y el fracaso «El éxito de un startup no se basa en la idea inicial, sino en la ejecución y la capacidad de adaptarse.» Altman destaca la importancia de la ejecución y la flexibilidad en el camino del emprendimiento. A menudo, las ideas evolucionan y cambian, y la capacidad de adaptarse a […]

février 1, 2026